Isi kandungan:
- Menunggang motosikal pada waktu malam boleh mengganggu pernafasan
- Adakah benar bahawa kerap menunggang motosikal pada waktu malam boleh membuat paru-paru anda basah?
- Petua untuk memandu dengan selamat pada waktu malam
Risiko menunggang motosikal bukan hanya kemalangan jalan raya sekiranya anda tidak berhati-hati ketika memandu. Kesihatan tubuh dapat terhakis dari dalam tanpa menyedarinya jika anda tidak prihatin untuk melindungi diri anda, terutama ketika berjalan di jalan-jalan yang keras pada waktu malam. Ramai yang percaya bahawa menunggang motosikal dengan kerap pada waktu malam dapat paru-paru basah dan selesema. Adakah betul? Lihat penjelasan berikut.
Menunggang motosikal pada waktu malam boleh mengganggu pernafasan
Menunggang motosikal pada waktu malam adalah sinonim dengan angin malam yang memukul badan. Terkena angin malam akan lebih kurang mempengaruhi kerja sistem pernafasan. Suhu angin yang bertiup pada waktu malam lebih sejuk dan lebih kering daripada angin pada waktu siang atau petang. Apabila disedut melalui hidung atau mulut, udara kering yang masuk akan mengeringkan hidung dan saluran pernafasan dan menjadikan hidung anda lebih sukar untuk menyaring kuman yang masuk.
Sebenarnya, hidung dan saluran pernafasan anda biasanya ditutup dengan lendir yang berfungsi menyekat kemasukan pelbagai zarah dan organisma yang mengancam badan, seperti virus dan bakteria. Sekiranya cukup berair, lendir dapat mengalirkan pelbagai zarah keluar dari sistem pernafasan.
Adakah benar bahawa kerap menunggang motosikal pada waktu malam boleh membuat paru-paru anda basah?
Sebenarnya, radang paru-paru atau apa yang biasa disebut efusi pleura terjadi kerana kelebihan cairan pada pleura. Pleura adalah selaput yang melapisi dinding rongga dada, yang merupakan "rumah" bagi paru-paru anda. Membran pleura terletak di antara paru-paru dan dinding rongga dada manusia.
Radang paru-paru itu sendiri bukan penyakit atau keadaan kesihatan, tetapi merupakan gejala penyakit. Biasanya, membran ini sedikit berair sehingga paru-paru di rongga dada tidak menggosok antara satu sama lain. Walau bagaimanapun, pleura boleh menjadi cecair berlebihan atau menjadi "basah" jika terdapat gangguan tertentu.
Pneumonia boleh disebabkan oleh jangkitan virus dan parasit, seperti Streptococcus pneumoniae (yang menyebabkan pneumonia) atau Mycobacterium tuberculosis (yang menyebabkan tuberkulosis) yang dapat disebarkan melalui udara atau melalui kontak dengan orang yang dijangkiti. Kuman ini pastinya lebih mudah masuk ketika anda sejuk dan kering kerana hidung menjadi lebih sukar untuk menapis dan membuang kuman ini.
Beberapa penyakit atau masalah kesihatan lain yang boleh menyebabkan sistem kekebalan tubuh menurun dan cenderung menyebabkan radang paru-paru, termasuk:
- Penyakit autoimun, seperti lupus atau rematik
- Penyakit hati, seperti sirosis
- Kegagalan jantung kongestif
- Komplikasi pembedahan jantung
- Embolisme pulmonari
- Kanser paru-paru atau limfoma
- Penyakit buah pinggang
Petua untuk memandu dengan selamat pada waktu malam
Berbagai risiko kesihatan ketika menunggang motosikal secara umum dapat dicegah, jika Anda patuh, berdisiplin dan waspada ketika memandu di jalanan. Semasa melakukan perjalanan pada waktu malam menggunakan motosikal, ada baiknya memaksimumkan perlindungan badan.
Pakai pelindung angin (bahan parasut), juga pakai pakaian lengkap dengan seluar dan sarung tangan. Topi keledar dan topeng adalah aksesori pemanduan wajib dan selalu penting untuk dipakai semasa anda menunggang motosikal, sama ada siang atau malam perjalanan dengan motosikal pada waktu malam.
Selain perlindungan badan, juga penting untuk memperhatikan keadaan fizikal motosikal yang anda naiki. Periksa isyarat putaran, tanduk, brek, gas, dan cermin belakang dua atau tiga kali sebelum keluar untuk mengelakkan risiko kemalangan. Pada waktu malam, adalah baik untuk memakai jaket atau topi keledar berwarna terang supaya penunggang lain dapat dengan mudah melihat mereka dalam kegelapan.
