Asid docosahexaenoic (DHA): fungsi, dos, kesan sampingan, cara penggunaan

Gunakan

Apa yang dilakukan oleh asid docosahexaenoic (DHA)?

Asid docosahexaenoic (asid etil asid omega-3) atau apa yang dikenali sebagai DHA adalah sejenis lemak yang terdapat dalam minyak ikan.

Makanan tambahan DHA tergolong dalam kelas ubat yang dipanggilagen pengatur lipid,iaitu mengurangkan pengeluaran lemak dalam darah (trigliserida) dan kolesterol jahat. Oleh itu, suplemen ini biasanya disyorkan untuk orang yang mempunyai tahap trigliserida yang tinggi.

Tahap trigliserida yang terlalu tinggi boleh menyebabkan penyakit seperti penyakit jantung koronari, penyakit hati, dan strok. Selain membantu mengurangkan kadar trigliserida, suplemen ini juga dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Biasanya, suplemen ini digunakan apabila tahap lemak darah anda masih tidak dikawal sepenuhnya dengan hanya rawatan bukan ubat (contohnya, perubahan diet, senaman, pengurangan alkohol, penurunan berat badan, mengawal gula darah, dan menormalkan tahap hormon tiroid).

Makanan tambahan ini termasuk dalam kelas ubat bebas yang bermaksud anda boleh membelinya di farmasi secara percuma tanpa atau dengan preskripsi dari doktor.

Bagaimana cara mengambil asid docosahexaenoic (DHA)?

Terdapat beberapa perkara yang harus anda perhatikan ketika menggunakan DHA, termasuk yang berikut.

• Ambil makanan tambahan hanya dari mulut, biasanya sekali hingga dua kali sehari dengan makan atau bergantung kepada bagaimana doktor anda mengarahkan anda.
• Telan suplemen ini sepenuhnya. Jangan mengunyah, menghancurkan, membuka, atau larut.
• Sekiranya anda menghadapi masalah menelan ubat ini, beritahu doktor anda.
• Untuk mendapatkan sebahagian besar manfaat suplemen DHA, jangan melewatkan dos. Sentiasa ingat untuk mengambilnya pada waktu yang sama setiap hari.
• Terus menggunakan suplemen jika doktor anda tidak mengesyorkan berhenti walaupun anda merasa sihat dan cergas. Sebilangan besar orang dengan kadar trigliserida tinggi tidak merasa sakit.
• Periksa darah anda mengikut nasihat doktor.
• Ikuti rancangan diet dan senaman yang telah dibuat oleh doktor untuk anda.
• Dos bergantung pada keadaan kesihatan anda dan tindak balas terhadap terapi.
• Anda memerlukan masa sehingga dua bulan untuk memanfaatkan sepenuhnya ubat ini.

Bagaimana cara menyimpan asid docosahexaenoic (DHA)?

DHA disimpan dengan baik pada suhu bilik dan dijauhkan dari pendedahan cahaya langsung. Letakkan DHA dari tempat yang lembap. Elakkan menyimpan DHA di bilik mandi atau membekukannya di dalam peti sejuk.

Jenama DHA lain mungkin mempunyai peraturan penyimpanan yang berbeza. Perhatikan arahan penyimpanan pada bungkusan produk atau tanyakan kepada ahli farmasi anda. Jauhkan semua ubat dari kanak-kanak dan haiwan peliharaan.

Jangan buang DHA ke tandas atau ke dalam longkang kecuali jika diarahkan untuk melakukannya. Buang produk ini apabila sudah habis atau tidak diperlukan lagi. Bercakap dengan ahli farmasi anda mengenai cara selamat untuk membuang suplemen DHA yang tidak lagi anda gunakan.

Dos

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SENTIASA berjumpa doktor atau ahli farmasi anda sebelum memulakan rawatan.

Berapakah dos asid docosahexaenoic (DHA) untuk orang dewasa?

