Asma juga boleh menyerang ketika orang dewasa, inilah penyebabnya

Ramai orang berpendapat bahawa asma mesti dihidapi sejak kecil. Jadi anda mungkin berfikir, "Saya rasa saya mungkin tidak menghidap asma ketika dewasa." Malah, asma juga boleh menyerang seseorang untuk pertama kalinya pada masa dewasa. Apa yang menyebabkan ini?

Apa perbezaan antara menghidap asma semasa kecil dan dewasa?

Asma sebagai orang dewasa dikenali sebagaiasma permulaan dewasa.Penyakit ini sering sukar dikesan kerana ketika anda semakin tua, keupayaan paru-paru anda menjadi semakin rendah.

Dengan bertambahnya usia, terdapat perubahan dan kelenturan dinding rongga dada. Itulah sebabnya, doktor anda mungkin menganggap masalah sesak nafas yang anda rasakan adalah perkara biasa. Sebenarnya, anda mungkin mempunyai asma permulaan dewasa.

Semasa anda mengalami serangan asma untuk pertama kalinya sebagai orang dewasa, anda dan mereka yang paling dekat dengan anda mungkin mempunyai keraguan. Untuk itu, kenal pasti simptom serangan asma berikut:

• Batuk, terutamanya pada waktu malam
• Kesukaran bernafas
• Bunyi nafas
• Terengah-engah
• Dada terasa sesak dan sakit, terutamanya ketika anda menarik nafas

Mengapa saya hanya menghidap asma ketika dewasa?

Sehingga kini, penyebab asma tidak diketahui. Walaupun secara amnya, asma dikesan pada masa kanak-kanak, kira-kira 25% penghidap asma sebenarnya mengalami serangan untuk pertama kalinya ketika dewasa.

Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab asma baru semasa anda dewasa:

1. Perubahan hormon

Asma pada orang dewasa diketahui 20 peratus lebih biasa pada wanita berbanding lelaki yang berumur lebih dari 35 tahun. Perubahan hormon yang berlaku pada wanita disyaki menjadi salah satu penyebabnya.

Perubahan hormon seperti semasa mengandung boleh meningkatkan risiko terkena asma. Malah kes asma pada orang yang baru hamil sekali boleh meningkat dari 8% menjadi 29% pada wanita yang mempunyai empat orang anak.

Selain itu, dilaporkan dari laman web Asthma UK, sebanyak 1/3 wanita dilaporkan mengalami simptom asma yang bertambah buruk sebelum atau semasa haid. Gejala asma juga bertambah buruk apabila seorang wanita memasuki perimenopause (tempoh sebelum menopaus).

Walau bagaimanapun, tidak pasti bagaimana hormon mempengaruhi keparahan gejala asma. Ada kemungkinan perubahan hormon dapat meningkatkan kerentanan tubuh anda terhadap pencetus asma lain, seperti rhinitis alergi atau selesema.

2. Kegemukan

Obesiti diketahui menjadi salah satu penyebab sesak nafas dan juga diketahui meningkatkan risiko asma permulaan dewasa. Sebanyak 50 peratus orang yang berlebihan berat badan dan gemuk diketahui menghidap asma sebagai orang dewasa.

Orang yang mengalami kegemukan mempunyai banyak tisu lemak. Peningkatan adipokin, yang merupakan hormon yang berasal dari tisu lemak, akan memicu keradangan saluran pernafasan atas pada orang gemuk.

Selain itu, orang gemuk bernafas kurang daripada kapasiti normal paru-paru mereka sehingga akan mengganggu fungsi paru-paru. Belum lagi kesukaran bernafas semasa tidur dan GERD, alias refluks asid, yang sangat berkaitan dengan asma, boleh berlaku kerana kegemukan.

3. Pendedahan bahan tertentu di tempat kerja

Sebilangan orang mungkin bekerja di tempat-tempat di mana mereka terdedah kepada bahan-bahan tertentu. Orang yang bekerja di kilang sering terdedah kepada bahan kimia.

