4 Cara mengatasi masalah mengompol pada kanak-kanak

Mengompol adalah masalah biasa yang dialami oleh kanak-kanak kecil kepada kanak-kanak. Namun, ketika anak-anak memasuki usia persekolahan, membasuh tidur harus dikurangkan dan tidak dijadikan kebiasaan lagi. Mengemas tempat tidur ini sebenarnya dapat diatasi dengan beberapa cara. Ibu bapa hanya memerlukan kesabaran dan ketekunan untuk menjadikan anak kecil anda tidak lagi membuang air kecil ketika tidur. Bagaimana cara mengatasi masalah tidur dengan berkesan?

Mengapa ada kanak-kanak yang lebih tua masih membasahi katil?

Bedwetting adalah perkara biasa dan semula jadi yang berlaku pada anak-anak. Namun, dapat dikatakan bahawa tidak normal jika anda masih mengalami proses mengompol oleh remaja atau orang dewasa.

Menurut Mayo Clinic, 15 peratus kanak-kanak masih membasahi tempat tidur pada usia 5 tahun tetapi kurang dari 5 peratus kanak-kanak masih membasahi tempat tidur antara usia 8 hingga 11 tahun. Walaupun ini boleh menjengkelkan, anda harus sedar bahawa mereka sengaja melakukannya.

Sebab-sebab berlakunya bedwet berbeza-beza. Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan anak-anak membasahi tempat tidur ketika tidur, iaitu:

Kanak-kanak itu tidak dapat menahan kencing sepanjang malam.
Anak tidak bangun ketika pundi kencing penuh. Ini mungkin disebabkan oleh perkembangan pundi kencing yang tertunda.
Kanak-kanak pada amnya mengeluarkan air kencing dalam jumlah yang lebih besar pada waktu petang dan malam.
Kanak-kanak mempunyai kebiasaan menahan pergerakan usus pada siang hari. Ramai kanak-kanak kebiasaan mengabaikan keinginan untuk membuang air kecil dan menangguhkan kencing selama mungkin

Bagaimana cara mengatasi bedwet pada kanak-kanak?

Cuba buang air kecil sebelum tidur

Sebagai kaedah pertama untuk mengatasi masalah tidur, anda perlu melatih anak anda membuang air kecil sebelum tidur. Perasaan ingin membuang air kecil kadang-kadang timbul semasa anda banyak minum sebelum ini. Cuba biarkan antara 20 dan 30 minit sebelum tidur agar anak minum air. Setelah 30 minit berlalu setelah minum air, sila ajak anak anda membuang air kecil. Ini dilakukan supaya pundi kencing anak akan kosong semasa dia tidur.

Elakkan minuman yang boleh merangsang kencing

Ramai ibu bapa tidak menyedari bahawa jika terdapat beberapa minuman yang dimakan oleh anak-anak mereka, mereka boleh menyebabkan kencing sebelum tidur. Cuba elakkan minum kanak-kanak seperti coklat suam, susu coklat, dan teh sebelum tidur. Minuman ini adalah minuman berkafein, di mana kafein mengandungi diuretik yang boleh mendorong anda membuang air kecil.

Segera selesaikan sekiranya anak anda mengalami sembelit

Masalah sembelit dan pembasahan katil ada kaitan dengannya. Sekiranya anak anda sering diekskresikan, siapa tahu anak anda juga akan menghadapi masalah membuang air besar. Menurut Cleveland Clinic, sembelit boleh menyebabkan kerap membuang air kecil pada kanak-kanak.

Kerana pada dasarnya kedudukan rektum (anus) berada di belakang pundi kencing. Ini boleh mempengaruhi kitaran air kencing dan jumlah anak-anak. Oleh itu, adalah idea yang baik untuk memperhatikan kitaran BAB anak anda, jika anda mendapat petunjuk untuk sembelit, adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor.

Buat jadual biasa

Sebagai kaedah untuk menangani bedwet, anda boleh melaksanakan jadual biasa dan teratur untuk anak-anak seperti berikut:

Minum lebih banyak pada waktu pagi dan petang dan kurang pada waktu malam
Pergi ke bilik mandi dengan kerap pada waktu siang
Pergi ke bilik mandi sebelum tidur

Perhatikan kemajuan ini dengan menuliskannya atau menulisnya dalam jurnal harian anda. Sekiranya tidak berjaya, ada baiknya berjumpa dengan masalah anak anda dengan doktor untuk mendapatkan rawatan selanjutnya.