Resipi mpasi oatmeal yang menjadikan kanak-kanak lebih lapar untuk makan

Anak kecil anda bosan dengan MPASI yang anda buat? Ini adalah masa yang tepat untuk memperkenalkan pelbagai jenis makanan supaya kanak-kanak dapat mengetahui rasa dan tekstur makanan. Oatmeal adalah salah satu pilihan. Sebelum mengetahui pelbagai resipi yang diproses oatmeal untuk MPASI, mari lihat faedah di bawah.

Kebaikan oatmeal untuk bayi

Sebelum mengetahui lebih mendalam mengenai pelbagai resipi oatmeal untuk makanan pelengkap kanak-kanak, tidak ada salahnya mengetahui manfaat penyediaan oatmeal pada kanak-kanak. Berikut adalah beberapa faedah yang diberikannya oatmeal untuk bayi anda.

Mengurangkan risiko sembelit

Ketika kanak-kanak baru mula makan makanan dengan tekstur lain seperti pepejal, sembelit atau sukar membuang air besar menjadi masalah biasa.

Lancarkan dari Kehidupan Hidup, tekstur makanan yang lebih padat menjadikan pencernaan bayi beradaptasi dan sering menyebabkan masalah sembelit.

Baiklah, buat persiapan oatmeal resipi di bawah dapat membantu mengurangkan risiko sembelit yang mungkin timbul.

Ini adalah kerana oat mempunyai serat yang menjaga kesihatan sistem pencernaan si kecil. Jadi, tidak ada salahnya memberi resipi MPASI oatmeal pada anak anda sebagai pengenalan.

Tambahkan tenaga untuk si kecil anda

Sekiranya anda ingin memperkenalkan sumber tenaga baru kepada si kecil, resipi MPASI oatmeal boleh menjadi satu penyelesaian. Lancarkan dari Firstcry, setiap 100 gram oatmeal, mengandungi 400 kilogram kalori untuk kanak-kanak.

Jumlah tenaga sangat penting untuk tahap perkembangan dan penanganan anak pertumbuhan meningkat.

Tinggi nutrien

Bukan hanya orang dewasa, oatmeal juga bermanfaat untuk kesihatan bayi. Ini kerana oatmeal mengandungi banyak mineral, seperti kalsium dan fosforus yang membantu menguatkan tulang, gigi dan kuku kanak-kanak.

Selain itu, MPASI oatmeal juga mengandung zat besi yang berguna untuk hemoglobin, natrium dan kalium untuk otak, otot, dan kekuatan tulang belakang.

Meningkatkan sistem imun anak

Apabila anda memberi oatmeal Sebagai menu makanan pelengkap rutin, sistem imun anak berpotensi meningkat juga. Anak kecil anda juga dapat mengelakkan batuk, selesema dan selesema.

Walaupun anda boleh memberi oatmeal Sebagai menu makanan pejal kecil, harus diingat bahawa makanan ini hanya boleh diberikan kepada anak-anak yang berumur lebih dari 6 bulan.

Anda juga harus menyesuaikan teksturnya mengikut usia anak anda. Di bawah itu, tidak digalakkan memberi oatmeal sebagai menu pelengkap.

Pelbagai resipi untuk makanan pelengkap oatmeal

Bubur nasi padat oatmeal mangga

Blog Apron Bandar

Umumnya, oatmeal sering dicampurkan dengan buah, dan juga untuk membuat makanan pelengkap. Salah satu campuran yang paling biasa digunakan ialah mangga.

Bahan:

4 sudu besar oatmeal
½ mangga
10 biji anggur
½ mentega sebagai lemak tambahan

Bagaimana hendak masak:

Rebus oatmeal selama 5 minit sehingga teksturnya pekat, seperti bubur
Terikan oatmeal kemudian masukkan mentega untuk lemak tambahan
Potong dan cincang halus mangga dan anggur kemudian tapis sehingga menjadi haluskan
Hidangkan oatmeal dan haluskan mangga dengan nisbah 1: 1
Berikannya haluskan anggur untuk menyesuaikan ketebalan bubur bayi
Sesuaikan ketebalan dan tekstur pulpa mengikut usia anak kecil anda

Bubur oatmeal pisang

dapur sayur senang

Pisang biasanya merupakan salah satu buah untuk makanan pelengkap. Bukan hanya makanan pelengkap, buah ini juga paling sering digabungkan dengan bubur oat.

Bahan:

5 sudu besar oatmeal
1 biji pisang
100 ml air

Bagaimana hendak masak:

Rebus oatmeal dengan 100 ml air sehingga teksturnya pekat atau sesuai dengan kemampuan bayi untuk makan
Hancurkan pisang
Campurkan oatmeal rebus dengan pisang tumbuk
Masukkan peti sejuk supaya lebih sedap jika dihidangkan sejuk

Makanan jari tepung oat dan pisang

noracooks

Bukan hanya bubur, oatmeal juga boleh dibuat seperti makanan jari semasa anak anda mula makan pepejal. Bukan hanya sedap dan berkhasiat, ia memberi makanan jari kepada si kecil dapat membantu kemahiran motor halus dan kemahiran koordinasi.

Bahan:

1 biji pisang
4 sudu besar oatmeal

Bagaimana hendak masak:

Rebus oatmeal selama 5 minit sehingga pekat. Sesuaikan tekstur mengikut kemampuan bayi
Hancurkan pisang sehingga teksturnya sesuai dengan kemampuan bayi kemudian campurkan dengan oatmeal rebus
Bakar selama 10 minit. Hidang