Hipoglikemia: sebab, gejala dan rawatan

x

Definisi

Apa itu hipoglikemia?

Hipoglikemia adalah keadaan ketika tahap gula darah (glukosa) badan rendah di bawah had normal, iaitu kurang dari 70mg / dL. Orang yang menghidap diabetes mellitus sememangnya lebih rentan terhadap keadaan ini kerana ubat-ubatan tertentu untuk mengurangkan kadar gula darah tinggi. Namun, orang yang sihat sebenarnya dapat mengalami masalah ini.

Terdapat dua jenis gula darah rendah bukan diabetes, iaitu:

1. Hipoglikemia reaktif, iaitu gula darah rendah yang berlaku dalam beberapa jam selepas makan.
2. Hipoglikemia berpuasa, iaitu gula darah rendah yang tidak berkaitan dengan makan. Keadaan ini boleh dipengaruhi oleh penggunaan ubat tertentu (salisilat, antibiotik sulfa atau kina), pengambilan alkohol, masalah hati, ginjal dan jantung yang teruk, insulinoma, dan tahap glukagon hormon yang rendah.

Hipoglikemia, termasuk masalah kesihatan yang boleh berlaku secara tiba-tiba. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, keadaan ini boleh bertambah buruk dan menyebabkan masalah serius.

Sebaliknya, rawatan yang cepat dan tepat dapat membantu mengembalikan kadar gula darah rendah kembali ke paras gula normal.

Seberapa biasa keadaan ini?

Hipoglikemia adalah keadaan biasa. Walaupun sering dikaitkan dengan orang yang mempunyai sejarah diabetes, gula darah rendah juga dapat dialami oleh siapa saja.

Tanda & Gejala

Apakah simptom hipoglikemia?

Sekiranya tahap gula dalam darah terlalu rendah, tubuh anda secara semula jadi akan mencetuskan reaksi. Beberapa ciri gula darah rendah atau hipoglikemia adalah:

• Irama jantung yang tidak teratur atau berdebar-debar jantung
• Lemah, lesu dan tidak berdaya
• Mengantuk
• Berasa lapar
• Kulit pucat
• Kehilangan keseimbangan
• Kliyengan
• Gelisah
• Berpeluh
• Gegaran badan
• Sensasi kesemutan di sekitar mulut
• Mudah marah
• Sukar untuk berunding

Apabila gula darah rendah tidak dirawat dengan cepat dan tepat, gejala dapat bertambah buruk. Keadaan ini menyebabkan munculnya gejala hipoglikemia yang teruk.

Tanda-tanda gula darah rendah yang memburuk termasuk:

• Bingung
• Penglihatan kabur
• Kejang
• Berkelakuan seperti mabuk
• Kehilangan kesedaran

Sekiranya gejala gula darah rendah berulang kali dan berterusan, ini boleh menyebabkan kerosakan otak yang boleh menyebabkan kejang, koma, dan juga kematian.

Bila hendak berjumpa doktor

Segera berjumpa doktor atau dapatkan bantuan perubatan kecemasan apabila:

• Mengalami satu atau lebih gejala hipoglikemia yang disebutkan di atas tetapi tidak menghidap diabetes.
• Adakah gejala diabetes dan hipoglikemia tidak bertambah baik walaupun telah diatasi dengan memakan makanan manis.
• Menghidap diabetes dan sejarah gula darah rendah berulang yang menyebabkan gejala hipoglikemia yang teruk seperti kehilangan kesedaran.

Sebab

Apa yang menyebabkan hipoglikemia?

Glukosa, alias gula darah, adalah sumber tenaga utama bagi tubuh yang berasal dari makanan, terutama karbohidrat. Setelah makanan dicerna, glukosa akan diserap ke dalam aliran darah untuk diedarkan ke setiap sel badan.

Semasa proses ini, pankreas akan menghasilkan hormon insulin untuk membantu sel-sel tubuh menggunakan glukosa sebagai bahan bakar.

