Gangguan haid: gejala, sebab, rawatan, dll. & lembu; hello sihat

x

Definisi

Apa itu gangguan haid?

Gangguan haid adalah istilah yang merujuk kepada kelainan pada kitaran haid anda. Gangguan ini berbeza-beza, mulai dari pendarahan yang berlebihan, terlalu sedikit, sakit yang teruk semasa haid, gangguan kitaran haid, atau bahkan tidak ada haid sama sekali.

Pada wanita yang sihat, kitaran haid akan berterusan seperti biasa dan berhenti pada waktu yang hampir sama setiap bulan. Gangguan yang anda rasakan kadangkala masih dalam had yang munasabah, seperti kekejangan perut atau perubahan mood.

Namun, sebilangan wanita menjalani kitaran haid disertai dengan gejala fizikal dan psikologi yang cukup mengganggu, malah cenderung mempengaruhi aktiviti harian mereka.

Sesungguhnya, kitaran haid yang "normal" berbeza bagi setiap wanita. Kitaran rutin seseorang mungkin tidak normal bagi yang lain. Penting untuk memahami badan anda sendiri dan berbincang dengan doktor anda sekiranya anda melihat perubahan ketara dalam kitaran haid anda.

Terdapat beberapa gangguan haid yang boleh anda alami. Sebahagian daripadanya adalah:

• Amenorea (tiada pendarahan)
• Pendarahan berlebihan
• Senggugut (haid yang menyakitkan)
• Sindrom Pramenstruasi (PMS)
• Gangguan dysphonic pramenstruasi (PMDD)

Seberapa biasa gangguan haid?

Gangguan haid atau haid sangat biasa. Bergantung pada jenis gangguan apa, keadaan ini boleh berlaku pada pesakit dari pelbagai peringkat umur.

Gangguan haid adalah keadaan yang dapat diatasi dengan mengawal faktor risiko yang ada. Untuk mengetahui lebih banyak maklumat mengenai keadaan ini, anda boleh berjumpa doktor.

Tanda & simptom

Apakah tanda dan gejala gangguan haid?

Gejala biasa gangguan haid biasanya berbeza-beza, bergantung pada jenis gangguan. Berikut adalah gejala berdasarkan jenis gangguan:

1. PMS

PMS berlaku 1-2 minggu sebelum haid bermula. Sebilangan wanita mengalami pelbagai gejala fizikal dan emosi. Wanita lain mungkin mengalami gejala yang kurang atau tidak ada. STD boleh menyebabkan:

• kembung
• beremosi
• sakit belakang
• sakit kepala
• sakit payudara
• jerawat
• kelaparan
• keletihan
• kemurungan
• gelisah
• tekanan
• insomnia
• sembelit
• cirit-birit
• kekejangan perut ringan

2. Haid yang berat

Masalah haid yang lain adalah haid berat. Gangguan ini, juga disebut menorrhagia, menyebabkan anda berdarah lebih banyak daripada darah biasa. Menstruasi berlangsung lebih dari lima hingga tujuh hari secara purata.

3. Tidak ada haid

Dalam beberapa kes, wanita tidak mendapat haid. Gangguan ini juga disebut amenorea. Amenorea primer adalah ketika anda tidak mempunyai haid pertama pada usia 16 tahun.

Ini boleh berlaku kerana masalah dengan kelenjar pituitari, keabnormalan sejak lahir dalam sistem pembiakan wanita, atau kelewatan akil baligh. Amenorea sekunder berlaku apabila anda berhenti menjalani tempoh biasa selama enam bulan atau lebih.

Namun, ada juga kemungkinan bahawa haid anda telah berhenti yang bererti anda hamil. Sekiranya anda fikir anda mungkin hamil, periksa dengan alat ujian kehamilan.

Untuk mendapatkan hasil yang tepat, tunggu sehingga anda sekurang-kurangnya satu hari di belakang jadual haid normal anda.

4. Senggugut

Sebilangan besar wanita pasti mengalami kekejangan perut sebelum atau semasa haid. Namun, sebilangan dari mereka mengalami kesakitan yang berlebihan yang bertahan lebih lama. Keadaan ini disebut senggugut.

Kesakitan yang dialami ketika seseorang mengalami senggugut kadang-kadang juga disertai dengan keadaan pucat, berpeluh, kelemahan, dan pening (ringan kepala).

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau sebarang pertanyaan lain, sila berjumpa doktor.

Setiap badan penghidap menunjukkan tanda dan gejala yang berbeza-beza. Untuk mendapatkan rawatan yang paling sesuai dan sesuai dengan keadaan kesihatan anda, periksa sebarang gejala yang anda rasakan di doktor atau pusat perkhidmatan kesihatan terdekat.

Sebab

Apa yang menyebabkan gangguan haid?

