Isi kandungan:
- Memilih berus gigi yang betul untuk gigi sensitif
- Pilih bulu yang lembut
- Ukuran dan bentuk berus gigi
- Selain pilihan berus gigi, ini adalah satu lagi rawatan gigi sensitif yang perlu diingat
Setiap masalah pergigian memerlukan penjagaan yang betul agar kesihatan gigi dapat dijaga dengan baik. Begitu juga, untuk merawat gigi yang sensitif, anda perlu berhati-hati dalam memilih berus gigi yang betul. Ayuh, lihat petua di bawah.
Memilih berus gigi yang betul untuk gigi sensitif
Setiap orang mahu menjaga kebersihan dan kesihatan gigi. Untuk mewujudkannya, sebilangan orang juga melakukan kerja pergigian untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Walau bagaimanapun, kerja pergigian yang kerap, seperti pelunturan atau penskalaan dapat meningkatkan kepekaan gigi.
Kajian dalam jurnal Gel, pelunturan adalah rawatan yang sering dipilih oleh pesakit untuk meningkatkan estetika atau penampilan gigi yang cantik. Pemutihan bertujuan untuk memutihkan gigi, salah satu kesan sampingannya adalah gigi hipersensitif. Penjagaan gigi perlu dilakukan dengan berhati-hati, terutama bagi pesakit yang sudah mempunyai gigi sensitif.
Selain penjagaan gigi, ada juga penyebab gigi sensitif yang lain, seperti pengambilan minuman atau makanan tertentu (tinggi gula, soda, dan bersifat berasid), kemerosotan gusi, penumpukan plak, dan lain-lain.
Oleh itu, rawatan gigi sensitif harus dipertimbangkan dengan teliti. Salah satunya ialah memilih berus gigi. Sekiranya anda mempunyai gigi sensitif, ini adalah masa yang tepat untuk mengetahui cara memilih bulu berus gigi.
Pilih bulu yang lembut
Terdapat pelbagai jenis bulu sikat gigi yang dijual di pasaran. Bermula dari tekstur kasar hingga bulu halus. Untuk menjaga gigi yang sensitif, lebih baik memilih bulu sikat gigi yang lembut agar tidak mencederakan gusi dan masih dapat menjaga kesihatan gigi yang optimum.
Mungkin ramai yang berpendapat bahawa memilih berus gigi dengan bulu kasar adalah kaedah terbaik untuk merawat dan mencegah plak gigi. Walaupun beberapa masalah gigi sensitif disebabkan oleh penumpukan plak gigi, lebih baik melekat pada bulu lembut.
Bulu kasar boleh mencetuskan kemelesetan gusi, mendedahkan permukaan akar, dan mengikis enamel (lapisan luar gigi), sehingga meningkatkan kepekaan gigi.
Ukuran dan bentuk berus gigi
Setiap orang mesti mempunyai keadaan gigi dan mulut yang berbeza. Oleh itu, memilih berus gigi perlu disesuaikan dengan keadaan gigi dan mulut anda. Sekiranya anda memilih kepala berus gigi yang tidak sesuai, mungkin menyukarkan anda untuk mencapai kawasan tertentu sehingga kurang selesa ketika menggosok gigi.
Memetik halaman Web MD, kepala berus gigi selebar 1,27 cm (setengah inci) dan panjang 2,5 cm (satu inci) lebih disukai oleh orang dewasa kerana ia paling berkesan. Walau bagaimanapun, ini bukan penanda aras apabila anda harus memilih berus gigi untuk gigi sensitif.
Anda perlu mencari berus dengan ukuran yang selesa sehingga dapat membersihkan kawasan yang sukar dijangkau. Jangan lupa memilih berus gigi dengan pegangan panjang, supaya anda juga selesa ketika membersihkan gigi.
Sekarang, anda tahu bagaimana memilih berus gigi yang betul. Untuk menjaga kebersihan dan kesihatan, selalu ingat untuk memilih bulu lembut dan reka bentuk berus gigi yang selesa untuk merawat gigi yang sensitif.
Selain pilihan berus gigi, ini adalah satu lagi rawatan gigi sensitif yang perlu diingat
Bukan sahaja menggosok gigi, anda juga perlu memilih ubat gigi yang betul untuk merawat gigi yang sensitif. Pilih ubat gigi yang secara khusus merawat gigi sensitif, untuk melegakan gejala yang mungkin timbul.
Bahan-bahan tertentu dalam ubat gigi, seperti Kalium Nitrat, dapat membantu melegakan gejala gigi sensitif. Kandungan ini dapat melindungi permukaan lapisan gigi luar untuk mengurangkan rasa sakit pada gigi sensitif.
Disemak di bahagian dalam juga Jurnal Destinry Klinikal dan Eksperimen, Kandungan Kalium Nitrat mampu memberikan perlindungan yang berkesan untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi sensitif. Para penyelidik mengesyorkan memberus gigi dengan ubat gigi sensitif dengan ramuan ini dua kali sehari untuk mengurangkan gejala.
Untuk memastikan mulut anda segar, anda boleh menggunakan ubat gigi dengan ramuan herba seperti adas (ekstrak biji adas) dan kayu putih.
Selain memilih ubat gigi, jangan lupa untuk menggunakan cara menggosok gigi dengan betul. Walaupun anda telah memilih sikat gigi yang lembut, anda tidak boleh menggosok gigi terlalu keras. Ini dapat meningkatkan risiko menurunkan gusi dan menghilangkan lapisan luar gigi atau enamel pelindung.
Sentiasa ingat, rawatan bermula dari memilih berus gigi dan ubat gigi sensitif bukan sahaja mencegah anda merasa sakit pada gigi, tetapi juga dapat membantu menjaga kesihatan gigi.