Insulin hormon semula jadi menurun apabila glukosa darah meningkat. Walau bagaimanapun, pengambilan insulin yang berlebihan sebenarnya boleh menyebabkan kadar gula darah anda turun terlalu rendah, sehingga menimbulkan gejala hipoglikemia.

Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan keadaan ini berlaku sehingga kadar gula dalam darah turun secara mendadak. Menurut Institut Diabetes Nasional penyebab hipoglikemia termasuk:

• Kesan sampingan suntikan insulin
• Corak makan yang tidak teratur
• Senaman yang berterusan
• Ubat yang menurunkan gula darah
• Minum alkohol secara berlebihan
• Keadaan perubatan tertentu, seperti penyakit hati dan ginjal, dan anoreksia nervosa
• Pengeluaran insulin berlebihan oleh pankreas, disebabkan oleh tumor pankreas, kegemukan, atau terlalu banyak makan karbohidrat
• Gangguan hormon
• Puasa

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko terkena hipoglikemia?

Beberapa perkara yang dapat meningkatkan risiko anda terkena hipoglikemia adalah:

• Mempunyai sejarah diabetes
• Dapatkan ubat diabetes atau terapi insulin
• Mengambil ubat sulfonylurea (seperti glibenclamide, gliclazide, glipizide, glimepiride, tolbutamide) dan glukosa prandial (seperti repaglinide, nateglinide)
• Obesiti atau berat badan berlebihan
• Pengambilan alkohol yang berlebihan

Komplikasi

Apa kemungkinan komplikasi hipoglikemia?

Hipoglikemia yang tidak dirawat boleh menyebabkan:

• Kejang
• Kehilangan kesedaran
• Mati

Akibat lain kerana kadar gula dalam darah terlalu rendah juga boleh menyebabkan anda mengalami kemalangan, seperti:

• Jatuh
• Kecederaan
• Kemalangan semasa memandu

Anda juga mungkin mengalami keadaan yang disebut koma diabetes kerana hipoglikemia yang melampau. Glukosa adalah satu-satunya makanan untuk otak anda. Sekiranya tahap gula dalam darah terlalu rendah, otak akan kehilangan tenaga untuk menjalankan fungsinya dengan betul. Keadaan ini adalah keadaan kecemasan yang memerlukan rawatan segera.

Sangat penting untuk memahami simptom hipoglikemia agar anda mengelakkan komplikasi yang mengancam nyawa. Segera dapatkan bantuan perubatan sekiranya anda mula merasakan tanda-tanda di atas.

Rawatan hipoglikemia yang cepat dapat menurunkan risiko komplikasi serius anda.

Diagnosis

Bagaimana untuk mendiagnosis keadaan ini?

Cara utama untuk memeriksa sama ada anda hipoglikemik adalah dengan memeriksa gula darah anda secara bebas menggunakan alat pengukur gula darah. Anda boleh membeli alat ini di farmasi dan menggunakannya sendiri di rumah.

Biasanya, kadar gula darah puasa (PDB) di bawah 108 mg / dl dan gula darah 2 jam selepas makan di bawah 140 mg / dl. Sementara itu, tahap gula dikatakan rendah jika menunjukkan bilangan di bawah 70 mg / dl semasa pemeriksaan.

Penting untuk mencatat tarikh, waktu, hasil ujian, ubat dan dos, maklumat penggunaan makanan dan bersenam setiap kali anda melakukan pemeriksaan darah. Selain itu, selalu perhatikan gejala gula darah rendah yang anda alami.

Pastikan anda memahami cara menggunakan alat dan cara mengambil sampel darah yang betul. Kami mengesyorkan agar anda berjumpa doktor terlebih dahulu untuk mengetahui cara menggunakan alat pemeriksaan gula darah yang betul.

Untuk pemeriksaan perubatan, doktor anda boleh memerintahkan pemeriksaan darah lebih lanjut untuk menentukan punca gula darah rendah anda serta memeriksa fungsi hati, ginjal, dan pankreas.

