Isi kandungan:
- Melakukan hubungan seks semasa menopaus sedikit berbeza
- Petua yang perlu dilakukan semasa melakukan hubungan seks
- 1. Jangan malu
- 2. Gunakan pelincir
- 3. Cuba sesuatu yang baru
- 4. Latih diri
- 5. Lakukan dengan kerap
Menopaus bukanlah penghalang untuk anda menikmati bersama pasangan anda. Mungkin terasa sedikit berbeza untuk melakukan hubungan seks sekarang, tetapi anda masih boleh melakukannya dan menikmatinya. Lagipun, melakukan hubungan seks adalah salah satu cara untuk menjadikan hubungan anda dengan pasangan anda lebih harmoni, bukan? Untuk itu, anda mungkin perlu mengikuti petua untuk melakukan hubungan seks semasa menopaus di bawah.
Melakukan hubungan seks semasa menopaus sedikit berbeza
Adalah normal bagi anda untuk merasa agak berbeza atau tidak selesa semasa melakukan hubungan seks semasa menopaus. Namun, ini tidak bermaksud bahawa ia menjadi penghalang untuk anda melakukan hubungan seks dengan pasangan.
Pada menopaus, vagina anda menjadi kering kerana hormon estrogen menurun. Akibatnya, ini menjadikan hubungan seks menyakitkan. Inilah yang biasanya menjadikan pengalaman melakukan hubungan seks semasa menopaus menjadi lebih teruk. Namun, ambil mudah kerana anda masih boleh mengatasi ini.
Petua yang perlu dilakukan semasa melakukan hubungan seks
1. Jangan malu
Dengan pelbagai perubahan yang berlaku di badan anda semasa menopaus, ia boleh membuat anda merasa malu semasa melakukan hubungan seks. Namun, jangan malu kerana rasa malu hanya akan membuat pasangan anda tidak selesa dengan anda semasa melakukan hubungan seks. Bercakap dengan pasangan anda mengenai apa yang harus dilakukan semasa melakukan hubungan seks. Berikan juga pemahaman kepada pasangan anda bahawa ada sesuatu yang sedikit berubah dari anda semasa menopaus, pasangan anda pasti akan faham. Dengan berkongsi beban anda dengan pasangan anda, anda berdua dapat mencari jalan penyelesaian.
2. Gunakan pelincir
Oleh kerana faraj anda kering semasa menopaus, anda memerlukan pelincir semasa berhubungan seks untuk mengatasi kesakitan. Gunakan pelincir dalam setiap aktiviti seksual anda. Sekiranya pelinciran tidak mencukupi, anda mungkin perlu menambahkan sedikit pelembap. Pelembap ini berfungsi melembapkan kulit kering sehingga anda tidak merasa sakit semasa melakukan hubungan seksual.
Selain itu, anda juga perlu mengelakkan mencuci kawasan faraj dengan sabun. Sabun boleh menjadikan vagina anda lebih kering. Sekiranya anda ingin membersihkan kawasan faraj, anda hanya perlu mencucinya dengan air suam.
3. Cuba sesuatu yang baru
Menopaus juga boleh menjadikan dorongan seks anda menurun, yang merupakan perkara buruk. Untuk mengatasinya, mungkin anda perlu mencuba posisi seks baru semasa melakukan hubungan seks. Mencuba sesuatu yang baru dapat meningkatkan keinginan seksual anda dan menjadikan seks lebih menggembirakan.
Anda boleh mencuba kedudukan gaya anjing yang mungkin memberi anda lebih banyak keselesaan. Anda juga boleh mencuba kedudukan wanita di atas. Kedudukan ini membolehkan anda mengawal tekanan dan kelajuan yang lebih tinggi. Kedudukan ini juga membolehkan anda melakukan syahwat dengan cara baru. Kedudukan sudu atau kembali ke pasangan anda juga boleh mencuba. Kemudian, anda boleh mengangkat kaki ke atas untuk membolehkan penembusan. Atau, anda juga boleh mencuba posisi seks lain yang menjadikan anda lebih selesa semasa melakukan hubungan seks. Jangan takut untuk mencuba kedudukan seks baru.
Satu perkara lagi, anda mungkin perlu meletakkan bantal sebagai penyokong tulang agar lebih selesa. Ingat, tulang anda semakin tua sekarang. Cuba letakkan bantal di bawah anda dalam kedudukan dakwah. Ini dapat membantu anda membuka faraj yang lebih besar.
4. Latih diri
Ramai wanita mungkin melakukan masturbasi lebih jarang selepas menopaus, yang mana ia teruk. Sebenarnya, melancap dengan sendirinya dapat meningkatkan rangsangan seksual anda dan membuat anda lebih bersedia untuk mencuba posisi seks baru dengan pasangan anda. Jadi, tidak ada yang salah jika anda bermain sendirian.
5. Lakukan dengan kerap
Berhubungan seks di menopaus secara berkala perlu dilakukan untuk mengekalkan gairah seksual anda dan menjaga faraj anda dalam keadaan baik. Faraj anda boleh menjadi lebih sempit jika anda tidak aktif secara seksual. Jadi, walaupun anda sudah menopaus, anda tetap perlu melakukan hubungan seks secara berkala.
x
