Isi kandungan:
- 1. Jangan mengambil ubat tertentu
- 2. Jangan mengalami dehidrasi
- 3. Elakkan perkara yang boleh membuat badan berdarah
DHF atau demam denggi adalah penyakit yang disebabkan oleh jangkitan virus denggi. Virus ini biasanya menular kepada manusia dari nyamuk Aedes aegypti. Virus denggi yang menjangkiti badan anda akan menyebabkan demam, sakit otot dan sendi, kelemahan, mual, muntah, dan pendarahan ringan.
Di samping itu, virus ini juga mempengaruhi sistem peredaran darah. Platelet darah anda (platelet) akan menurun. Penurunan bilangan platelet dapat berlaku secara drastik dalam waktu yang singkat. Dalam keadaan sihat, jumlah platelet anda mestilah antara 150,000 / ml hingga 450,000 / ml. Pada pesakit DHF, angka ini sering didapati jauh di bawah 150,000 / ml.
Untuk mempercepat proses penyembuhan DHF, doktor biasanya memberitahu anda beberapa perkara yang harus dielakkan ketika anda menghidap demam denggi, atau tabu. Apa pantang larang ini?
1. Jangan mengambil ubat tertentu
Apabila anda menghidap demam denggi, anda disarankan untuk berehat sepenuhnya dan minum ubat. Walau bagaimanapun, orang yang sakit dengan denggi dilarang mengambil aspirin atau ibuprofen yang dapat meningkatkan risiko pendarahan. Untuk mengatasi demam, ada baiknya mengambil paracetamol untuk mengurangkan demam dan mengurangkan sakit sendi.
2. Jangan mengalami dehidrasi
Orang yang mengalami demam terdedah kepada dehidrasi. Jangan lupa untuk kekal terhidrat dengan minum banyak air. Minum sekurang-kurangnya enam hingga lapan gelas air sehari.
Untuk menghidrat badan dan mempercepat proses penyembuhan demam denggi, anda boleh memakan buah jambu batu. Seperti yang diterbitkan dalam Journal of Natural Medicines, jambu biji dapat merangsang pembentukan platelet darah atau platelet baru. Jambu biji juga kaya dengan quercetin, yang merupakan sebatian kimia semula jadi yang terdapat dalam pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran. Quercetin mempunyai faedah anti-radang dan antihistamin.
Quercetin juga berfungsi dengan mencegah pembentukan mRNA virus. Ini adalah bahan genetik penting dalam virus denggi. Tanpa bahan genetik ini, virus tidak dapat berfungsi dengan baik. Sekarang, jika pembentukannya dihambat, virus akan sukar berkembang dan dapat menekan virus di dalam badan.
Jus jambu biji juga mempunyai vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem imun. Melalui mekanisme ini, jus jambu batu dapat membantu mempercepat penyembuhan denggi.
3. Elakkan perkara yang boleh membuat badan berdarah
Larangan demam denggi terakhir ini menghendaki anda untuk mengelakkan sesuatu yang boleh menyebabkan badan anda berdarah. Kerana apabila terkena denggi, tubuh akan kekurangan platelet. Platelet berfungsi membeku darah, sehingga jika ada luka dan pendarahan, tubuh anda tidak akan terus berdarah.
Nah, pesakit DHF yang mempunyai platelet rendah terdedah kepada pendarahan. Anda disarankan untuk berhati-hati untuk mengelakkan perkara seperti, jangan gosok gigi terlalu keras, yang boleh menyebabkan gusi robek dan berdarah.