Rawatan

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana merawat hipoglikemia?

Sekiranya anda atau orang terdekat anda mengalami serangan gejala gula darah rendah, segera periksa tahap gula darah anda dengan meter glukosa darah.

Untuk rawatan hipoglikemia selepas itu, segera makan makanan atau minuman yang mengandungi gula untuk meningkatkan kadar gula darah, seperti:

• Teh manis suam
• Gula-gula
• Jus buah mengandungi gula

Selain itu, anda juga disarankan untuk makan makanan dengan indeks glisemik yang cukup tinggi, seperti roti putih, nasi putih, atau bijirin. Biasanya simptom akan mereda selepas 10-20 minit. Elakkan makan makanan berlemak kerana boleh menghalang penyerapan gula.

Periksa kadar gula darah anda dalam masa 15 minit selepas itu. Sekiranya masih di bawah 70mg / dL, ulangi makan makanan karbohidrat seperti di atas.

Setelah kadar gula darah anda melebihi 70 mg / dL, anda boleh makan makanan ringan yang mengandungi karbohidrat dan protein, seperti biskut kacang.

Jangan lupa berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang lebih khusus untuk hipoglikemia mengikut keadaan kesihatan anda.

Tingkatkan gula darah dengan tablet glukosa

Cara lain untuk mengatasi gula darah rendah, iaitu dengan bantuan tablet glukosa. Ambil tablet glukosa seperti yang disarankan. Satu tablet glukosa biasanya mengandungi kira-kira 15-20 gram karbohidrat.

Setelah memakannya, tunggu kira-kira 15 minit setelah makan dan minum kemudian teruskan dengan memeriksa kadar gula darah anda sekali lagi.

Sekiranya tahap gula di bawah 70 g / dL dan anda mengalami penurunan kesedaran, anda harus segera dibawa ke kemudahan kesihatan terdekat untuk rawatan hipoglikemia kecemasan.

Ingat, hipoglikemia adalah keadaan yang perlu diubati dengan cepat dan tepat. Ini dilakukan untuk mengurangkan kemungkinan komplikasi seperti sawan, kehilangan kesedaran dan bahkan kematian.

Pencegahan

Bagaimana anda boleh mencegah hipoglikemia?

Salah satu cara untuk mencegah hipoglikemia adalah dengan mengawal kadar gula dalam darah agar tetap berada dalam had normal. Beberapa perkara yang boleh dilakukan termasuk:

• Jangan melangkau atau menangguhkan makan. Makan dengan kerap mengikut jadual untuk sarapan, makan tengah hari, dan makan malam.
• Sekiranya anda mengambil insulin atau ubat diabetes oral, ambil mengikut dos dan masa yang disyorkan oleh doktor anda.
• Periksa gula darah secara berkala. Ini penting untuk dilakukan untuk memastikan gula darah anda berada dalam lingkungan normal.
• Untuk mengelakkan kadar gula darah rendah pada waktu malam, sselalu kerap memeriksa kadar gula darah sebelum tidur.
• Kenali tanda dan gejala ketika glukosa anda rendah.
• Elakkan makanan yang kaya dengan gula kerana mereka dapat meningkatkan kadar gula darah anda dengan cepat tetapi juga dapat menyebabkan penurunan gula darah pada orang dengan hipoglikemia reaktif.
• Elakkan minum alkohol secara berlebihan, terutamanya semasa perut kosong. Alkohol boleh mempengaruhi keupayaan tubuh untuk melepaskan glukosa.
• Sekiranya anda tidak menghidap diabetes dan mempunyai episod hipoglikemia berulang, cubalah makan makanan kecil tetapi kerap setiap hari untuk membantu mencegah kadar gula darah anda turun terlalu rendah.

Sekiranya anda mempunyai soalan lain mengenai keadaan gula darah rendah, berjumpa doktor. Doktor akan menerangkan secara terperinci dan memberikan penyelesaian terbaik mengikut keadaan kesihatan anda.