7 Maksud kedutan mata kiri bawah jika dilihat dari sisi perubatan & lembu; hello sihat

Hampir semua orang pasti merasakan mata mereka berkedut. Sama ada di mata atas, bawah, kiri, atau kanan. Mitosnya adalah bahawa kedutan di mata kanan bermaksud anda akan mendapat kekayaan yang tidak dijangka. Namun, bagaimana dengan mata kiri bawah yang berkedut? Apa maksudnya dari sudut perubatan? Ayuh, cari jawapannya di sini.

Pelbagai penyebab mata kiri bawah berkedut

Berikut adalah beberapa penyebab berlakunya kekejangan mata kiri:

1. Tekanan

Tekanan adalah penyebab berlakunya kekejangan mata kiri. Tekanan boleh menyebabkan otot dan saraf di sekitar badan, termasuk mata, mengalami tekanan yang berlebihan. Sekarang, inilah yang menjadikan salah satu atau kedua mata anda berkedut.

2. Mata letih

Keletihan mata adalah keadaan ketika mata anda menjadi letih akibat penggunaan yang kuat, seperti memandu kereta untuk waktu yang lama, membaca, atau bekerja di komputer.

Mata yang letih dapat menghasilkan sejumlah gejala, salah satunya adalah mata berkedut. Keadaan ini juga boleh menjadikan mata anda merah, berair, dan terasa gatal dan sakit.

3. Alahan

Orang yang mengalami alahan tertentu boleh mengalami serangkaian gejala seperti mata gatal, merah, dan berair. Apabila anda menggosok mata dengan tangan, badan anda melepaskan histamin ke dalam tisu di sekitar mata anda. Keadaan ini boleh menyebabkan kelopak mata di kawasan yang digosok berkedut.

4. Mata kering

Mata kering adalah sebab lain mengapa mata kiri bawah anda kerap berkedut. Kerutan yang anda alami kerana mata kering juga boleh merebak ke bahagian mata yang lain.

Biasanya, orang yang sering menatap skrin telefon bimbit, komputer riba, komputer atau alat mereka cenderung untuk mengeringkan mata. Bukan hanya itu, orang yang mengambil ubat tertentu seperti antihistamin dan antidepresan, memakai kanta lekap, dan minum terlalu banyak alkohol dan mempunyai kafein juga cenderung mengalami keadaan ini.

5. Terlalu banyak kafein

Kafein adalah perangsang untuk merangsang sistem saraf pusat di otak. Sistem saraf pusat itu sendiri adalah pusat arahan untuk semua fungsi badan.

Tidak hairanlah bahawa setelah memakan minuman yang mengandungi kafein, tubuh anda akan mencetuskan sejumlah reaksi. Salah satunya adalah gemetar atau berkedut.

Keadaan ini boleh berlaku kerana kafein menghantar isyarat ke sistem saraf pusat untuk bekerja lebih keras. Akibatnya, otot anda dirangsang untuk berkontrak dan bergerak di luar kawalan anda.

Selain kafein, alkohol juga boleh menyebabkan mata berkedut.

6. Masalah pemakanan

Sekiranya kebiasaan makan anda tidak dikawal dengan baik akhir-akhir ini, anda perlu berwaspada. Sebabnya, beberapa laporan penyelidikan mendapati kekurangan zat makanan seperti magnesium boleh menyebabkan mata berkedut.

Walaupun penyelidikan lebih lanjut diperlukan, penemuan ini berfungsi sebagai peringatan bahawa penting bagi anda untuk selalu makan makanan yang tinggi khasiatnya.

7. Keadaan perubatan tertentu

Terlepas dari pelbagai keadaan yang disebutkan di atas, kedutan pada mata juga dapat disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu, seperti:

Blepharitis
Uveitis
Sindrom Tourette
Lumpuh Bell

Cara mengatasi masalah mata kiri bawah

Sebilangan besar orang tidak memerlukan rawatan tertentu kerana kedutan mata biasanya hilang dengan sendirinya. Walaupun begitu, ada cara mudah yang boleh anda cuba untuk mengurangkan sensasi penglihatan mata. Sebahagian daripada mereka merangkumi:

1. Memampatkan mata

Kerap kali mata kiri bawah berpusing disebabkan oleh keletihan mata. Sekarang, untuk menghilangkan mata yang letih, anda boleh melakukan kompres hangat di kawasan sekitar mata. Lakukan ini setiap malam sebelum tidur sehingga mata anda merasa lebih santai. Sekiranya kedutan berterusan, cuba ganti kompres hangat dengan air sejuk setiap 10 minit.

2. Urut mata

Urut biasanya dilakukan untuk meregangkan otot yang tegang dan kaku. Seperti urutan badan, urutan mata juga mempunyai fungsi yang sama. Anda tidak perlu pergi ke ahli terapi untuk urutan mata. Sebabnya, anda boleh melakukan urutan sendiri di rumah.

Ia mudah. Urut perlahan-lahan kawasan kening dengan gerakan bulat selama beberapa minit untuk merehatkan otot mata. Kemudian, perlahan-lahan bergerak ke bahagian luar mata, di bawah kawasan mata, dan bahagian dalam mata.

3. Cukup tidur

Mengatasi masalah penglihatan mata hanya dapat dilakukan dengan tidur yang cukup. Sekiranya beberapa hari yang lalu anda tidur lewat kerana bangun lewat, maka mulai malam ini, cubalah tidur 10-15 minit lebih awal daripada waktu tidur biasa anda.

4. Kurangkan alkohol dan kafein

Untuk mengatasi masalah kedutan pada mata, anda disarankan untuk mengurangkan minum minuman beralkohol dan yang mengandungi kafein. Anda juga harus mengelakkan minuman bertenaga dan ubat penahan sakit untuk sementara waktu. Sebagai gantinya, anda boleh minum air tonik, atau air kelapa. Air kelapa diklaim dapat mengendurkan otot yang tegang kerana mengandungi sebatian kimia kina.

5. Pakai air mata tiruan

Sekiranya kedutan anda disebabkan oleh mata kering, anda boleh menggunakan air mata buatan. Anda boleh menemui air mata buatan sendiri di banyak farmasi atau kedai ubat tanpa preskripsi doktor. Namun, jangan lupa untuk selalu membaca label penggunaan yang dicetak pada bungkusan sebelum menggunakannya.

Segera berjumpa doktor sekiranya anda …

Mata yang berkedut sering tidak berbahaya. Tetapi, jika anda mengalami keadaan ini secara berterusan, anda mesti berwaspada. Terutama jika kegatalan yang anda alami disertai oleh pelbagai gangguan badan yang lain. Ini kerana kedutan boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang lebih serius.

Berikut adalah beberapa syarat yang perlu anda periksa dengan doktor anda dengan segera: