Isi kandungan:
- Gejala neuropati sering diabaikan
- 1. Kebas
- 2. Kesemutan
- 3. Otot lemah
- 4. Tekanan darah rendah
- 5. Gangguan sistem pencernaan dan pundi kencing
- Mengurangkan simptom neuropati dengan vitamin B
Tidak sedikit orang yang sedar apabila sistem saraf mereka terganggu. Gejala yang muncul kadang-kadang hanya diremehkan sebagai kesan keletihan atau bukan perkara berbahaya. Contohnya, tanda-tanda seperti kesemutan atau berpeluh.
Mungkin anda sering mengalami gejala seperti ini. Walaupun ini boleh menjadi tanda neuropati atau gangguan sistem saraf. Nah, ketahui beberapa gejala neuropati di bawah yang sering diabaikan.
Gejala neuropati sering diabaikan
Neuropati adalah disfungsi atau gangguan sistem saraf, menyebabkan sensasi kesemutan, mati rasa, dan kelemahan di kawasan tersebut. Kerosakan saraf ini mempunyai pelbagai gejala, bergantung pada lokasi dan sistem saraf yang terjejas.
Kerosakan boleh berlaku pada saraf otak dan tulang belakang. Kedua-duanya merupakan sistem saraf pusat. Walau bagaimanapun, kerosakan boleh mempengaruhi saraf periferal (neuropati periferal) yang terdapat di seluruh badan, di luar tisu otak, dan tulang belakang.
Sistem saraf periferi ini adalah jalan yang dihubungkan ke sistem saraf pusat untuk menyampaikan maklumat. Apabila neuropati berlaku, sel-sel saraf rosak. Sehingga ada gangguan komunikasi antara saraf dan sistem saraf pusat.
Secara amnya, terdapat tanda-tanda yang timbul ketika seseorang mengalami neuropati. Gejala yang muncul sering dianggap bukan masalah serius. Ayuh, mari kita lihat sama ada anda mempunyai simptom yang berkaitan dengan neuropati.
1. Kebas
Mati rasa, kehilangan sensasi di mana-mana bahagian badan secara semula jadi. Ini adalah salah satu gejala neuropati yang tidak boleh diabaikan. Kadang-kadang orang tidak menyedari bahawa bahagian badan yang mati rasa cedera. Kerana mereka tidak merasa sakit di bahagian itu.
Walaupun mati rasa bukanlah masalah yang serius, anda perlu berjumpa doktor untuk mengetahui keadaan badan anda. Adakah mengalami neuropati atau gejala keadaan perubatan tertentu.
2. Kesemutan
Berapa kerap anda mati rasa dan mengabaikan perkara ini? Mungkin berlaku kesemutan ketika anda menekan kaki terlalu lama dalam posisi duduk tertentu, sehingga menyekat aliran darah. Untuk gejala neuropati, kesemutan berlaku di tangan dan kaki.
Sensasi kesemutan ini seperti ditusuk oleh jarum di kawasan kaki. Sensasi merebak dari tangan ke lengan dan dari telapak kaki ke kaki yang lain. Kadang kala sensasi yang timbul seperti disetrum atau bahkan seperti sensasi terbakar.
3. Otot lemah
Gejala neuropati yang sering diabaikan adalah kelemahan otot. Kelemahan otot ini dirasakan semasa anda cuba mengangkat atau menggerakkan objek dengan tangan anda, tetapi jatuh dari tangan anda.
Selain itu, otot berasa lemah semasa menggerakkan kaki atau lengan. Sensasi ini lebih ketara semasa anda berjalan. Beberapa orang yang kehilangan koordinasi mungkin jatuh ketika berjalan. Gejala kelemahan otot ini tidak dapat dipandang remeh.
4. Tekanan darah rendah
Satu lagi gejala awal neuropati adalah tekanan darah rendah diikuti dengan degupan jantung yang tidak normal. Contohnya, pening atau kliyengan ketika berdiri, pingsan, hingga kepala terasa berkeliaran.
5. Gangguan sistem pencernaan dan pundi kencing
Tanda-tanda kerosakan pada sistem saraf juga mempengaruhi organ-organ lain. Adalah mungkin bagi orang yang berisiko neuropati untuk mengalami gangguan pada saluran kencing dan sistem pencernaan.
Terdapat beberapa gangguan lain yang dialami sebagai gejala neuropati, termasuk cirit-birit, sembelit, kembung, mual dan muntah. Sebenarnya, dalam beberapa kes, ia boleh menyebabkan penurunan berat badan tanpa menyedarinya.
Mengurangkan simptom neuropati dengan vitamin B
Gangguan sistem saraf atau neuropati boleh dialami oleh sesiapa sahaja. Tidak ada salahnya berjumpa doktor sekiranya anda mengalami simptom di atas.
Gejala yang berkaitan boleh menghalang kerja atau aktiviti. Anda boleh menjaga kesihatan sistem saraf melalui makanan tambahan vitamin B1, B6, dan B12. Ketiga-tiganya dapat melindungi sistem saraf dari kerosakan dan mengurangkan gejala neuropati.
Kajian dalam jurnalVitamin & Mineral juga telah menunjukkan suplemen vitamin B dapat menyokong pembaikan sistem saraf yang rosak, serta mempercepat pertumbuhan semula tisu. Vitamin B juga berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan radang.
Oleh itu, agar aktiviti tidak terganggu kerana gejala kerosakan sistem saraf, selalu mengambil suplemen vitamin B dan jangan lupa membaca peraturan penggunaannya.
