5 Petua untuk hubungan intim yang sihat dan menyenangkan & lembu; hello sihat

Bagi sebilangan orang atau mungkin banyak orang, seks bukanlah faktor yang mempengaruhi kesihatan, tetapi hanya penyaluran nafsu yang mesti dilepaskan. Baiklah, anda boleh mengatakan bahawa hampir salah, kadang-kadang kesakitan atau ketidakselesaan semasa melakukan hubungan seks menjadikan seks kurang menyenangkan seperti kata pepatah di luar sana. Banyak faktor yang disebabkan oleh sabotaj seperti melancap yang lebih menyeronokkan, kegelisahan semasa hubungan seks, atau tekanan. Berikut adalah beberapa petua untuk hubungan intim yang sihat untuk menjadikannya lebih menyeronokkan.

Petua hubungan intim yang boleh anda lakukan dengan pasangan anda

1. Berkompromi untuk mencari kepuasan antara satu sama lain

Ketahui dan bincangkan kawasan erogen anda. Apabila anda tahu apa yang anda suka, anda juga harus mengetahui kawasan seksual pasangan. Untuk wanita khususnya, lelaki memerlukan arahan untuk membantu anda mencapai orgasme, jadi jangan ragu untuk memberi arahan. Anda boleh memegang tangan pasangan dan mengarahkan bahagian badan anda yang dapat memuaskan keinginan seksual anda. Jangan lupa untuk melakukan perkara yang serupa atau tanya pasangan anda bahagian mana yang anda ingin memuaskan.

2. Cuba gunakan pelincir

Pelincir penting dalam urusan tidur, yang mana setiap wanita harus berusaha meningkatkan keseronokan seksual. Dalam beberapa kes, malah mengurangkan kesakitan semasa penembusan. Seperti yang dicadangkan oleh Amy Levine, pelatih seks, dari SexEdSolutions.com, beberapa wanita mempertimbangkan untuk menggunakan pelincir semasa hubungan seks, menunjukkan bahawa vagina mereka tidak sempurna (kerana mereka tidak dapat menghasilkan pelincir semula jadi).

Sebenarnya ia salah, cairan vagina akan benar-benar muncul bergantung pada bagaimana rangsangan dihasilkan. Sekiranya tidak muncul, mungkin disebabkan oleh kurangnya permainan atau gairah seksual yang rendah. Agar tidak mengecewakan pasangan anda, apa salahnya menggunakan pelincir, daripada harus menahan kesakitan dan menghasilkan orgasme palsu. Dengan menggunakan pelincir, penembusan anda juga akan lebih menggembirakan dan menggembirakan anda dan pasangan.

3. Sentiasa ingat bagaimana perasaan anda terhadapnya

Apabila anda mempunyai hubungan emosional dengan pasangan seks anda, kualiti hubungan seksual anda dapat menjadi lebih kaya dan mendalam. Fokus pada komitmen anda satu sama lain, rasakan dan lihat diri anda dan pasangan anda bukan hanya bersama di tempat tidur, tetapi bersama dalam hidup, dan itu akan meningkatkan semangat anda. Keseronokan seksual dan hubungan intim yang sihat akan wujud antara anda dan pasangan.

4. Berlatih gimnastik dengan pasangan

Sekiranya anda merasakan otot faraj anda semakin longgar atau orgasme anda terlalu cepat, anda boleh melakukan latihan Kegel dengan pasangan anda. Untuk wanita, anda boleh meminta pertolongan oleh pasangan lelaki yang menyokong pelvisnya semasa melakukan latihan Kegel. Bagi lelaki, anda boleh berlatih menahan orgasme dengan bantuan jari pasangan anda untuk mencengkam zakar.

5. Lakukan sesuatu yang berbeza di tempat tidur

Kadang-kadang seks yang sihat tidak selalu harus dilakukan dalam monoton, sama ada dari gaya, penampilan, atau lokasi seks. Ini bertujuan untuk menambahkan keakraban dan mengurangkan ketepuan seks yang monoton. Cubalah gaya bercinta baru atau tampil seksi demi pasangan anda. Anda juga boleh melakukannya di dapur atau di bilik mandi untuk hubungan intim yang lebih liar.

6. Bersenam bersama

Dengan sukan seperti berlari, mendaki, berbasikal, atau hanya melakukan push up atau sit up dengan pasangan anda, anda akan merasakan kedekatan dan ikatan yang lebih maju. Cuba saling menolong. Lihat hasil perubahan yang dilakukan dengan melakukan latihan bersama, anda dan pasangan layak menikmati tubuh yang indah yang dibina bersama.