Kepuasan seksual boleh datang dari 4 perkara yang tidak dijangka ini

Banyak orang secara keliru menganggap bahawa satu-satunya penentu keseronokan seksual adalah seberapa baik pasangan anda berada di tempat tidur. Sebenarnya, menurut pelbagai kajian, kepuasan seksual boleh datang dari banyak perkara. Ingin tahu apakah perkara-perkara ini? Terus dengarkan penjelasan berikut.

Kepuasan seksual tidak selalu dicirikan oleh orgasme

Anda mungkin berfikir bahawa orgasme adalah ukuran kepuasan seksual. Ini tidak betul. Sebabnya, banyak orang yang merasa sangat puas bercinta walaupun tidak mencapai orgasme. Terdapat juga orang yang boleh mengalami syahwat, walaupun secara psikologi mereka tidak berpuas hati sepenuhnya.

Menurut seorang pakar psikologi sosial dan kesihatan seksual dari Inggeris, Petra Boynton, Ph.D., biasanya anda akan tahu pasangan anda berpuas hati atau tidak ketika dia mengatakannya sendiri. Namun, ada juga pasangan yang pemalu, jadi anda harus memprovokasi mereka dengan soalan.

Bagi anda sendiri, hanya anda yang dapat menilai secara jujur apakah hasrat seksual anda telah cukup memuaskan setakat ini. Masalahnya, makna kepuasan seksual bagi setiap orang adalah berbeza.

Perkara yang boleh membawa kepuasan seksual

Jangan segera menyalahkan pasangan anda jika anda merasa kurang puas ketika bercinta. Siapa tahu perkara-perkara di bawah yang menyebabkan anda tidak dapat menikmati seks dengan sepenuhnya.

1. Kepuasan rakan

Satu kajian di Archives of Sexual Behavior pada tahun 2011 mengatakan bahawa seseorang akan mendapat lebih banyak kepuasan ketika bercinta jika pasangannya juga berpuas hati. Dalam kajian ini, para pakar menyatakan bahawa semakin anda peduli bagaimana perasaan pasangan anda semasa melakukan hubungan seks, semakin banyak kepuasan seksual yang anda dapat.

Oleh itu, tidak ada yang salah jika mulai sekarang anda mengutamakan kepuasan pasangan anda semasa melakukan hubungan seks. Bukan hanya untuk pasangan anda, tetapi juga untuk kesenangan anda sendiri.

2. Kebahagiaan pasangan

Menurut kajian yang dikeluarkan pada tahun 2015 oleh pakar di Kanada dan Amerika Syarikat, pasangan dalam hubungan bahagia dan stabil melaporkan kepuasan seks lebih tinggi. Jadi benar bahawa seks bukan hanya mengenai dua orang yang melakukan hubungan seks. Kepuasan dalaman anda dengan pasangan anda juga sangat mempengaruhi kepuasan seksual.

Oleh itu, jika baru-baru ini hubungan seks dengan pasangan anda terasa hambar atau tidak memuaskan, cuba ingat kembali masalah yang wujud dalam hubungan anda. Adakah rasa kecewa atau kemarahan dengan pasangan anda? Kemungkinan lain adalah ada masalah yang harus dihadapi dan diselesaikan bersama.

3. Ikatan emosi dengan pasangan

Dipetik dari sejumlah kajian, para pakar membuktikan bahawa jenis keterikatan emosi (lampiran) Anda dan pasangan dapat menentukan tahap kepuasan anda ketika melakukan hubungan seks.

Secara teori lampiran dikembangkan oleh ahli psikologi Inggeris, John Bowlby, terdapat tiga jenis lampiran yang mungkin anda ada. Pertama, lampiran selamat atau ikatan emosi yang terjamin. Orang yang mempunyai jenis lampiran ia dapat mempercayai orang lain dan percaya bahawa keperluan emosi mereka dapat dipenuhi.

Jenis kedua ialah keterikatan cemas iaitu ikatan yang penuh dengan kegelisahan. Anda mungkin ingin mempercayai orang lain, tetapi jauh di bawah anda takut terluka atau kecewa.

Yang ketiga adalah lampiran mengelakkan atau tidak mahu menjalin ikatan emosi dengan orang lain. Orang yang mempunyai kes lampiran mengelakkan tidak boleh mempercayai pasangannya dan lebih suka bergantung pada dirinya sendiri.

Anda pasti dapat meneka orang mengikut jenis lampiran mana yang paling berpuas hati dengan kehidupan seksnya. Tidak lain daripada orang yang mempunyai lampiran selamat. Semakin tinggi keyakinan anda terhadap diri sendiri dan orang lain, kenikmatan seks akan meningkat.

4. Keyakinan diri dan imej badan yang positif

Adalah satu kesilapan besar untuk berfikir bahawa pasangan seksi atau atletik akan membuat anda lebih puas tidur. Sebenarnya, kajian menunjukkan bahawa kepuasan seksual berasal dari imej badan (imej badan) Diri anda, bukan orang lain.

Selagi anda tidak cukup yakin dengan bentuk atau penampilan badan anda, akan sukar bagi anda untuk menikmati hubungan seks dengan badan yang sempurna. Oleh itu, adalah penting bagi semua orang untuk membina imej badan yang positif, tanpa mengira bentuk badan anda. Psstt, seks solo atau melancap boleh menjadi cara untuk anda mengenali diri anda di dalam dan luar, anda tahu!