Keinginan seksual lelaki tinggi jika anda sering makan daging kambing?

Walaupun tidak semuanya terbukti secara ilmiah, makanan tertentu dipercayai dapat meningkatkan daya hidup lelaki. Salah satu makanan yang meningkatkan gairah seksual lelaki yang sering dibincangkan dalam masyarakat Indonesia adalah daging kambing. Adakah benar? Kupas fakta secara menyeluruh dalam artikel ini.

Makan daging kambing boleh meningkatkan gairah, mitos atau fakta seksual lelaki?

Anggapan bahawa daging kambing sebagai makanan afrodisiak berasal dari zaman nenek moyang kita. Ramai orang berpendapat bahawa daging kambing mencetuskan peningkatan tekanan darah sehingga dapat menjadikan tubuh "lebih panas". Kesan ghairah ini dipercayai berasal dari sebatian L-arginine dalam daging kambing. L-arginine adalah asid amino yang berperanan dalam melebarkan saluran darah.

Pembuluh darah yang melebar dapat meningkatkan aliran darah, secara tidak langsung meningkatkan libido lelaki. Peningkatan aliran darah segar dari jantung ke testis sememangnya dapat membantu mencetuskan pengeluaran testosteron hormon seks. Selain itu, kandungan zat besi dalam daging merah juga dipercayai dapat meningkatkan pengeluaran testosteron.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang mesti diperjelaskan terlebih dahulu mengenai daging kambing. Satu kali makan daging kambing tidak akan meningkatkan tekanan darah secara automatik. Kenaikan tekanan darah setelah makan daging kambing bahkan lebih kecil daripada daging lembu atau ayam.

Ini kerana jumlah kandungan lemak (termasuk lemak tepu) dan kolesterol dalam daging kambing jauh lebih rendah daripada keduanya. Jumlah kandungan lemak dan kolesterol dalam daging kambing masih kurang daripada daging babi dan domba. Kandungan zat besi dalam hidangan daging kambing tidak secara automatik mencukupi untuk meningkatkan rangsangan seksual lelaki sejurus selepas dimakan.

Ringkasnya, tidak ada penyelidikan saintifik yang cukup yang dapat membuktikan bahawa memakan daging kambing dapat meningkatkan libido lelaki untuk beraksi di tempat tidur.

Makan daging kambing terlalu banyak sebenarnya membahayakan kesihatan

Walaupun dipercayai meningkatkan daya hidup lelaki di tempat tidur, anda tetap tidak digalakkan makan terlalu banyak daging kambing.

Daging kambing bukanlah penyebab langsung hipertensi dan kolesterol tinggi. Kesan buruk ini sebenarnya berasalteknik memasak yang salah.Daging kambing yang diproses sering digoreng terlebih dahulu sebelum diproses lebih lanjut, atau dipanggang dan dipanggang untuk sate dan kambing gulung. Memasak dengan menggoreng, memanggang, atau memanggang akan meningkatkan kalori makanan daripada versi mentah. Selain itu, memproses daging dengan cara ini sering memerlukan banyak minyak masak, mentega, atau marjerin yang akan berubah menjadi lemak dan diserap oleh daging.

Suhu yang panas ketika menggoreng atau memanggang menjadikan kandungan air dalam makanan menguap, dan kedudukannya diganti dengan lemak dari minyak. Lemak yang diserap ke dalam daging menyebabkan makanan yang rendah kalori menjadi tinggi kalori. Sebenarnya, peningkatan kalori yang berlaku dari ketiga cara memasak ini berkali-kali lebih tinggi daripada kalori awal.

Pengambilan kalori tinggi dalam badan akan ditukar menjadi lemak, yang dari masa ke masa dapat berkumpul di saluran darah, meningkatkan tekanan darah. Di samping itu, penggunaan pelbagai perasa semasa memasak juga secara tidak langsung mencetuskan tekanan darah tinggi setelah memakan daging kambing. Terutama jika anda meletakkannya berulang kali untuk menyesuaikan rasa.

Anda masih boleh memakan daging kambing, tetapi seperti yang diperlukan dan memasaknya menggunakan teknik yang sihat. Anda boleh memproses daging kambing menjadi sup jernih atau tumis. Pastikan anda juga mengimbangkan nutrien semasa makan daging kambing. Jangan hanya makan daging dan nasi, misalnya. Perbanyakkan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan serat, vitamin, dan mineral untuk mengimbangkan kesan kolesterol dan peningkatan ketegangan.