Apa sebenarnya terapi seks dengan ahli psikologi?

Terapi seks dapat membantu mengatasi pelbagai masalah seksual, mulai dari disfungsi seksual seperti mati pucuk dan anorgasmia (sukar / tidak dapat orgasme), libido rendah, hingga ketagihan seks.

Pada masa ini, banyak orang masih berfikiran negatif ketika mendengar kata terapi seks. Tidak jarang bagi mereka yang mengaitkannya dengan aktiviti cabul atau iklan pelacuran. Sebenarnya, apa yang berlaku semasa terapi bukan seperti yang anda bayangkan. Namun, apa yang berlaku semasa terapi ini?

Terapi seks sama seperti berunding dengan ahli psikologi secara umum

Kursus terapi seks tidak jauh berbeza dengan berunding dengan ahli psikologi untuk masalah psikologi secara umum. Semasa kaunseling psikologi, ahli terapi atau kaunselor biasanya akan menanyakan beberapa soalan ringan untuk mengenali anda dengan lebih baik. Bermula dari apa yang berlaku dalam hidup anda, apa yang membuat anda menjalani terapi, apa yang mengganggu kehidupan anda, dan tujuan apa yang ingin anda capai.

Ahli terapi juga boleh bertanya mengenai sejarah kehidupan seks anda secara terperinci, mungkin termasuk berapa kerap anda melakukan hubungan seks dan apa yang anda rasakan adalah masalah dengan tempat tidur anda. Sebabnya, kebanyakan masalah atau gangguan seksual umumnya berpunca dari masalah psikologi, seperti tekanan, kemurungan dan kegelisahan. Orang yang mengalami masalah seks kerana keadaan perubatan, kemalangan, atau pembedahan tertentu juga boleh berjumpa dengan ahli terapi seks.

Pada asasnya, terapi seks adalah sama dengan jenis terapi lain yang memerlukan anda membuka melalui sesi sulit sehingga ahli terapi dapat mengesan akar masalah untuk membantu anda menguruskan emosi dan pandangan anda mengenai akar masalah dan kemudian dia akan menolong anda mencari jalan penyelesaian. Sama ada dengan mengubah diri, menjauhkan diri dari sumber masalah, atau belajar teknik baru untuk mengawal emosi.

Apa yang perlu difahami, terapi ini tidak dapat menyembuhkan atau mengatasi batasan dan masalah fizikal yang menyebabkan disfungsi seksual. Dalam banyak kes, terapi seks hanya dapat membantu masalah seksual yang berpunca dari masalah mental atau emosi.

Ahli terapi mungkin akan memberi anda "kerja rumah".

Satu sesi terapi seks biasanya berlangsung satu jam setiap minggu, dan biasanya dilakukan selama 5-20 sesi bergantung pada perjanjian. Setiap ahli terapi, kaunselor, atau psikologi mesti mempunyai cara yang berbeza untuk menangani masalah klien.

Semasa sesi ini, ahli terapi akan memberi anda "kerja rumah" untuk dilakukan di rumah. Beberapa tugas yang paling biasa diberikan oleh ahli terapi termasuk:

Baca buku yang berkaitan dengan organ pembiakan dan fungsinya, hingga seksualiti
Belajar untuk berehat dan menghilangkan tekanan dan gangguan semasa hubungan seksual
Berlatih kemahiran komunikasi dengan pasangan anda dengan cara yang positif seperti yang anda mahukan
Latihan teknik menyentuh bukan seksual, yang merupakan latihan yang dirancang untuk membantu menghilangkan tekanan semasa melakukan hubungan seks dengan pasangan. Latihan ini biasanya dilakukan secara berperingkat, bermula dengan menyentuh atau membelai bahagian tubuh pasangan, kecuali di kawasan kemaluan. Tujuannya adalah untuk membantu kedua-dua pasangan memahami bagaimana mengenali dan menyampaikan keutamaan seksual mereka daripada berusaha mencapai orgasme.

Anda dibenarkan membawa pasangan

Dalam kebanyakan kes, masalah seksual berpunca dari apa yang berlaku di sekitar anda, bukan dari penyakit atau keadaan perubatan tertentu. Sama ada tekanan setiap hari untuk konflik atau masalah komunikasi dengan pasangan yang akhirnya menurunkan gairah. Oleh itu, ahli terapi boleh menasihati anda untuk membawa pasangan anda dengan anda untuk sesi kaunseling seterusnya.

Bercakap dengan ahli terapi dengan jujur tentang apa yang berlaku antara anda dan pasangan anda. Sebagai contoh, terapi seks mungkin berguna untuk membantu mengatasi disfungsi ereksi yang disebabkan oleh tekanan disebabkan oleh pekerjaan, masalah kewangan, konflik hubungan, dan komunikasi yang buruk. Ahli terapi pasti akan senang mendengar keluhan dan membantu memberikan penyelesaian untuk kedua-dua masalah anda.

Tetapi anda juga dapat menyelesaikan masalah peribadi anda terlebih dahulu dengan kaunseling sebelum membawa pasangan anda.

Anda tidak akan diminta menanggalkan pakaian anda

Satu perkara yang pasti, tidak ada kaunselor yang memberitahu pesakit untuk menanggalkan pakaian di pejabat terapis. Lebih-lebih lagi, diminta untuk menunjukkan alat kelamin atau melakukan sebarang aktiviti / kedudukan seksual.

Yvonne K. Fulbright, PhD, seorang pendidik seks dan profesor seksualiti di American University, dipetik dari laman web Everyday Health, mengatakan bahawa ini tidak seharusnya berlaku. Sekiranya anda diminta untuk melakukannya, segera tinggalkan kawasan itu dan dapatkan bantuan undang-undang.