Kaedah amenorea laktasi, mencegah kehamilan melalui penyusuan

Terdapat pelbagai pilihan alat kontraseptif atau kelahiran untuk ibu menyusu yang selamat digunakan. Sebagai tambahan kepada pil kawalan kelahiran dan kontraseptif lain, ibu yang menyusui juga boleh menggunakan kaedah amenorea laktasi. Ya, amenorea laktasi adalah kaedah mencegah kehamilan pada peringkat awal penyusuan. Ingin tahu dan ingin mengetahui dengan lebih jelas mengenai kaedah amenorea laktasi? Sila rujuk penjelasan berikut.

Apakah kaedah amenorea laktasi?

Amenorea laktasi adalah kaedah kontrasepsi semula jadi berdasarkan kepercayaan bahawa penyusuan atau penyusuan susu ibu boleh menyebabkan ibu mengalami amenorea.

Amenorea adalah tempoh ketika anda tidak mempunyai haid. Sebaliknya, amenorea laktasi juga boleh dikatakan sebagai masa ketika penyusuan susu ibu atau penyusuan eksklusif dapat menekan haid dan kesuburan.

Ini adalah salah satu daripada banyak kelebihan susu ibu, iaitu mencegah kehamilan semasa menyusui.

Hanya saja, menurut Persatuan Penyusuan Susu Australia, kaedah amenorea laktasi boleh sangat berkesan dalam beberapa keadaan, seperti:

Belum mengalami haid lagi setelah melahirkan
Bayi selalu diberi susu ibu secara eksklusif dan tidak mendapat makanan atau minuman lain
Bayi lebih muda dari enam bulan

Sekiranya ibu dan bayi memenuhi syarat di atas, kemungkinan hamil dengan cepat setelah melahirkan biasanya sangat rendah.

Ketika pada awal waktu anda menyusui bayi anda selepas kelahiran, anda tidak mempunyai haid, yang bermaksud bahawa tubuh tidak melepaskan telur (ovulasi).

Ini secara automatik membuat anda tidak dapat hamil semasa melakukan persetubuhan. Atas dasar ini, penyusuan susu ibu dikatakan dapat membantu mencegah kehamilan.

Hanya setelah ibu berhenti menyusu dan bayi mula mendapat makanan dari sumber lain barulah tubuh mula bersiap untuk ovulasi.

Dengan kata lain, apabila susu ibu tidak lagi diberikan, anda boleh mula hamil lagi.

Sekarang, jika salah satu daripada beberapa faktor keberkesanan kaedah amenorea laktasi di atas berubah, anda mungkin mempertimbangkan untuk menggunakan kontraseptif lain.

Kaedah penyusuan ini untuk mencegah kehamilan mungkin menjadi pilihan, terutama bagi anda yang benar-benar ingin menangguhkan kehamilan untuk sementara waktu.

Sebabnya, salah satu cabaran penyusuan yang sering dihadapi oleh ibu adalah hamil lagi ketika menyusu. Ini boleh membuatkan ibu memilih untuk menangguhkan kehamilan untuk sementara waktu.

Bagaimana kaedah amenorea laktasi berfungsi?

Agar amenorea laktasi berjaya menunda kehamilan, kaedah ini tidak dapat dilakukan dengan sembarangan.

Terdapat tiga perkara yang mesti anda penuhi dengan betul untuk membantu kejayaan kaedah ini, iaitu:

Beri bayi anda penyusuan eksklusif

Sebaiknya berikan makanan dan minuman bayi anda dari susu ibu selama enam bulan penuh. Selain itu, anda juga harus menyusukan anak anda mengikut kehendaknya atau bila-bila masa bayi memintanya.

Anda mungkin akan menyusukan bayi anda setiap empat jam atau kurang pada siang hari dan setiap enam jam atau kurang pada waktu malam.

Melancarkan dari Planned Parenthood, kaedah ini akan menyebabkan tubuh berovulasi secara semula jadi, sehingga mengurangkan kemungkinan kehamilan.

Ibu tidak mempunyai haid sejak melahirkan

Apabila haid telah kembali, ini adalah tanda bahawa badan anda dapat melepaskan telur sekali lagi dan berpeluang untuk hamil lagi.

Atas dasar ini, amenorea laktasi dipercayai lebih berkesan pada ibu yang tidak mengalami haid sejak melahirkan anak.

Ibu melahirkan dalam masa kurang dari enam bulan

Ya, kaedah amenorea laktasi hanya dapat mencegah kehamilan kira-kira enam bulan selepas anda melahirkan.

Walaupun begitu, tidak ada yang tahu bila anda akan mula haid lagi semasa kaedah amenorea laktasi atau selepasnya.

Sesungguhnya, kaedah penyusuan susu ibu dalam mencegah kehamilan biasanya dikatakan berjaya apabila gabungan ketiga-tiga faktor di atas berjalan lancar.

