Selepas mengeluarkan sanggur, penahan mana yang terbaik untuk menjaga gigi?

Memasang pendakap atau pendakap adalah salah satu penyelesaian untuk meluruskan bentuk gigi sambil menjaga kesihatannya. Secara amnya, pendakap dipakai selama dua tahun. Oleh itu, jika sudah tiba masanya anda menanggalkan sanggur, terdapat beberapa perkara yang perlu anda perhatikan pada masa akan datang. Sebabnya ialah setelah mengeluarkan sanggur, gigi anda cenderung kembali ke bentuk semula jadi jika tidak dijaga dengan baik.

Lihat panduan untuk merawat gigi setelah mengeluarkan sanggur dalam artikel ini.

Petua merawat gigi setelah mengeluarkan sanggur

Sebelum anda dapat dengan bebas menunjukkan senyuman cerah setelah mengeluarkan sapu, doktor akan membersihkan sisa-sisa gam, plak, dan noda yang masih ada di permukaan gigi. Apabila anda pulang dari doktor, inilah yang perlu anda lakukan:

1. Pakai penahan

Gusi dan tulang rahang memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan kedudukan gigi baru. Itulah sebabnya penggunaan penahan adalah bahagian penjagaan gigi yang sangat penting setelah membuang sanggur. Terdapat dua jenis penahan setelah melepaskan pendakap: kekal dan boleh ditanggalkan.

Jenis penahan tetap biasanya adalah sekeping dawai nipis yang melekat pada bahagian belakang gigi depan bawah atau atas, yang dipegang di tempat dengan gam yang kuat seperti ketika memasang pendakap. Jenis ini memberikan hasil terbaik kerana wayar penahan tetap akan terus memegang gigi yang baru diluruskan dalam formasi yang sempurna setiap masa.

Penahan yang boleh dilepaskan mirip bentuknya dengan jenis tetap, tetapi di hujungnya terdapat sepasang cangkuk untuk menahan dawai penahan di tempatnya. Oleh kerana ia boleh dikeluarkan, penahan jenis ini lebih senang dibersihkan. Walau bagaimanapun, anda mesti ingat untuk memasangnya setiap hari. Ini menjadikan gigi lebih mudah dibersihkan, tetapi pesakit harus ingat memakainya setiap hari. Penahan jenis ini mesti digunakan secara berterusan selama enam bulan tanpa dikeluarkan. Selepas enam bulan, anda boleh menggunakan penahan pada waktu malam hanya semasa tidur.

Bercakap dengan doktor anda mengenai jenis penahan yang terbaik untuk keadaan gigi anda. Semasa penggunaan penahan, anda tetap disarankan untuk berjumpa doktor gigi secara berkala untuk memeriksa sama ada gigi baru anda baik-baik saja atau apakah penahan itu perlu disesuaikan semula.

2. Perhatikan apa yang anda makan

Setelah melepaskan pendakap, gigi anda mungkin terasa lebih sensitif buat sementara waktu. Oleh itu, lebih baik untuk mengelakkan perkara-perkara yang tidak perlu yang dapat memburukkan lagi sensasi yang menyakitkan.

Jangan makan sesuatu yang sangat panas atau sejuk selama beberapa hari hingga beberapa minggu selepas pendakap dilepaskan. Elakkan juga makan makanan yang sangat renyah atau kenyal selama ini, kerana gigi anda masih menyesuaikan diri dengan kedudukan barunya. Contohnya, mengunyah ais batu atau permen karet, atau memakan jagung rebus.

Untuk beberapa makanan yang cukup sukar, seperti epal, wortel, dan bagel, anda masih boleh memakannya jika anda memotongnya menjadi kepingan kecil yang mudah anda kunyah.

3. Gosok gigi dan flos kerap

Gosok gigi dua kali sehari: pagi selepas dan pada waktu malam sebelum tidur. Sekiranya anda menggunakan penahan tetap yang tidak dapat dikeluarkan, cara membersihkan gigi adalah sama seperti ketika menggunakan pendakap dengan sikat gigi kecil yang diperbuat khas dari gigi dawai. Masukkan berus dari atas dan ke atas dari bawah antara dua pendakap. Gosokkan berus ke semua arah dengan gerakan seperti gergaji sebelum beralih ke ruang seterusnya antara dua pendakap. Ulangi prosedur sehingga semua gigi telah dibersihkan.

Sekiranya penahan anda adalah jenis yang boleh dilepas, anda boleh meneruskan rutin memberus gigi yang normal. Sekali sehari atau sekurang-kurangnya sekali seminggu, bersihkan penahan dengan merendamnya dalam larutan pembersih gigi palsu atau campuran air suam dan cuka.

Selain itu, bersihkan antara gigi anda dengan benang gigi dan bilas dengan ubat kumur antibakteria.

Memutihkan gigi setelah melepaskan pendakap, adakah perlu?

Setelah mengeluarkan sanggur, anda mungkin melihat gigi anda berbintik atau kuning. Anda boleh melakukan pemutihan gigi kepada doktor untuk mengatasi masalah ini. Terdapat banyak jenis prosedur pemutihan gigi, termasuk ubat pemutihan gigi, ubat kumur, jalur, dulang, dan alat pemutihan mandiri lain yang boleh anda dapatkan dari doktor gigi anda.

Walau bagaimanapunAnda perlu menunggu kira-kira satu atau dua bulan setelah melepaskan pendakap sebelum memutuskan memutihkan gigi. Gigi anda akan lebih sensitif setelah melepaskan pendakap, dan produk pemutihan gigi boleh menyebabkan sensasi yang menyakitkan dan tidak selesa selepas itu.

Pemutihan gigi tidak dapat dilakukan hanya sekali untuk mendapatkan kesan jangka panjang. Anda mesti berjumpa doktor gigi anda untuk menjadualkan rutin pemutihan gigi dari semasa ke semasa untuk mengekalkan gigi putih yang sihat dan bercahaya yang anda inginkan.