7 kaedah ampuh untuk meningkatkan libido wanita selepas melahirkan anak

Secara amnya, setiap wanita pasti mengalami penurunan keinginan seksual, terutama setelah melahirkan. Setelah mempunyai anak, keinginan seksual anda cenderung jatuh dan kadang-kadang ini boleh mengelirukan pasangan anda. Oleh itu, agar perkara ini tidak berlaku dalam jangka masa yang lama, pertimbangkan cara untuk meningkatkan libido atau gairah wanita selepas melahirkan.

Petua selamat untuk meningkatkan libido wanita selepas melahirkan anak

Ramai wanita dan pasangannya menganggap keadaan ini akan hilang dari masa ke masa. Namun, satu kajian menunjukkan bahawa setelah kadar hormon wanita kembali normal, mereka masih mempunyai keinginan seksual yang rendah. Oleh itu, kita memerlukan beberapa kaedah untuk meningkatkan keinginan seksual wanita selepas melahirkan anak.

1. Perundingan dengan doktor

Pertama sekali, berjumpa dengan pakar obstetrik anda terlebih dahulu. Ceritakan bagaimana dan kapan libido anda menurun setelah melahirkan. Oleh itu, kemungkinan doktor anda dapat memberitahu anda bagaimana meningkatkan libido anda. Di samping itu, ia memberi jaminan bahawa keadaan ini sangat normal setelah melahirkan.

Biasanya, doktor anda akan menasihati anda agar tidak melakukan hubungan seks selama 6 minggu pertama setelah melahirkan.

2. Dapatkan rehat yang cukup

Salah satu cara untuk meningkatkan libido dan gairah seksual selepas melahirkan adalah dengan berehat secukupnya. Cuba minta pasangan anda menjaga dan memberi makan bayi anda, sekurang-kurangnya menukarnya untuk beberapa lama. Rehat yang mencukupi dipercayai dapat meningkatkan rangsangan seksual bagi sesiapa sahaja.

3. Berkomunikasi dengan pasangan anda

Tidak ada salahnya berbincang dan bersikap jujur dengan pasangan anda jika anda tidak berminat untuk melakukan hubungan seks selepas melahirkan anak. Beritahu mereka mengapa anda tidak begitu bersemangat.

Dengan cara itu, pasangan akan memahami dan dapat mencari penyelesaian bersama. Contohnya, mencuba posisi seks yang tidak pernah dicuba atau bahkan cara baru untuk melakukan foreplay yang dapat meningkatkan libido dan gairah anda selepas melahirkan anak.

4. Tetapkan mood

Suasana sebelum hubungan seksual sangat mempengaruhi libido anda. Nah, salah satu caranya ialah mandi dengan air suam, dengarkan muzik yang dapat mengembalikan gairah seksual. Walaupun kelihatan seperti membuang masa, anda pasti memerlukan peralihan, dari bertindak sebagai ibu menjadi isteri atau pasangan.

5. Menggunakan pelincir

Kadang kala, setelah melahirkan perubahan hormon dalam badan menyukarkan pelincir anda berlalu. Oleh itu, agar tidak menyakitkan semasa melakukan hubungan seksual, disarankan menggunakan pelincir. Nah, kaedah ini dipercayai dapat meningkatkan libido wanita selepas melahirkan anak.

6. Tetapkan masa

Ibu yang baru melahirkan biasanya tidak mahu terpisah dari bayinya sejak sekian lama. Tidak apa-apa, tetapi cuba luangkan masa dengan pasangan anda, tentu saja, tanpa bayi anda.

Rancangan makan malam romantis di rumah adalah alternatif mudah untuk meluangkan masa bersama, sehingga meningkatkan libido anda setelah melahirkan.

7. Eksperimen dengan kedudukan lain

Jadi, jika anda membincangkan perkara ini dengan pasangan anda terlebih dahulu. Kedudukan mana yang anda berdua fikirkan bermanfaat. Sebilangan besar wanita biasanya memilih untuk berada di atas untuk mengawal intensiti penembusan. Selain itu, variasi kedudukan juga dapat meningkatkan gairah seksual kerana anda merasa tercabar untuk melakukan perkara baru.

Sebenarnya, gairah seksual adalah perkara yang sangat rumit dan jika kita tidak memanfaatkannya, sukar untuk mendapatkannya dengan tergesa-gesa. Walaupun anda tidak benar-benar menginginkannya, cubalah tetap melakukannya.

Kemungkinan anda memerlukan lebih banyak "menggoda" untuk meningkatkan libido anda. Sekiranya anda dapat mengembalikan semangat itu, mood anda akan mengikuti keadaan pada masa itu.