Dos dewasa untuk hipertrigliseridemia

4 gram diambil secara lisan setiap hari, boleh digunakan dalam satu dos atau dibahagi kepada dua dos. Ubat ini harus diambil selepas makan.

Sebelum mengambil suplemen ini, anda akan diminta untuk memeriksa tahap trigliserida anda terlebih dahulu. Lebih-lebih lagi apabila anda mempunyai penyakit yang boleh menyebabkan trigliserida meningkat, seperti diabetes dan hipotiroidisme.

Sebelum dan semasa mengambil suplemen ini, anda juga disarankan untuk menyesuaikan diet anda.

Dos asid docosahexaenoic (DHA) untuk kanak-kanak

Tidak ada peruntukan untuk dos ubat ini untuk kanak-kanak. Ubat ini boleh membahayakan kanak-kanak. Penting untuk memahami keselamatan ubat sebelum digunakan. Rujuk doktor atau ahli farmasi anda untuk maklumat lebih lanjut.

Bagaimana asid docosahexaenoic (DHA) boleh didapati?

DHA boleh didapati dalam bentuk dan bentuk berikut:

Kapsul, makan: 1 gram

Kesan sampingan

Apakah kesan sampingan yang boleh timbul daripada penggunaan asid docosahexaenoic (DHA)?

Seperti penggunaan ubat lain, segera dapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami simptom alergi seperti berikut:

• sukar bernafas
• bengkak muka, bibir, lidah, atau tekak
• kulit gatal

Berhenti menggunakan ubat ini jika anda mempunyai gejala seperti:

• demam, menggigil, simptom selesema
• sakit dada
• degupan jantung tidak teratur

Terdapat juga beberapa kesan sampingan lain yang agak biasa setelah menggunakan ubat ini, seperti:

• sakit perut, sakit perut
• hilang selera makan
• cirit-birit, sembelit
• sakit belakang
• mulut kering, lidah kebas

Tidak semua kesan sampingan yang disebutkan di atas akan dialami oleh semua pengguna suplemen DHA. Sebenarnya, ada pengguna makanan tambahan ini yang sama sekali tidak merasakan kesan sampingan.

Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai kesan sampingan lain yang tidak dinyatakan, sila berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda.

Langkah berjaga-jaga & amaran

Apa yang perlu saya ketahui sebelum menggunakan asid docosahexaenoic (DHA)?

Beberapa perkara berikut penting untuk diketahui dan dilakukan sebelum menggunakan suplemen DHA, iaitu:

• Beritahu doktor dan ahli farmasi anda jika anda mempunyai alahan terhadap ester etil asid omega-3. ikan, termasuk kerang (kerang, kerang, udang, udang karang, udang karang, ketam, kerang, dan lain-lain); rawatan lain; atau bahan lain dalam kapsul etil ester asid omega-3.
• Beritahu doktor dan ahli farmasi anda mengenai ubat, vitamin, suplemen pemakanan, dan produk herba yang anda ambil atau berhasrat untuk ambil. Pastikan anda menyebutkan beberapa perkara berikut: antikoagulan ("pengencer darah") seperti warfarin; aspirin atau produk yang mengandungi aspirin; beta-blocker seperti atenolol (Tenormin), labetalol (Normodyne), metoprolol (Lopressor, Toprol XL), nadolol (Corgard), dan propranolol (Inderal); clopidogrel (Plavix); diuretik ('pil air'); kontraseptif yang mengandungi estrogen (pil KB, tompok, cincin, dan suntikan); terapi penggantian estrogen. Doktor anda harus mengubah dos ubat anda atau memantau anda secara intensif untuk mengelakkan kesan sampingan.
• Beritahu doktor anda jika anda hamil, merancang untuk hamil, atau sedang menyusu. Sekiranya anda hamil semasa mengambil ester etil asid omega-3, hubungi doktor anda.
• Sekiranya anda akan menjalani prosedur pembedahan, beritahu doktor atau doktor gigi anda jika anda mengambil suplemen DHA.
• Elakkan menggunakan alkohol semasa menggunakan suplemen ini, kerana alkohol dapat meningkatkan kadar trigliserida dan berpotensi memperburuk keadaan anda.
• Elakkan makan makanan yang tinggi lemak atau kolesterol semasa menggunakan ubat ini. Ini kerana penggunaan ubat ini tidak akan berkesan menurunkan trigliserida jika anda tidak mengikuti rancangan diet yang disyorkan oleh doktor anda.