Gangguan haid boleh berlaku disebabkan oleh pelbagai sebab. Sebahagian daripadanya adalah:

• Kehamilan atau penyusuan. Kehilangan masa boleh menjadi tanda kehamilan awal. Penyusuan susu ibu secara amnya dapat melambatkan kedatangan haid selepas kehamilan.
• Gangguan makan, penurunan berat badan yang melampau, atau terlalu banyak bersenam. Gangguan makan - seperti anoreksia nervosa - penurunan berat badan yang melampau dan peningkatan aktiviti fizikal boleh mengganggu haid.
• Sindrom ovari polikistik (PCOS). Wanita dengan gangguan sistem endokrin yang umum dapat mengalami haid yang tidak teratur serta ovari yang membesar yang mengandungi kumpulan kecil cecair - disebut folikel - yang terletak di setiap ovari ketika dilihat pada pemeriksaan ultrasound.
• Kegagalan ovari pramatang. Kegagalan ovari pramatang adalah kehilangan fungsi ovari normal sebelum usia 40 tahun. Wanita yang mengalami kegagalan ovari pramatang - juga dikenali sebagai kekurangan ovari primer - mungkin mengalami period tidak teratur atau hanya kadang-kadang sepanjang tahun.
• Penyakit radang pelvis atau penyakit keradangan pelvis (PID). Jangkitan organ pembiakan ini menyebabkan pendarahan haid tidak teratur.
• Fibroid rahim. Fibroid rahim adalah pertumbuhan rahim tanpa sifat barah. Gangguan ini boleh menyebabkan haid berlebihan atau haid yang lebih lama.

Faktor-faktor risiko

Apakah faktor yang meningkatkan risiko saya mengalami gangguan haid?

Gangguan haid adalah keadaan yang boleh berlaku pada hampir setiap wanita, tanpa mengira usia dan kumpulan penderita perkauman. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk menghidap keadaan ini.

Penting bagi anda untuk mengetahui bahawa mempunyai satu atau lebih faktor risiko tidak bermakna anda pasti akan menderita penyakit atau keadaan kesihatan.

Dalam kes yang jarang berlaku, seseorang mungkin mengalami penyakit atau keadaan kesihatan tertentu tanpa faktor risiko.

Berikut adalah faktor risiko yang boleh mencetuskan gangguan haid:

1. Umur

Umur memainkan peranan penting dalam gangguan haid. Kanak-kanak perempuan yang mula haid pada usia 11 tahun atau lebih muda mempunyai risiko haid yang menyakitkan, tempoh haid yang lebih lama, dan kitaran haid yang lebih lama.

Remaja boleh mengalami amenore sebelum kitaran ovulasi mereka tetap. Wanita dalam tempoh sebelum menopaus (perimenopause) juga boleh mengalami ketidakhadiran haid. Beberapa kes pendarahan berlebihan juga boleh berlaku semasa perimenopause.

2. Berat badan kurang atau berlebihan

Berat badan berlebihan atau kurang berat badan boleh meningkatkan risiko senggugut atau amenorea.

3. Kitaran dan aliran haid

Kitaran haid yang lebih lama atau lebih berat biasanya dikaitkan dengan kekejangan dan kesakitan.

4. Kehamilan

Wanita yang lebih kerap mengandung mempunyai risiko lebih tinggi terkena menorrhagia. Wanita yang tidak pernah melahirkan mempunyai risiko lebih tinggi terkena senggugut, sedangkan wanita yang melahirkan pada usia muda mempunyai risiko yang lebih rendah.

5. Tekanan

Tekanan fizikal dan emosi dapat menyekat pembebasan hormon LH (Luteinizing Hormone) dan menyebabkannya amenorea sementara.

Diagnosis & rawatan

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana gangguan haid didiagnosis?

Doktor anda akan bertanya mengenai gejala anda dan berapa lama anda mengidapnya. Adalah berguna untuk membawa catatan kitaran haid anda, keteraturan kitaran, dan gejala lain. Doktor anda boleh menggunakan rekod ini untuk mengetahui apa yang berlaku.

Sebagai tambahan kepada ujian fizikal, doktor anda juga boleh melakukan pemeriksaan pelvis. Pemeriksaan pelvis membolehkan doktor anda menilai organ pembiakan anda untuk menentukan sama ada faraj atau serviks anda meradang. Pap smear juga boleh dilakukan untuk menghilangkan barah atau keadaan penyebab lain.

Ujian darah dapat membantu menentukan kehadiran ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan gangguan haid anda. Sekiranya anda mengesyaki anda mungkin hamil, doktor atau jururawat yang bertugas akan melakukan ujian darah atau air kencing untuk kehamilan semasa lawatan anda.

Ujian lain yang boleh dilakukan untuk mendiagnosis sumber gangguan haid anda termasuk:

1. Biopsi endometrium

Dalam ujian biopsi endometrium, doktor anda akan mengambil sampel tisu kecil dari lapisan rahim anda. Ini berguna untuk mendiagnosis sebarang gangguan seperti endometriosis, ketidakseimbangan hormon, atau barah yang berpotensi.

Endometriosis dan keadaan lain juga dapat didiagnosis dengan prosedur laparoskopi. Dalam prosedur ini, doktor memasukkan instrumen kecil yang disebut laparoskop melalui sayatan kecil di perut, yang kemudian diarahkan ke rahim dan ovari.