Mereka yang bekerja di bidang kontrak sering terdedah kepada habuk papan atau simen. Mereka memperoleh semua itu dalam jangka masa yang panjang dan berterusan.

Menurut jurnal itu Pakar Keluarga Australia, sebanyak 20-25% orang dewasa dengan asma melaporkan bahawa mereka mempunyai tempat kerja yang buruk. Biasanya, asma mereka akan reda ketika mereka tidak bekerja. Walau bagaimanapun, gejala akan terus bertambah teruk selagi persekitaran tempat kerja tetap sama.

4. Pencemaran udara

Pencemaran udara yang sering dijumpai di persekitaran seseorang, seperti asap rokok, bahan kimia seperti asap ekzos, dan habuk juga boleh mencetuskan asma pada orang dewasa.

Asap rokok, sama ada anda aktif atau merokok secara pasif, dan pencemaran alam sekitar boleh meningkatkan risiko anda menghidap asma pada masa dewasa. Asap rokok diketahui sebagai faktor risiko asma, bukan sahaja orang dewasa, tetapi juga kanak-kanak berumur 7-33 tahun.

5. Ubat-ubatan

Walaupun berguna untuk memperbaiki keadaan kesihatan, sebilangan ubat-ubatan sebenarnya boleh menyebabkan gejala asma bertambah buruk. Aspirin dan beta-blocker adalah contoh. Malah, dalam beberapa kes, parasetamol juga boleh mencetuskan asma.

6. Penyakit saluran pernafasan atas

Rhinitis adalah penyakit yang diketahui menyebabkan asma pada orang dewasa. Sebenarnya, tidak diketahui apa yang menyebabkannya, tetapi satu kajian menunjukkan kedua-dua penyakit itu berkaitan. Polip pada saluran hidung juga diketahui berperanan asma permulaan dewasa.

7. Jangkitan saluran pernafasan

Jangkitan saluran pernafasan juga memainkan peranan penting dalam menyebabkan asma pada orang dewasa. Jangkitan selesema yang teruk juga boleh mencetuskan keadaan ini. Ini kemungkinan besar disebabkan oleh penurunan sistem kekebalan tubuh karena usia, menjadikannya lebih rentan terhadap jangkitan, terutama jangkitan pernafasan.

8. Tekanan

Keadaan fikiran yang tertekan juga boleh mencetuskan asma. Beberapa kajian menunjukkan bahawa orang yang mempunyai tekanan tinggi adalah dua hingga tiga kali lebih mungkin untuk mencetuskannya asma permulaan dewasa.

Jenis tekanan yang sangat ditunjukkan sebagai pencetus asma pada orang dewasa adalah masalah keluarga, masalah perkahwinan, perceraian, atau konflik dengan atasan. Orang dengan pekerjaan yang mempunyai tahap tekanan tinggi berpotensi 50% untuk menghidap keadaan ini. Tekanan diketahui telah mengubah keadaan kesihatan seseorang, termasuk asma.

Mengatasi dan merawat asma sebagai orang dewasa

Gejala asma dapat dikawal dan melegakan. Namun, tidak ada ubat atau rawatan khusus untuk menyembuhkan asma sepenuhnya. Perkara yang paling penting apabila anda mempunyai asma permulaan dewasa mencari tahu apa yang mencetuskannya. Pastikan anda menjauhkan diri dari pencetus.

Rujuk doktor anda secara langsung untuk merawat asma sebagai orang dewasa. Anda mungkin memerlukan ubat khas untuk merawat serangan asma. Ubat asma boleh didapati dalam bentuk tablet, sirap, dan dihirup. Biasanya anda akan diberi ubat anti-radang dari steroid untuk mempercepat sistem pernafasan anda.

Untuk mengelakkan asma berulang, anda perlu membuat beberapa penyesuaian di rumah dan di tempat kerja. Kediaman dan tempat kerja harus dibersihkan secara berkala untuk mengelakkan penumpukan habuk dan bahan halus di udara. Pastikan anda mendapat rehat yang cukup dan mula menjalani gaya hidup sihat, misalnya dengan melakukan senaman khas untuk asma dan mengekalkan diet yang seimbang.