Selalunya menanggalkan cermin mata boleh menyembuhkan mata dikurang? hanya mitos!

Ramai orang sering menanggalkan cermin mata mereka walaupun mereka mempunyai mata minus dan sukar melihat jarak jauh. Mungkin kerana mereka tidak merasakannya selesa dengan reka bentuk yang kurang menyenangkan mata, tidak yakin, atau hanya lebih selesa melakukan aktiviti tanpa cermin mata. Orang lain sering melepaskan cermin mata mereka, mempercayai khabar angin bahawa kebiasaan ini dapat menyembuhkan mata. Ini juga dipicu oleh fakta bahawa banyak orang memakai cermin mata untuk waktu yang lama, tetapi kekurangan mereka terus meningkat setiap tahun.

Namun, adakah benar bahawa mengambil cermin mata anda dengan kerap menjadikan mata anda sembuh minus?

Mengapa mata sukar melihat jarak jauh (tolak mata)?

Mata minus atau rabun jauh atau dikenali sebagai rabun berlaku kerana bola mata yang terlalu panjang atau kornea melengkung terlalu curam. Ini menyebabkan cahaya yang sepatutnya jatuh tepat di retina di hadapan retina mata.

Cahaya yang diterima akan merangsang saraf mata untuk memprosesnya menjadi isyarat elektrik yang akan dihantar ke otak sehingga kita dapat melihat gambarnya. Namun, kerana cahaya jatuh di depan retina, sel saraf mata tidak dapat memprosesnya dengan baik sehingga objek yang berada jauh akan kelihatan kabur atau kabur.

Selain penglihatan kabur, mata minus juga secara umum membuat mata terasa sakit dan letih hingga sakit kepala.

Selalunya menanggalkan cermin mata boleh menyembuhkan mata dikurang?

Memakai cermin mata dapat membantu memberikan penglihatan yang lebih jelas. Namun, banyak orang sering menanggalkan cermin mata mereka kerana mereka mengatakan bahawa membiasakan diri dengan tidak memakai cermin mata dapat menyembuhkan mata mereka yang kurang.

Laporan dari Detik Health, dr. Syumarti, SpM (K), MSc, CEH, Ketua Perkhidmatan Perubatan di Cicendo Eye Hospital, Bandung, menekankan bahawa membuang cermin mata sering tidak akan menyembuhkan mata yang minus. Minus mata tidak akan terpengaruh oleh seberapa kerap anda menanggalkan atau memakai cermin mata anda. Memakai cermin mata secara berterusan tidak akan menambah kekurangan, tidak juga mengeluarkan cermin mata yang tidak akan meningkatkan penglihatan anda.

Perasaan tidak selesa semasa memakai cermin mata atau sensasi penglihatan yang masih kabur walaupun sudah lama anda memakai cermin mata mungkin kerana anda mempunyai preskripsi kacamata yang salah. Apabila pengiraan lensa dimatikan sedikit sebanyak satu atau dua darjah, anda akan berakhir dengan lensa kabur yang menyebabkan penglihatan kabur.

Kabur juga boleh berlaku apabila anda menyesuaikan diri dengan cermin mata yang mempunyai resep yang tepat. Penglihatan kabur semasa menyesuaikan diri dengan preskripsi kacamata baru biasanya berlangsung paling lama satu atau dua minggu.

Sekiranya penglihatan anda tidak bertambah baik selepas itu, ada kemungkinan anda mempunyai preskripsi yang salah atau lensa kaca mata anda tidak seperti yang ditetapkan. Sekiranya anda menutup mata dan merasakan penglihatan anda masih kabur, maka resep kaca mata anda tidak sesuai. Perkara yang sama berlaku jika anda sering mengalami sakit kepala atau pening kerana ketegangan otot mata. Tanda, preskripsi kacamata anda tidak seperti yang sepatutnya.

Selain itu, penglihatan mata merosot secara semula jadi seiring bertambahnya usia. Keadaan mata minus sejak kecil akan bertambah buruk dari masa ke masa dan akan menjadi lebih stabil ketika mereka berumur 18 hingga 40 tahun. Walau bagaimanapun, banyak keadaan mata, termasuk rabun (rabun jauh) menjadi semakin teruk dari masa ke masa - sama ada ia dibantu dengan atau tanpa cermin mata.

Dengan kata lain, jika anda mengeluh, semakin sukar untuk melihat tulisan di papan iklan 100 meter di hadapan anda tanpa cermin mata, kerana itulah prosesnya. Cepat atau lambat, suka atau tidak, anda akan mengalaminya dan tidak banyak yang dapat anda lakukan mengenai proses penuaan semula jadi ini.

Lalu, adakah cara untuk menyembuhkan mata dikurangi?

Tidak ada rawatan yang benar-benar berkesan untuk menyembuhkan mata yang kurang, tetapi anda boleh menjalani LASIK untuk membetulkan bentuk kornea sehingga cahaya yang masuk dapat memusatkan perhatian tepat pada retina. Selepas LASIK, anda tidak perlu lagi memakai cermin mata atau kanta lekap.

Perkara yang paling penting jika anda mempunyai mata minus adalah selalu memeriksa kesihatan mata dan keadaan kacamata anda secara berkala. Kacamata dengan preskripsi lensa yang tidak sesuai dapat memburukkan lagi mata.

Selain itu, beberapa tabiat buruk yang sering anda lakukan, seperti bermain terlalu lama permainan atau bermain di komputer, membaca dalam kegelapan, dan menonton TV terlalu dekat juga mesti dihentikan kerana ia boleh menyebabkan mata dikurangi.