2. Histeroskopi

Prosedur ini menggunakan instrumen kecil yang disebut histeroskop yang dimasukkan melalui faraj dan serviks. Dengan alat ini, doktor dapat melihat bahagian rahim anda dengan jelas untuk kelainan seperti fibroid atau polip.

3. Ultrasound

Ujian ultrabunyi atau ultrasound juga boleh dilakukan untuk mendiagnosis gangguan haid. Ujian ultrasound menggunakan gelombang bunyi untuk menghasilkan gambar rahim anda.

Ujian lain yang boleh dianggap sebagai diagnosis adalah:

• Imbasan MRI
• Penjelasan
• Ujian hormon badan

Bagaimana gangguan haid dirawat?

Jenis rawatan bergantung kepada penyebab gangguan kitaran haid anda. Berikut ini adalah penjelasan mengenai setiap jenis rawatan bergantung pada gangguan yang anda alami:

1. Kitaran haid tidak teratur

Ubat hormon, seperti ubat estrogen atau progestin, mungkin diresepkan oleh doktor anda untuk membantu menguruskan pendarahan haid yang berlebihan.

2. Mengurangkan kesakitan

Sekiranya anda mengalami kesakitan yang luar biasa dalam tempoh anda, doktor anda akan menetapkan ubat seperti ibuprofen atau acetaminophen.

Penggunaan aspirin tidak digalakkan kerana sebenarnya boleh memperburuk aliran darah haid. Anda juga boleh mencuba mandi air hangat atau menggunakan kompres hangat untuk melegakan kekejangan haid.

3. Fibroid rahim

Keadaan ini dapat diubati dengan ubat atau prosedur pembedahan. Sekiranya gejala anda ringan, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter.

Namun, jika anda mengalami pendarahan berat, anda memerlukan suplemen zat besi untuk mencegah atau merawat anemia.

Anda juga mungkin diberi pil kawalan kelahiran atau suntikan untuk mengawal pendarahan berlebihan. Selain itu, ubat gonadotropin juga dapat digunakan untuk mengecilkan ukuran fibroid di rahim.

Sekiranya anda mendapati saiz fibroid membesar, atau jika anda tidak menunjukkan tanda-tanda pemulihan setelah menjalani rawatan, doktor anda akan mengesyorkan prosedur pembedahan.

Prosedur pembedahan yang dilakukan bergantung pada ukuran, lokasi, dan jenis fibroid. Myomectomy adalah teknik pembedahan sederhana yang sering digunakan untuk menghilangkan fibroid.

Dalam kes yang cukup parah, pesakit mungkin perlu menjalani prosedur histerektomi. Dalam prosedur ini, pasukan pembedahan akan membuang fibroid bersama rahim.

Alternatif lain adalah embolisasi arteri rahim atau embolisme arteri rahim, di mana aliran darah ke tisu fibroid dihentikan secara kekal.

4. Endometriosis

Walaupun endometriosis adalah salah satu gangguan haid yang tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, ada ubat penghilang rasa sakit yang boleh anda ambil.

Selain itu, ubat hormon seperti pil kawalan kelahiran juga dapat memperlambat pertumbuhan tisu rahim dan mengurangkan jumlah darah yang hilang semasa haid.

Dalam kes yang teruk, doktor akan memberikan ubat hormon pelepas gonadotropin untuk menghentikan haid buat sementara waktu.

Terdapat pilihan rawatan lain yang dapat membantu pendarahan berlebihan semasa haid, iaitu kontraseptif IUD yang telah dimasukkan selama 5 tahun yang disebut Mirena.

Ubat ini boleh digunakan untuk mengurangkan jumlah darah, dan diyakini berkesan untuk merawat endometriosis.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat gangguan haid?

Berikut adalah cara hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda menangani gangguan haid:

• Faktor diet: pola makan bermula kira-kira 14 hari sebelum haid dapat membantu beberapa orang dengan gangguan haid ringan, seperti kekejangan. Garis panduan umum untuk diet yang sihat untuk semua orang: termasuk makan makanan bijirin, buah dan sayur segar, mengelakkan lemak tepu dan makanan ringan. Mengehadkan pengambilan garam (natrium) dapat membantu mengurangkan kembung. Mengehadkan pengambilan kafein, gula dan alkohol juga bermanfaat.
• Mencegah dan merawat anemia
• Sukan. Senaman dapat mengurangkan kesakitan haid
• Aktiviti seksual. Terdapat laporan bahawa orgasme dapat mengurangkan kekejangan haid
• Rasa hangat. Memakai kompres hangat ke perut, atau mandi air panas, dapat mengurangkan rasa sakit dan kekejangan akibat haid.
• Kebersihan haid. Tukar pembalut setiap 4-6 jam. Elakkan menggunakan tuala wanita atau tampon; Deodoran wanita boleh merengsakan bahagian wanita anda. Douching tidak digalakkan kerana boleh membunuh bakteria semula jadi yang hidup di dalam vagina. Mandi seperti biasa sudah mencukupi.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.