Isi kandungan:
- Kepentingan memakai
- Kesalahan semasa memakai pelindung matahari di muka
- 1. Terlalu bergantung pada kandungan SPF dalam pelembap dan solekan
- 2. Mencampurkan pelindung matahari dengan solekan
- 3. Jangan gunakan dengan teliti
- 4. Berada di luar bilik terlalu lama
Hidup di negara tropika di mana sinar matahari terik, hidup anda tidak jauh dari produk pelindung matahari atau pelindung matahari. Kandungan SPF di dalamnya dapat melindungi kulit dari risiko perubahan warna dan luka bakar, mengurangkan pembentukan kerutan di wajah, dan menjaga risiko barah kulit. Malangnya, masih banyak kesalahan yang sering berlaku semasa menggunakan pelindung matahari. Ada apa-apa?
Kepentingan memakai
Sebilangan besar orang tidak menyedari bahawa perubahan pada kulit yang berlaku adalah sebahagian dari penuaan normal. Sebenarnya, pendedahan cahaya matahari setiap hari mempunyai kesan besar terhadap kesihatan kulit. Lama kelamaan, sinar ultraviolet akan merosakkan serat pada kulit yang disebut elastin.
Apabila serat ini pecah, kulit mula meregang dan kehilangan keupayaannya untuk kembali normal. Inilah yang menyebabkan kulit kelihatan lebih kendur. Kulit juga menjadikan lebam lebih mudah dan memerlukan masa lebih lama untuk menyembuhkan luka.
Walaupun kerosakan matahari tidak akan dapat dilihat dengan segera, kesannya hanya akan muncul di kemudian hari. Oleh itu, untuk menjaga kesihatan kulit anda, anda harus menggunakannya pelindung matahari setiap perjalanan. Terutama jika aktiviti yang anda lakukan memerlukan anda berada di luar bilik.
Kesalahan semasa memakai pelindung matahari di muka
Pelindung matahari adalah salah satu perawatan kulit yang sangat penting dalam mencegah kulit dari penuaan dini dan tentunya dapat mengurangkan risiko barah kulit. Sudah tentu, penggunaan pelindung matahari tidak boleh sewenang-wenangnya dan ada peraturan. Malangnya, masih banyak yang belum menyedari kesalahan ketika menggunakannya.
Pernahkah anda mencampurkan produk SPF dan solekan dengan harapan dapat menjadikannya lebih baik di wajah anda? Atau, anda mungkin merasakan bahawa anda dapat menikmati lebih banyak kebebasan di luar ruang berkat pelindung matahari yang anda pakai. Berikut adalah beberapa kesalahan yang masih sering dilakukan ketika memakai pelindung matahari bersama dengan penjelasan.
1. Terlalu bergantung pada kandungan SPF dalam pelembap dan solekan
Sumber: Tayangan Hari Ini
Memang menggunakan pelembap dan solekan mengandungi SPF akan melindungi kulit anda daripada terdedah kepada cahaya matahari. Ahli dermatologi juga mengesyorkan menggunakan produk SPF. Namun, itu tidak bermakna anda boleh bergantung sepenuhnya pada pelembap dan solekan tanpa menggunakan pelindung matahari.
Kandungan SPF dalam pelembap dan solekan tidak setinggi yang didapati untuk produk pelindung matahari, kerana pelembap lebih fokus menjaga kulit agar tidak kering. Keberkesanan SPF dalam pelembap tidak akan memberi kesan yang sama seperti pelindung matahari.
Untuk mengelakkan kesilapan, lebih baik anda menggunakan produk tersebut pelindung matahari yang dirancang sebagai perlindungan dari cahaya matahari. Semasa mencari produk yang berfungsi dengan berkesan, perhatikan label dan pastikan ia mempunyai SPF 30 atau lebih. Di samping itu, produk SPF juga mesti mempunyai "spektrum luas"Yang akan melindungi dari sinar UVA.
2. Mencampurkan pelindung matahari dengan solekan
Sumber: Yang Sihat
Produk pengadunan solekan dan penjagaan kulit seperti serum pada pelembap dan mencampurkan dua warna asas perkara yang berbeza boleh dilakukan. Tetapi jangan cuba melakukan perkara yang sama dengan pelindung matahari.
Anda sebenarnya akan melemahkan fungsi kandungan SPF di pelindung matahari jika anda segera mencampurkannya dengan solekan.
Biarkan ia pelindung matahari jadilah bahagian yang berbeza dari tahap penjagaan kulit anda. Sapukan secara berasingan dan beri masa pada kulit anda untuk menyerapnya.
3. Jangan gunakan dengan teliti
Sumber: IStockPhoto
Biasanya, kesalahan adalah perkara biasa semasa memakai pelindung matahari adalah memakainya seperti topeng dengan melangkau bahagian seperti kelopak mata dan telinga. Sebenarnya, kulit kelopak mata adalah yang paling mudah terkena barah kulit.
Bahagian belakang telinga dan leher juga harus menjadi perhatian semasa anda menggunakannya pelindung matahari, kerana bahagian-bahagian ini paling kerap terkena cahaya matahari tanpa menyedarinya.
Bibir juga merupakan bahagian yang paling kerap dilewatkan. Tahukah anda, bibir juga terdedah kepada kerosakan kerana bibir tidak banyak melanin sebagai pigmen pelindung. Namun, jangan gunakannya pelindung matahari pada bibir. Untuk mengubatinya, sapukan lip-balm atau Gincu dengan SPF 15.
4. Berada di luar bilik terlalu lama
Sumber: Kejayaan
Dari kajian yang diterbitkan oleh International Journal of Cancer, nampaknya orang yang menggunakan pelindung matahari SPF 30 menghabiskan 25% lebih banyak masa di luar berbanding yang menggunakan hanya produk SPF 10.
Sebenarnya, tindakan ini juga merupakan kesalahan penggunaan pelindung matahari. Pelindung matahari mempunyai SPF yang lebih tinggi tidak bermakna anda boleh berlama-lama di bawah sinar matahari tanpa risiko masalah kulit. Cahaya matahari masih akan menyebabkan kulit anda berisiko terbakar, terutamanya jika anda menggunakannya sekali sehari.
Seperti yang telah dijelaskan, sinar UV memberi kesan besar terhadap kesihatan kulit anda. Perlu diperhatikan, walaupun langit tidak jelas, radiasi dari sinar UV masih akan sampai ke bumi hingga 80 persen. Itulah sebabnya penting bagi anda untuk memastikan bahawa kulit anda dilindungi dengan menggunakannya pelindung matahari setiap dua jam.
x
