5 Penyakit yang membuat anda kerap menguap & lembu; hello sihat

Adakah anda menguap kebelakangan ini? Adakah anda cukup tidur? Sekiranya anda merasa cukup tidur, mengapa anda sering menguap? Apa yang sebenarnya menyebabkan anda menguap?

Apa yang menyebabkan kita menguap?

Menguap adalah aktiviti yang tidak anda sedari, kerana ia hanya berlaku atau disebut juga pergerakan sukarela. Adakah anda pernah menguap kerana anda bermaksud menguap? Aktiviti ini dikawal dan dikendalikan secara langsung oleh otak tanpa kita sedari. Menurut penyelidikan, menguap adalah aktiviti untuk "menyejukkan" otak. Otak seperti mesin yang beroperasi sepanjang masa dan ada kalanya otak kita terasa panas kerana digunakan secara berterusan. Apabila keadaan ini berlaku, otak akan secara automatik menyejukkan diri dengan merangsang anda untuk menguap.

Sebenarnya, ketika anda menguap, secara semula jadi anda meregangkan rahang dan meningkatkan aliran darah ke leher, muka dan kepala anda. Kemudian, sambil menguap anda juga tanpa sedar anda akan menarik nafas panjang dan membuat cairan tulang belakang dan darah mengalir dari otak ke badan bawah. Ini menjadikan mulut terbuka lebar dan angin dari luar masuk untuk menyejukkan otak. Oleh itu, menurut kajian ketika di udara sejuk badan akan menguap lebih kerap daripada ketika berada dalam suhu panas.

Penyakit yang menyebabkan anda menguap secara berlebihan

Menguap berlebihan adalah ketika anda menguap lebih dari sekali dalam satu minit dan biasanya disebabkan oleh keletihan dan mengantuk yang melampau. Walaupun begitu, ternyata sering menguap juga menunjukkan masalah dengan kesihatan anda. Apakah gangguan itu?

1. Apnea Tidur Tengah

Keadaan ini adalah masalah yang berlaku ketika anda tidur dan biasanya gejala yang muncul adalah kesukaran bernafas atau bahkan berhenti bernafas ketika anda tertidur pada waktu malam. Masalah pernafasan ini berkaitan dengan masalah di otak yang "lupa" untuk memberi otot anda bernafas semasa anda sedang tidur.

Apnea tidur pusat Berlainan daripada apnea tidur yang menghalang yang merupakan gangguan pernafasan yang disebabkan oleh saluran udara tertutup. Orang dengan apnea tidur pusat tidak mengalami penyumbatan saluran udara, tetapi masalahnya adalah dengan hubungan antara otak dan otot yang berperanan dalam bernafas. Sekiranya anda mengalami gangguan ini, anda akan sering menguap kerana tidur anda terganggu, menyebabkan keletihan dan mengantuk yang berlebihan.

2. Serangan jantung

Serangan jantung atau juga disebut sebagai infark miokard dalam bahasa perubatan adalah keadaan di mana fungsi jantung terganggu kerana jantung tidak mendapat aliran darah yang mengandungi oksigen dan bahan makanan yang digunakan untuk mengepam darah. Atherosclerosis adalah penyebab utama serangan jantung, di mana saluran darah menjadi tersumbat kerana plak yang terbentuk dari lemak yang kemudian menghalang aliran darah ke jantung.

Gejala yang timbul jika anda mengalami serangan jantung adalah sakit dada, berpeluh, mual, masalah pernafasan, dan keletihan. Oleh itu, menguap juga kerap berlaku kerana anda akan merasa sangat letih.

3. Sklerosis berganda

Multiple sclerosis adalah masalah kronik sistem saraf pusat, di mana sistem imun menyerang sarung tisu saraf dan menyebabkan keradangan dan kecederaan pada tisu. Sklerosis berganda menyebabkan pelbagai gejala, tetapi sekitar 80% penghidap sklerosis berganda mengalami keletihan dan keletihan yang teruk dan juga akan menyebabkan anda menguap lebih kerap. Selain itu, orang yang menderita sklerosis berganda juga mengalami gangguan dalam mengatur suhu tubuh dan sering menguap untuk mempermudah mengatur suhu kembali normal.

4. Pukulan

Strok adalah penyakit yang disebabkan oleh kerosakan pada tisu otak akibat plak saluran darah yang tersumbat di otak, yang kemudian menyebabkan aliran darah yang membawa oksigen dan makanan tidak sampai ke otak. Sel dan tisu otak rosak dan menyebabkan strok. Sebuah jurnal, iaitu Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry menyatakan bahawa penghidap strok juga akan sering menguap. Ini kerana kecederaan pada otak menyebabkan kerengsaan sistem saraf yang kemudian meningkatkan suhu di otak. Kemudian gerakan menguap akan muncul sebagai tindak balas untuk menyejukkan otak.

Kajian pada pesakit strok mendapati bahawa pesakit strok menguap sekurang-kurangnya lebih dari 3 kali dalam 15 minit.

5. Epilepsi

Epilepsi adalah masalah di otak yang menyebabkan gejala kejang yang tidak dijangka ketika ia berlaku dan sering berulang. Kejang ini disebabkan oleh perubahan aktiviti elektrik otak yang disebabkan oleh pelbagai perkara seperti pengambilan ubat haram, gangguan otak dan masalah sejak kecil, meningitis, strok, dan trauma yang menyebabkan kerosakan otak. Beberapa kajian mendapati bahawa orang yang sering menguap berlebihan mungkin mengalami masalah otak, salah satunya adalah epilepsi.