Isi kandungan:
Kunyit adalah ubat tradisional yang dipercayai dapat merawat sakit tekak. Tumbuhan rempah ini boleh dimakan dalam bentuk kapsul, teh, serbuk, atau dalam bentuk lain.
Kunyit dapat dikatakan sebagai obat tradisional, karena memiliki kurkumin yang dapat mengobati keradangan, termasuk menyembuhkan sakit tekak.
Kunyit untuk melegakan sakit tekak
Sekiranya anda mengalami sensasi gatal di tekak, demam, sakit ketika bercakap dan menelan, dan terdapat pembengkakan di bahagian leher atau rahang, ini adalah gejala sakit tekak. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh virus selesema atau jangkitan bakteria yang meradang Streptococcus pyogenes.
Sekiranya anda lebih suka merawat sakit tekak di rumah, kunyit boleh menjadi penyelesaiannya. Kunyit mengandungi curcumin yang mempunyai sifat anti-radang atau anti-radang.
Apabila sistem imun lemah, keradangan biasanya berlaku dengan mudah. Di sini bakteria patogen mudah menyerang tubuh dan menyebabkan keradangan, salah satunya adalah radang tekak. Namun, bagaimana hubungan antara kunyit sebagai ubat semula jadi untuk melegakan sakit tekak?
Secara umum, keradangan dapat menyebabkan kerengsaan, cedera, dan jangkitan kerana penurunan imuniti. Kadang-kadang keradangan akut memicu tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri dan melawan jangkitan, menyebabkan rasa sakit pada organ yang berkaitan.
Apabila anda mengonsumsi kunyit, ramuan herba ini dapat mengurangkan rasa sakit, bengkak, dan juga menyembuhkan luka di tekak. Kunyit mampu menyembuhkan pembengkakan dan keradangan secara berkesan daripada ubat kimia.
A Antarabangsa Jurnal Farmakologi, Fitokimia dan Etnomedisin, terdapat dua enzim yang menyumbang untuk menyebabkan keradangan dan menyebabkan kesakitan, iaitu Cyclooxygenase (COX-2) lipoxygenase (LOX). Kurkumin pada kunyit dapat secara efektif memodulasi tindak balas keradangan dengan menekan dua enzim yang berkaitan. Oleh itu, kunyit menjadi ubat semula jadi untuk melawan jangkitan pada laringitis.
Oleh itu, apakah pengambilan kunyit yang disarankan agar sakit tekak berfungsi dengan berkesan? Kunyit dalam bentuk serbuk biasanya disarankan untuk mengatasi keradangan.
Lancarkan Berita Perubatan Hari IniSebilangan besar kajian mencadangkan pengambilan 400-600 mg serbuk kunyit tulen atau 1-3 gram akar kunyit parut untuk menyembuhkan keradangan. Serbuk kunyit juga boleh dihidangkan dalam secawan teh.
Ambil kunyit untuk menyembuhkan sakit tekak
Apabila sakit tekak, itulah masa yang tepat untuk mengambil kunyit untuk melegakannya. Kunyit boleh dimakan dalam bentuk serbuk kapsul tulen atau dalam bentuk teh sebagai ubat semula jadi.
Untuk membuat teh kunyit, anda boleh membeli serbuk kunyit tulen atau produk teh yang mengandungi kepekatan curcumin yang tinggi. Inilah cara membuat teh kunyit untuk merawat sakit tekak.
- Rebus 4 cawan air
- Masukkan 1 hingga 2 sudu teh serbuk kunyit atau kunyit parut
- Tunggu campuran mendidih lebih kurang 10 minit
- Saring teh ke dalam bekas dan biarkan 5 minit, kemudian minum
Teh kunyit mungkin terasa hambar. Namun, sebilangan orang biasanya menggabungkan kunyit dengan beberapa ramuan yang mempunyai sifat yang sama untuk mengoptimumkan penyembuhan sakit tekak. Berikut adalah ramuan yang boleh ditambah ke dalam teh kunyit dan faedahnya.
- Madu: sebagai pemanis semula jadi yang mempunyai sifat antimikroba yang dapat melawan bakteria
- Susu utuh, susu badam, santan, atau 1 sudu minyak kelapa, kerana kurkumin memerlukan lemak yang sihat untuk larut
- Lada hitam, dicampurkan ke dalam larutan teh untuk membantu penyerapan kurkumin. Lada hitam juga memberikan sensasi pedas sedikit pada teh kunyit
- Lemon atau halia, yang keduanya mempunyai sifat antioksidan dan antimikroba, memberikan teh kunyit sensasi yang lebih menyegarkan
