Tifus, anda boleh makan buah atau tidak? berikut senarai buah yang selamat

Oleh kerana typhus adalah sejenis penyakit yang menjangkiti sistem pencernaan, anda tidak disarankan untuk makan makanan secara sembarangan. Termasuk ketika makan buah. Terdapat sebilangan buah yang boleh dan tidak boleh dimakan untuk penghidap kepialu. Ada apa-apa? Lihat ulasan penuh dalam artikel ini.

Mengapa orang yang menghidap demam kepialu harus menjaga pengambilan makanan mereka?

Tifus atau bahasa perubatan yang disebut demam kepialu adalah penyakit berjangkit yang menyerang sistem pencernaan akibat jangkitan dengan bakteria Salmonella typhi. Semasa penyakit ini, sistem pencernaan penghidap tifus mengalami keradangan.

Apabila seseorang yang menghidap demam kepialu dibenarkan memakan makanan secara sembarangan dan tidak menjaga pengambilannya dengan betul, komplikasi serius boleh berlaku. Komplikasi tifus yang paling biasa adalah pendarahan pada usus dan perforasi usus, yang merupakan keadaan ketika dinding usus muncul dengan lubang.

Itulah sebabnya, memilih pengambilan makanan yang betul sangat penting ketika seseorang sakit demam tifus. Ini bukan hanya untuk mengelakkan komplikasi, tetapi juga untuk menyokong rawatan demam kepialu sehingga anda cepat sembuh.

Buah yang baik untuk kepialu

Salah satu larangan diet yang tidak boleh dimakan sementara oleh orang yang sakit dengan tifus adalah makanan yang mengandung serat yang tinggi. Sebabnya, makanan yang mengandungi serat tinggi sukar dicerna dan boleh merengsakan usus.

Berikut ini adalah koleksi jenis buah yang tidak mengandungi serat tinggi dan selamat untuk penghidap tifus. Walaupun rendah serat, buah-buahan ini masih mengandungi vitamin dan mineral penting, sehingga buah ini dapat membantu proses pemulihan bagi orang yang sakit demam tifus. Buah-buahan ini merangkumi:

1. Pisang

Pisang, terutama pisang masak, sangat baik untuk dimakan bagi orang yang sakit demam kepialu. Tekstur pisang masak, yang umumnya lembek dan lebih lembut, memungkinkan makanan ini melewati saluran pencernaan dengan mudah.

Bukan hanya itu, tipus biasanya disertai dengan cirit-birit. Kandungan kalium dalam pisang akan membantu menggantikan elektrolit yang meninggalkan badan anda apabila anda mengalami cirit-birit.

2. tembikai

Melon adalah buah yang mengandungi serat paling sedikit berbanding jenis buah segar yang lain. Walaupun rendah serat, melon mengandungi banyak nutrien yang tidak kurang sihat.

Satu hidangan tembikai (100 gram) mengandungi 36 kalori dengan 3% serat makanan, 1% protein, 1% zat besi, dan 5% kalium. Pelbagai ramuan ini dapat membantu penderita tifus untuk meningkatkan sistem imun mereka sehingga dapat mempercepat proses pemulihan.

3. Alpukat

Dipetik dari halaman John Hopkins Medicine, alpukat adalah makanan super yang mengandungi serat dan nutrien penting. Kandungan buah ini dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan anda yang terganggu oleh bakteria yang menyebabkan tifus.

Dalam jumlah 100 gram, alpukat mengandungi 160 kalori dengan 19% lemak, 3% karbohidrat, dan 4% protein. Buah ini baik untuk anda yang menghidap demam kepialu kerana ia tinggi kalori dan nutrien, sehingga dapat membantu memulihkan keadaan kesihatan anda.

4. Tembikai

Kandungan utama dalam pulpa semangka adalah air. Oleh kerana mereka mengandungi banyak air, semangka mempunyai kandungan serat yang rendah. Ini bermaksud semangka adalah buah yang baik untuk penghidap kepialu.

Sama seperti tembikai, walaupun memiliki serat rendah, semangka masih mengandung sejumlah nutrien yang tidak kurang sihat daripada buah-buahan lain. Bukan hanya itu, tembikai adalah sumber antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.

Kandungan air yang tinggi dalam semangka dapat menggantikan cecair di dalam badan anda ketika anda menghidap demam kepialu. Oleh itu, semangka dapat mengelakkan anda kehilangan terlalu banyak cecair badan dan mempercepat proses pemulihan.

5. Buah naga

Buah ini mempunyai daging yang lembut dan tidak mempunyai rasa yang tajam, sehingga dapat menjadi pilihan bagi penghidap demam kepialu. Anda boleh mengatasi gejala kepialu dalam bentuk tidak berselera dengan memakan buah ini.

Jadi, buah naga dapat dicerna dengan mudah oleh orang yang sakit demam kepialu. Selain dari teksturnya, buah naga juga mengandung banyak nutrien yang mempercepat proses penyembuhan bagi pengidap tifus.

Dikutip dari Cleveland Clinic, buah naga mengandungi vitamin C yang dapat meningkatkan sistem ketahanan badan anda. Buah naga juga dapat meningkatkan bakteria baik dalam usus yang dapat memperbaiki keadaan pencernaan anda ketika anda menderita tifus.

6. Anggur

Anggur kaya dengan antioksidan dalam bentuk flavonoid dan resveratrol. Berdasarkan kajian yang dilakukan oleh Linus Pauling Institute, resveratrol dalam anggur berguna untuk mengatasi kesan yang disebabkan oleh keradangan dan mencegah penyakit tertentu, termasuk tifus.

Sebelum memakan buah ini, pastikan anggur yang anda makan adalah anggur manis dan matang.

7. Buah-buahan lain

Selain buah-buahan yang telah disebutkan di atas, beberapa buah lain yang juga baik untuk dimakan bagi penderita tifus, seperti aprikot, cantaloupe masak, pic, jeruk manis, dan pepaya. Sekiranya anda mengalami sembelit, anda boleh minum jus buah yang ditapis untuk mengurangkan kandungan serat dan membuang pulpa.

Dapatkan nasihat doktor atau jururawat terlebih dahulu untuk memastikan buah terbaik yang boleh anda makan sesuai dengan keperluan anda.