Cara mencegah kegagalan jantung selepas serangan jantung

Seseorang yang pernah mengalami serangan jantung biasanya akan mengalami kerosakan pada otot jantung. Kerosakan pada otot jantung dapat meningkatkan risiko mengalami kegagalan jantung. Nah, mencegah kegagalan jantung adalah bahagian yang paling penting setelah anda mengalami serangan jantung. Bagaimana untuk mencegah kegagalan jantung? Inilah jawapannya.

Mengapa orang yang mengalami serangan jantung terdedah kepada kegagalan jantung?

Pesakit serangan jantung berisiko tinggi mengalami kegagalan jantung, selalunya dalam beberapa jam pertama atau beberapa hari setelah serangan jantung. Walaupun kerosakan pada otot jantung hanya sederhana, risiko kegagalan jantung masih sangat besar. Ubat atau terapi selepas serangan jantung dan mengubah gaya hidup dari yang tidak sihat menjadi yang sihat sangat penting untuk mencegah kegagalan jantung.

Kegagalan jantung yang berlaku selepas serangan jantung sangat bergantung pada bagaimana otot jantung yang tidak rosak bertindak balas. Setelah anda mengalami serangan jantung, otot jantung anda yang sihat akan "meregangkan" dan mengambil alih beban otot yang rosak. Peregangan ini menyebabkan jantung membesar, suatu proses yang dikenali sebagai pembentukan semula jantung.

Peregangan ini membantu otot jantung yang tidak rosak menguncup dengan lebih kuat dan membolehkannya melakukan lebih banyak kerja. Secara sederhana, otot jantung "berkelakuan" seperti gelang getah. Semakin banyak anda meregangkannya, semakin kuat dan "snap" yang dimilikinya. Tetapi, jika anda menggunakan terlalu banyak gelang getah, atau terus meregangkannya berulang kali untuk jangka masa yang panjang, gelang getah akan hilang "terkunci" dan menjadi tegang atau lemah. Perkara yang sama akan berlaku pada otot jantung.

Meregangkan otot jantung menyebabkan otot jantung menjadi lemah, meningkatkan risiko kegagalan jantung. Pembentukan semula jantung hanya dapat membantu jantung untuk bekerja dengan lebih baik buat sementara waktu kerana risiko kegagalan jantung. Sekiranya pembentukan semula jantung dapat dicegah atau dibatasi, risiko kegagalan jantung dikurangkan.

Cara menilai pembentukan semula jantung yang berlaku selepas serangan

Menganggarkan berapa banyak pembentukan semula jantung adalah bahagian terpenting dalam menilai prestasi otot jantung selepas serangan. Untuk melihatnya, anda boleh melakukannyaPerolehan Berbilang (MUGA) imbasan atau echocardiogram. Kedua-dua kaedah ini digunakan untuk melihat prestasi ventrikel kiri jantung.

Untuk menganggarkan jumlah kerosakan otot jantung yang disebabkan oleh serangan biasanya diukur oleh pecahan ventrikel kiri atau lebih dikenali sebagai Fraksi Ejeksi Ventrikel Kiri (LVEF). LVEF adalah peratusan darah yang dikeluarkan oleh ventrikel kiri dengan setiap degupan jantung.

Jantung yang membesar kerana pembentukan semula menyebabkan pecahan pelepasan ventrikel kiri menurun. Sekiranya LVEF kurang dari 40% (normal 55% atau lebih tinggi) maka kerosakan otot yang berlaku adalah cukup ketara. Semakin rendah LVEF, semakin besar kerosakan dan ini meningkatkan risiko kegagalan jantung.

Apa yang boleh dilakukan untuk mencegah kegagalan jantung?

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa terdapat dua ubat yang dapat mengurangkan pembentukan semula jantung setelah serangan sekaligus mencegah kegagalan jantung, iaitu penyekat reseptor beta (Penyekat Beta) dan perencatEnzim Penukaran Angiotensin (ACE).

Penyekat beta berfungsi dengan menyekat reseptor beta pada sel-sel badan. Salah satu fungsi reseptor beta adalah meningkatkan kontraktilasi otot jantung. Penyekat beta juga mengurangkan risiko kematian mendadak pada pesakit setelah serangan jantung dan mencegah dan bahkan "mengurungkan" pembentukan semula jantung setelah serangan. Penyekat beta yang paling biasa diresepkan selepas serangan adalah tenormine (atenolol) dan lopressor (metoprolol).

Sementara itu, perencat ACE mengurangkan risiko kegagalan jantung secara signifikan dengan mencegah pembentukan semula ventrikel kiri jantung. Bukan hanya itu, penghambat ACE juga mengurangkan risiko serangan jantung berulang, strok dan kematian secara tiba-tiba.

Inhibitor ACE yang paling sering digunakan setelah serangan jantung adalah vasotec (enalapril) dan capoten (captopril). Bukan hanya ubat-ubatan yang dapat mencegah anda daripada mengalami kegagalan jantung. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegah kegagalan jantung, termasuk:

Makan makanan yang sihat dan hadkan pengambilan garam, lemak dan gula. Contoh makanan sihat adalah buah-buahan dan sayur-sayuran, makanan berprotein tinggi (seperti ikan, daging, atau kacang-kacangan), makanan berkanji (seperti nasi, kentang, atau roti), dan makanan yang diperbuat daripada produk tenusu atau tenusu.
Kekalkan berat badan dengan melakukan senaman secara teratur.
Berhenti merokok dan hadkan pengambilan alkohol anda.
Mengekalkan tahap kolesterol dan tekanan darah pada tahap yang sihat.