Pasak bumi, tumbuhan herba yang mempunyai banyak faedah untuk lelaki

Ramai orang telah lama mengetahui tanaman herba pasak bumi kerana dikatakan dapat meningkatkan daya hidup dan gairah seksual lelaki. Tetapi tahukah anda bahawa ternyata bukan sahaja manfaat pasak bumi? Ramuan ini, yang mempunyai nama lain tongkat ali, mempunyai banyak manfaat kesihatan yang lain. Ada apa-apa?

Pelbagai manfaat pasak bumi untuk kesihatan lelaki

1. Tidak hanya menjadikannya tahan lama, peg bumi dapat mengatasi disfungsi seksual

Tumbuhan herba ini, yang terdapat di banyak kawasan di Asia, terbukti dapat meningkatkan libido lelaki dan gairah seksual. Oleh itu, tidak jarang ekstrak tumbuhan herba ini digunakan sebagai ubat semula jadi yang kuat untuk menolong lelaki yang mengalami masalah kesuburan, dan lelaki yang mengalami disfungsi ereksi.

Ini telah ditunjukkan dalam sebuah kajian yang diterbitkan dalam Perubatan Pelengkap dan Alternatif Berasaskan Bukti. Dalam kajian tersebut, didapati bahawa sebanyak 109 lelaki yang menjadi responden terbukti telah meningkatkan gairah seksual, masalah mati pucuk diselesaikan, jumlah air mani, dan kualiti sperma yang lebih baik.

2. Dapat menolong lelaki yang tidak subur

Satu kajian membuktikan bahawa ekstrak pegac bumi dapat membantu lelaki yang mengalami masalah kesuburan. Kajian yang diterbitkan dalam Asian Journal of Andrology pada tahun 2010, menyatakan bahawa lelaki subur yang diberi 200 mg ekstrak pasak bumi selama 3-9 bulan mengalami peningkatan jumlah sperma, air mani, dan bahkan kualiti sperma yang lebih baik daripada sebelumnya.

3. Menambah tenaga

Pasak bumi adalah ubat herba yang telah terbukti dapat meningkatkan tenaga dan daya hidup lelaki sehingga tahan lama di ranjang. Pasak bumi dapat meningkatkan aliran darah ke zakar, mengatasi disfungsi ereksi, serta membantu meningkatkan pengeluaran sperma dan meningkatkan kualitinya.

4. Dapat mengurangkan tahap tekanan

Adakah anda merasa mudah tertekan? Mungkin anda boleh mencuba pengambilan ekstrak tanah pasak. Sebabnya, dalam Journal of the Interational Society of Sports Nutrition, dinyatakan bahawa sebanyak 63 orang yang mengambil suplemen herba ini mempunyai tahap tekanan yang lebih stabil. Pada akhir kajian, didapati bahawa Tongkat ali mengurangkan hormon penyebab stres dan peningkatan hormon anti stres.

5. Membantu membina dan membesar otot

Anda boleh katakan, pasak tanah adalah tanaman herba yang dapat memenuhi keperluan seorang lelaki. Kerana, tumbuhan herba ini juga dapat membantu anda mendapatkan otot yang besar dan berbentuk.

Walaupun begitu, anda masih harus melakukan senaman yang kuat dan mengamalkan diet yang sihat, tetapi pasak dapat meningkatkan tenaga, daya hidup, dan kekuatan fizikal lelaki, menjadikan anda lebih mudah untuk mendapatkan otot yang kuat, besar, dan terbentuk.

Kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine, menunjukkan bahawa memakan 100 mg ekstrak pasak bumi setiap hari, selama 5 minggu berturut-turut, dapat meningkatkan massa otot atlet yang sedang menjalani latihan.

6. Meningkatkan libido, aka gairah seksual lelaki

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan dorongan seks yang rendah, ekstrak tumbuhan pasak juga boleh menjadi penyelesaian. Penyelidikan yang dilakukan oleh School of Pharmaceutical Sciences, University of Science Malaysia, mendapati bahawa tumbuhan ini berjaya meningkatkan libido pada lelaki, bahkan tanpa memerlukan rangsangan seksual fizikal.

7. Mencegah penuaan pramatang pada lelaki

Tongkat ali juga mempunyai kemampuan untuk mencegah penuaan pramatang pada lelaki. Ini ditunjukkan dalam kajian yang menyatakan bahawa ekstrak tongkat ali sebanyak 200 mg sehari dapat mencegah penurunan testosteron pada lelaki dewasa. Penurunan testosteron adalah salah satu perkara yang akan dialami oleh seorang lelaki ketika dia semakin tua dan keadaan ini akan mempengaruhi kehidupan seksnya.