Adakah asid docosahexaenoic (DHA) selamat digunakan semasa mengandung dan menyusu?

Tidak ada penyelidikan yang mencukupi mengenai risiko penggunaan ester etil asid omega-3 pada wanita hamil atau menyusui. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda untuk menimbang kemungkinan faedah dan risiko sebelum menggunakan ubat ini. Walau bagaimanapun, ubat ini termasuk dalam risiko kehamilan kategori C menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA).

Berikut ini merujuk kepada kategori risiko kehamilan mengikut FDA:

A = Tidak berisiko

B = Tidak ada risiko dalam beberapa kajian

C = Mungkin berisiko

D = Terdapat bukti risiko positif

X = Kontraindikasi

N = Tidak diketahui

Interaksi

Ubat apa yang boleh berinteraksi dengan asid docosahexaenoic (DHA)?

Asid docosahexaenoic (DHA) boleh berinteraksi dengan ubat lain yang sedang anda minum. Interaksi yang berlaku berpotensi untuk mengubah cara ubat berfungsi atau meningkatkan risiko kesan sampingan yang serius dari penggunaan ubat. Untuk mengelakkannya, anda harus menyimpan senarai semua produk yang anda gunakan (termasuk ubat-ubatan preskripsi / bukan preskripsi dan produk herba) dan berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda. Jangan mulakan, berhenti, atau ubah dos ubat tanpa kebenaran doktor anda.

Interaksi dengan ubat

DHA dapat meningkatkan risiko pendarahan ketika diambil bersama dengan ubat-ubatan yang meningkatkan risiko pendarahan. Beberapa contoh merangkumi:

• aspirin
• antikoagulan (pengencer darah) seperti warfarin (Coumadin®) atau heparin
• ubat antiplatelet seperti clopidogrel (Plavix®)
• ubat anti-radang bukan steroid seperti ibuprofen (Motrin®, Advil®) atau naproxen (Naprosyn®, Aleve®).

Selain itu, DHA boleh memberi kesan pada gula darah. Perhatikan amaran ubat ketika menggunakan ubat yang juga berdampak pada gula darah. Anda yang mengambil ubat oral untuk diabetes atau meningkatkan insulin mesti dipantau secara intensif oleh profesional kesihatan, termasuk seorang ahli farmasi. Penyesuaian rawatan boleh dilakukan sekiranya diperlukan.

Interaksi dengan herba dan makanan tambahan

DHA dapat meningkatkan risiko pendarahan apabila diambil dengan ramuan dan makanan tambahan yang dipercayai dapat meningkatkan risiko pendarahan. Beberapa kes pendarahan telah dilaporkan, yang berkaitan dengan ginko biloba, dan beberapa kes lain yang berkaitan dengan bawang putih dan palmetto. Beberapa agen lain secara teorinya juga dapat meningkatkan risiko pendarahan, walaupun ini belum terbukti dalam bentuk laporan kes.

Selain itu, DHA dapat mempengaruhi tahap gula dalam darah. Peringatan penggunaan ubat harus diberi perhatian ketika menggunakan ramuan atau suplemen yang juga dapat mempengaruhi gula darah. Glukosa darah masih harus dipantau dan dos suplemen mungkin memerlukan penyesuaian.