Tetapi sekali lagi, haid sebenarnya boleh datang pada bila-bila masa, bahkan di luar jangkaan anda.

Oleh itu, amenorea laktasi pada dasarnya tidak sepenuhnya berkesan untuk mencegah kehamilan. Hanya itu, sekurang-kurangnya badan anda tidak menghasilkan seberapa banyak telur seperti biasa selama enam bulan setelah melahirkan anak kecil anda.

Sekiranya mana-mana titik kaedah di atas tidak dapat dipenuhi, anda mungkin memerlukan alat kontraseptif lain untuk menunda permulaan kehamilan.

Seberapa berkesan kaedah amenorea laktasi berfungsi?

Kaedah amenorea laktasi boleh menjadi salah satu cara untuk menunda kehamilan selepas melahirkan anak.

Keberkesanan amenorea laktasi dalam mencegah kehamilan sebenarnya bergantung pada bagaimana anda menggunakannya.

Sekiranya anda menggunakannya dengan betul, kaedah amenorea laktasi mungkin sangat tepat untuk melambatkan kehamilan.

Jangan menolak, kaedah ini dapat mengurangkan peluang anda hamil kurang dari dua peratus.

Berikut adalah contoh keberkesanan kaedah penyusuan susu ibu dalam mencegah kehamilan:

Kurang daripada 1 dari 100 wanita yang menyusui secara berterusan dapat hamil. Maksudnya, kemungkinan hamil sangat kecil jika ibu benar-benar menggunakan kaedah amenorea laktasi.
Kira-kira 2 dari 100 ibu yang menyusui secara berterusan dapat hamil dalam tempoh enam bulan pertama jika mereka tidak menyusui dengan betul.

Anda perlu ingat bahawa amenorea laktasi dapat mencegah kehamilan kerana pertolongan hormon penyusuan yang menekan hormon ovulasi. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak dapat melindungi anda dari jangkitan kelamin.

Oleh itu, anda masih memerlukan kondom semasa melakukan hubungan seks untuk mengelakkan penularan jangkitan.

Bilakah kaedah ini tidak lagi berkesan untuk melambatkan kehamilan?

Kaedah amenorea laktasi mempunyai jangka masa optimum semasa bayi disusui secara eksklusif. Itulah sebabnya, kaedah ini tidak selalu berkesan untuk melambatkan kehamilan.

Kaedah amenorea laktasi hanya boleh dipercayai selama enam bulan pertama selepas kelahiran sehingga menunda kehamilan.

Enam bulan pertama adalah jadual penyusuan, alias masa ketika bayi masih diberi susu ibu secara eksklusif.

Selebihnya, anda harus mula menggunakan alat kontrasepsi jika anda tidak merancang untuk mempunyai lebih banyak anak.

Kaedah amenorea laktasi tidak lagi berkesan untuk melambatkan kehamilan jika anda mengalami satu atau lebih keadaan berikut:

1. Masa haid kembali

Menstruasi adalah petunjuk penting untuk kesuburan. Oleh itu, jika ibu yang menyusui telah kembali haid, ini bermakna kesuburannya telah kembali dan ada peluang lain untuknya hamil.

Apabila haid kembali, ini bermakna kaedah penyusuan untuk mencegah kehamilan tidak lagi berfungsi dengan baik.

2. Bayi diberi makanan dan minuman selain susu ibu

Anda harus ingat bahawa penindasan ovulasi berlaku kerana bayi terus diberi makan pada payudara ibu.

Jadi, jika bayi jarang menyusu payudara ibu, hormon yang menekan ovulasi untuk jangka masa yang panjang akan menurun secara automatik.

Keadaan ini menjadikan ovulasi dapat terjadi lagi sehingga menggagalkan proses kaedah ini.Kesannya, anda berpeluang untuk hamil lagi.

3. Bayi berumur lebih dari 6 bulan

Bayi yang berumur enam bulan mesti diberi makanan pelengkap (pepejal) untuk memenuhi keperluan pemakanan mereka.

Oleh itu, kaedah ini tidak lagi berkesan kerana sudah tentu bayi menjadi kurang kerap atau tidak mahu menyusu.

Ringkasnya, apabila anda tidak lagi menyusu bayi dan menggunakan susu formula sebagai pengganti, ini bermakna kaedah amenorea laktasi tidak lagi berkesan untuk diandalkan.

Walaupun berbeza, susu ibu dan formula (sufor) keduanya baik untuk diberikan kepada bayi.

Sebenarnya, kaedah kontraseptif ini juga tidak berfungsi secara optimum bagi anda yang lebih kerap menggunakan susu ibu daripada menyusu secara langsung kepada bayi.

Sekiranya pengeluaran susu rendah, anda boleh makan makanan ibu yang menyusu secara berkala untuk membantu meningkatkannya.

Sekiranya anda mengepam susu ibu untuk mendorong pengeluaran, selalu berusaha menggunakan cara yang betul untuk menyimpan susu ibu agar kualitinya terjaga.