Cegah pendarahan faraj selepas melakukan hubungan seks dengan 4 petua ini

Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan pendarahan faraj selepas melakukan persetubuhan. Geseran semasa hubungan seksual, kekurangan pelinciran, dan pendarahan rahim sebelum haid adalah beberapa contoh. Pendarahan yang ringan secara amnya tidak berbahaya, tetapi anda mungkin masih merasa jengkel dengannya.

Petua untuk mengelakkan pendarahan faraj selepas hubungan seks

Agar hubungan intim anda yang seterusnya terasa lebih selesa, berikut adalah beberapa petua yang boleh anda lakukan.

1. Ketahui puncanya

Kaedah ini mungkin tidak secara langsung mencegah pendarahan, tetapi cukup untuk membantu anda mengesan masalah kesihatan yang mencetuskannya.

Beberapa masalah kesihatan yang boleh menyebabkan pendarahan faraj selepas hubungan seksual termasuk luka faraj, kekeringan faraj, jangkitan, polip, endometriosis dan barah. Oleh itu, doktor biasanya mengesyorkan pemeriksaan vagina dan serviks, ultrasound, pap smear, atau pemeriksaan lebih lanjut sekiranya terdapat tanda-tanda barah.

Terdapat beberapa perkara yang perlu anda perhatikan untuk memudahkan proses diagnosis. Sebahagian daripadanya adalah:

Bilakah anda mula berdarah?
Adakah anda mempunyai hubungan seksual yang selamat?
Adakah pendarahan disertai dengan kesakitan?
Adakah organ seks anda selalu berdarah selepas melakukan persetubuhan atau hanya pada waktu tertentu setiap bulan?
Adakah anda mengalami pendarahan di luar haid anda?

2. Menggunakan pelincir semasa hubungan seks

Penggunaan pelincir dapat mengelakkan pendarahan faraj akibat luka geseran semasa penembusan. Kandungan di dalamnya akan meningkatkan kelembapan dan mengembalikan tahap keasidan faraj mengikut keadaan idealnya.

Semasa memilih pelincir, elakkan pelincir yang mengandungi parabens atau propilena glikol. Anda harus menggunakan pelincir berasaskan air atau silikon.

3. Menjalani terapi estrogen untuk wanita menopaus

Menopaus akan mempunyai pelbagai kesan pada tubuh wanita, termasuk menyebabkan kekeringan faraj. Akibatnya, faraj boleh berdarah setelah melakukan hubungan intim. Wanita dalam menopaus sebenarnya boleh memilih untuk menjalani terapi hormon estrogen.

Produk dalam terapi hormon estrogen umumnya berupa krim vagina, cincin faraj, atau produk yang diambil secara oral. Walau bagaimanapun, terapi estrogen yang dijalankan untuk jangka masa panjang mempunyai kesan sampingan, jadi anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum menerimanya.

4. Petua lain

Sebilangan wanita mempunyai keadaan perubatan tertentu yang menjadikan mereka lebih cenderung untuk mengalami pendarahan faraj selepas melakukan hubungan intim. Sekiranya anda salah satu daripadanya, ada beberapa petua yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan keparahan pendarahan, iaitu:

keperluan cecair yang mencukupi
elakkan penggunaan produk penjagaan wanita yang mengandungi wangian
selalu menggunakan kondom
lakukan persetubuhan dengan perlahan ketika sakit
elakkan tingkah laku seksual yang agresif yang boleh menyebabkan kecederaan
buat foreplay sebelum penembusan

Sekiranya keadaan anda disebabkan oleh faktor psikologi seperti kegelisahan dan ketakutan, jangan ragu untuk menyatakannya kepada pasangan anda. Bincangkan perkara yang anda suka dan tidak sukai agar aktiviti seksual dengan pasangan anda tidak menjadi perkara yang menimbulkan kegelisahan.

Bilakah anda mesti berjumpa doktor?

Pendarahan faraj selepas hubungan seksual biasanya normal, tetapi mungkin merupakan gejala penyakit yang lebih serius. Tanyakan kepada doktor anda jika anda juga mengalami simptom lain di faraj seperti penampilan gatal dan sensasi terbakar ketika anda kencing atau melakukan hubungan seks.

Ketahui juga ciri-ciri lain seperti sakit di bahagian perut dan punggung bawah, keputihan, penurunan selera makan, dan kulit pucat. Sejumlah penyakit organ kelamin juga dapat dicirikan oleh gejala umum seperti keletihan, sakit kepala, mual dan muntah, dan penurunan selera makan.