DHA dapat menurunkan tekanan darah. Amaran suplemen mesti dipatuhi, terutamanya semasa mengambil ramuan atau suplemen yang menurunkan tekanan darah. DHA juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat herba dan makanan tambahan, seperti:

• ubat herba anti-alahan
• ubat herba anti androgen
• ubat herba dan makanan tambahan anti-barah
• antidepresan (SSRI)
• antiestrogen
• anti-radang
• antioksidan
• antipsikotik
• ubat herba dan suplemen penurun kolesterol
• asid linoleik konjugasi, yang merupakan lemak penting yang diperlukan oleh badan
• minyak primrose petang,bahan semula jadi yang diketahui baik untuk kulit
• vitamin larut lemak
• asid folik
• asid gamma-linolenik
• glukosamin
• ubat herba dan makanan tambahan yang boleh memberi kesan kepada sistem imun
• ubat herba dan makanan tambahan yang boleh memberi kesan kepada sistem saraf
• ubat herba dan makanan tambahan yang boleh mempengaruhi toksin di hati
• ubat herba dan makanan tambahan yang boleh memberi kesan kepada penyelewengan degupan jantung
• ubat herba dan makanan tambahan yang dapat merawat arthritis
• ubat herba dan makanan tambahan yang dapat merawat asma
• ubat herba dan makanan tambahan yang dapat merawat gangguan jantung
• ubat herba dan suplemen hormon
• terapi penggantian hormon
• likopena
• trigliserida rantaian sederhana
• fosfatidilserin
• fitosterol
• polisosanol
• selenium
• vitamin E

Adakah makanan atau alkohol berinteraksi dengan asid docosahexaenoic (DHA)?

DHA boleh berinteraksi dengan makanan atau alkohol dengan mengubah cara kerja ubat atau meningkatkan risiko kesan sampingan yang serius. Sila berjumpa doktor atau ahli farmasi anda mengenai makanan atau alkohol yang berpotensi menyebabkan interaksi sebelum mengambil ubat ini.

Elakkan semua jenis minuman atau makanan yang mengandungi alkohol ketika menggunakan suplemen DHA, kerana penggunaan alkohol dapat meningkatkan kadar trigliserida yang sebenarnya dapat memperburuk keadaan anda.

Apakah keadaan kesihatan yang boleh berinteraksi dengan asid docosahexaenoic (DHA)?

DHA boleh berinteraksi dengan keadaan kesihatan anda. Interaksi ini boleh memperburuk keadaan kesihatan anda atau mengubah cara ubat berfungsi. Adalah sangat penting untuk memberitahu doktor dan ahli farmasi anda mengenai semua perkara yang berkaitan dengan masalah kesihatan semasa anda, terutamanya:

• Diabetes
• Gangguan hati
• Kelainan kadar jantung
• Gangguan pankreas
• Tiroid yang tidak aktif

Overdosis

Apa yang perlu saya lakukan sekiranya berlaku kecemasan atau berlebihan?

Sekiranya berlaku kecemasan atau berlebihan, hubungi pembekal perkhidmatan kecemasan tempatan (118/119) atau segera ke jabatan kecemasan hospital terdekat. Gejala overdosis yang mungkin disebabkan oleh penggunaan suplemen DHA yang berlebihan adalah pingsan atau hilangnya kesedaran diri atau sukar bernafas.

Apa yang perlu saya lakukan apabila saya kehilangan dos?

Sekiranya anda terlepas dos DHA, ambil dos yang tidak dijawab secepat mungkin. Walau bagaimanapun, jika masa yang anda mahu untuk mengambil dos yang hilang hampir dengan masa dos berikutnya, lewati dos yang tidak dijawab dan kembali ke jadual dos biasa anda.

Jangan menggandakan dos kerana menggunakan beberapa dos tidak menjamin bahawa keadaan anda akan menjadi lebih baik lebih cepat. Sebenarnya, anda boleh membahayakan diri sendiri kerana dos berganda berpotensi meningkatkan risiko kesan sampingan yang mungkin berlaku akibat penggunaan lebih daripada dos yang ditetapkan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.