Untuk mengelakkan anak-anak jatuh sakit, tidak perlu melarang mereka bermain. ini caranya

Ibu bapa mana yang mahu anak mereka sakit. Sudah tentu, sebagai ibu bapa anda akan melakukan pelbagai perkara untuk mengelakkan anak anda jatuh sakit. Sebenarnya, tidak perlu melarang anak kecil anda bermain di luar kerana takut terkena bakteria. Anda hanya perlu melakukan perkara-perkara sederhana yang dapat mencegah penyakit pada anak kecil anda. Jadi, apa?

Bagaimana anda mengelakkan kanak-kanak jatuh sakit akibat kuman?

Sebenarnya, terdapat banyak bakteria, virus, dan mikroba lain yang mengancam kesihatan si kecil anda. Sudah tentu, jika tidak diperhatikan, anak akan sangat mudah terkena penyakit berjangkit. Anda tidak mahu, betul, si kecil anda lemah dan lesu kerana jangkitan? Sebenarnya, ada banyak cara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan anak-anak jatuh sakit. Ada apa-apa?

1. Jangan ketinggalan jadual imunisasi

Ramai ibu bapa masih memandang rendah imunisasi. Sebenarnya, kaedah ini telah terbukti dapat mengelakkan anak-anak jatuh sakit kerana pelbagai penyakit berjangkit. Ya, bahkan data dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan bahawa imunisasi telah menyelamatkan nyawa 2-3 bilion kanak-kanak di dunia setiap tahun daripada mati akibat penyakit berjangkit.

Terdapat banyak jenis imunisasi yang mesti dilakukan oleh anak kecil anda, dari kanak-kanak kecil hingga usia sekolah. Setiap imunisasi mempunyai jadualnya sendiri dan tidak boleh dilewatkan jika anda mahu si kecil bebas dari penyakit. Oleh itu, pastikan bahawa anda selalu membawa anak kecil anda ke kemudahan kesihatan untuk diimunisasi mengikut jadual mereka.

2. Biasakan anak kecil anda membasuh tangan

Adakah anda membiasakan anak-anak anda untuk mencuci tangan? Walaupun kelihatan remeh, ternyata sangat penting untuk mengelakkan anak-anak jatuh sakit. Sebenarnya, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dapat mencegah penularan bakteria penyakit. Berdasarkan tinjauan yang dilakukan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, didapati bahawa kebiasaan mencuci tangan dapat melindungi 1 dari 3 kanak-kanak dari cirit-birit dan 1 dari 5 kanak-kanak dari risiko jangkitan saluran pernafasan.

Mencuci tangan adalah perkara asas untuk mengelakkan anak-anak jatuh sakit, jadi jangan lupa untuk membiasakan diri, terutama sebelum makan, selepas bermain dan dari bilik mandi.

3. Jangan makan makanan yang telah jatuh ke lantai walaupun hanya beberapa saat

Ramai orang suka membuang makanan yang baru jatuh. Walaupun ada yang mengatakan bahawa makanan yang jatuh penuh dengan bakteria, masih banyak orang yang memakannya. Sebenarnya, adakah anda tahu berapa banyak bakteria dan kuman yang tersekat pada permukaan makanan pada masa itu?

Satu kajian mendapati bahawa makanan ditutup dengan bakteria seketika walaupun penurunannya hanya beberapa saat. Nah, inilah yang harus anda beritahu si kecil. Biasanya, kanak-kanak tidak mengambil berat akan perkara ini dan cenderung tidak menerimanya ketika makanan kegemaran mereka jatuh. Jadi, dia tetap akan mengambilnya dan kemudian memakannya.

4. Hentikan tabiat menggigit kuku

Kuku adalah pusat penyakit jika tidak dijaga kebersihannya, terutama jika kuku panjang. Anak anda sangat mudah dijangkiti kerana kebiasaannya menggigit kuku. Sebenarnya, terdapat banyak bakteria yang melekat pada kuku dan akan mudah dipindahkan ketika si kecil menggigit kuku.

Bakteria yang menempel pada kuku boleh menyebabkan si kecil anda mengalami pelbagai penyakit berjangkit seperti cirit-birit atau gangguan pencernaan yang lain. Oleh itu, untuk mengelakkan anak anda jatuh sakit, anda harus memberi amaran kepadanya agar tidak menggigit kuku, memotong kuku ketika panjang, dan selalu mencuci tangannya.

5. Sediakan makanan yang diproses secara bersih dan bersih

Kebersihan makanan dan minuman yang akan dimakan oleh anak kecil anda juga sama pentingnya. Pastikan semua makanan dan minuman yang anda berikan diproses dengan betul. Sebabnya, pencemaran makanan disebabkan oleh bakteria sangat mungkin membuat anak anda menghidap penyakit berjangkit.

Oleh itu, pastikan bahawa semua makanan yang dimakannya bersih dan jauh dari pencemaran bakteria. Cuba memasak dan memproses makanan anda sendiri dan bukannya membeli makanan dari luar, sehingga anda dapat mengukur kebersihannya.