Punca mata minus dari alat ke genetik (yang mana satu?)

Orang yang mempunyai mata minus, atau dalam istilah perubatan yang disebut miopia, tidak dapat melihat jarak jauh dengan jelas. Itulah sebabnya orang yang mempunyai mata minus umumnya memakai cermin mata atau kanta lekap sehingga mereka dapat melihat dengan lebih baik. Namun, adakah anda tahu sebab-sebab mata minus yang mungkin anda alami?

Pelbagai penyebab mata minus

Biasanya, cahaya dari luar mesti jatuh tepat di retina agar anda dapat melihat dengan jelas. Tetapi pada mata minus, cahaya jatuh di depan retina mata sehingga objek atau tulisan yang berada jauh akan kelihatan kabur atau kabur. Ini berlaku kerana bola mata lebih panjang daripada yang sepatutnya atau kornea terlalu melengkung. Akibatnya, cahaya yang memasuki mata tidak tertumpu dengan betul.

Pakar tidak tahu dengan tepat mengapa seseorang boleh memiliki sepasang mata minus, tetapi pelbagai faktor dan tabiat dapat meningkatkan risiko anda:

1. Aktiviti terlalu lama di dalam bilik

Pencahayaan dalaman biasanya lebih gelap daripada cahaya semula jadi di luar. Ini kemudian menjadikan mata lelah untuk masa yang lama.

Penyelidikan telah membuktikan bahawa menghabiskan masa di luar rumah dapat mengurangkan risiko rabun jauh. Namun, jika keadaan memerlukan anda melakukan aktiviti di dalam rumah, maka cubalah menyesuaikan pencahayaan bilik dengan sebaik mungkin agar tidak merosakkan mata.

2. Keturunan

Punca mata minus yang mungkin anda tidak sedar adalah keturunan. Adakah ibu bapa anda mempunyai mata yang kurang? Sekiranya demikian, mungkin gangguan mata satu ini dapat menular kepada anda. Terutama jika kedua ibu bapa anda mempunyai mata yang kurang, maka risiko anda juga akan meningkat.

3. Kebiasaan membaca dan bermain alat

Adakah anda sedar bahawa kebiasaan membaca dan bermain alatdi tempat yang gelap dan melihat terlalu dekat mereka dapat mengaburkan penglihatan anda untuk jangka masa yang panjang. Ini adalah salah satu penyebab minus mata.

Setelah mengetahui pelbagai penyebab mata minus, mulai sekarang cuba mengelakkan pelbagai faktor risiko. Jaga dan sayangi mata anda supaya anda tidak menyesal di kemudian hari.