10 Masalah ibu menyusu dan cara mengatasinya

Penyusuan susu ibu semestinya merupakan pengalaman yang menyenangkan bagi ibu dan bayi kerana terdapat banyak faedah penyusuan, termasuk penyusuan susu ibu yang eksklusif. Tetapi kadang-kadang, pelbagai masalah timbul ketika menyusui ibu dan bayi, menjadikan prosesnya sukar. Apa masalah biasa yang berlaku pada ibu dan bayi semasa menyusu dan bagaimana ia dapat diatasi?

Pelbagai masalah penyusuan pada ibu dan bayi

Masalah penyusuan susu ibu bukanlah mitos ibu menyusu dan cabaran menyusu sahaja, tetapi ia juga dapat dialami oleh ibu sebagai penyusu. Kadang kala, bayi tidak selalu melalui proses penyusuan dengan mudah dan lancar.

Oleh itu, agar proses penyusuan dapat dilakukan dengan lebih optimum, ketahui pelbagai masalah penyusuan yang dapat dialami oleh ibu dan bayi dan bagaimana menanganinya dengan tepat.

Berikut adalah beberapa masalah penyusuan yang mungkin dialami oleh ibu dan bayi:

1. Masalah sakit puting ketika ibu menyusu

Bagi anda yang pertama kalinya, adalah normal bagi puting susu atau sakit ketika menyusu. Ini memang salah satu daripada banyak masalah bagi ibu dan bayi semasa menyusu.

Namun, jangan anggap remeh apabila lepuh atau luka pada puting kelihatan lebih teruk atau terasa lebih teruk semasa menyusui.

Punca sakit puting ketika menyusu boleh berbeza-beza.

Melancarkan dari halaman NHS, kesukaran bagi bayi untuk melekatkan mulut pada puting ibu biasanya merupakan penyebab yang paling biasa pada lepuh atau luka puting semasa menyusu.

Sekiranya mulut bayi tidak terkunci dengan betul, bayi akan menghisap atau menarik puting terlalu dalam yang boleh mencederakan puting anda.

Penyusuan susu ibu yang tidak betul juga boleh menyebabkan puting sakit, pecah-pecah, dan berdarah ketika menyusu. Puting boleh tersangkut di antara lidah dan lelangit bayi atau digigit.

Itulah sebabnya sebilangan ibu menyusu merasa puting sakit dan kemerahan selepas menyusu.

Ini mungkin merupakan tanda bahawa kedudukan penyusuan anda tidak betul sehingga mulut dan payudara bayi tidak "terkunci" dengan betul.

Apabila kedudukan penyusuan dilakukan dengan betul, bayi dapat mencapai puting anda dengan baik dan dapat menyusu susu dengan lancar.

Petua mengatasi sakit puting atau sakit semasa menyusukan bayi

Inilah cara mengatasi puting susu yang sakit atau sakit semasa menyusu untuk memudahkan ibu dan bayi:

Pastikan bayi menghisap semua bahagian puting dan areola payudara semasa menyusu.
Semasa anda ingin mengeluarkan puting susu dari hisapan bayi, pisahkan mulut bayi dengan puting perlahan-lahan dengan menekan payudara berhampiran mulut bayi menggunakan jari telunjuk.
Biarkan puting kering sebelum berpakaian lagi.
Elakkan menggunakan sabun pada puting kerana ini boleh mengeringkan kulit anda.
Beri kompres hangat pada puting susu.
Biasakan memulakan penyusuan dari bahagian payudara yang tidak merasa sakit terlebih dahulu.
Kami mengesyorkan agar anda memakai coli yang diperbuat daripada kapas supaya peredaran udara di payudara adalah baik, lebih baik jika anda memakai bra yang menyusu.
Sapukan sedikit susu ibu ke kawasan puting yang cedera, ini berguna untuk mempercepat penyembuhan puting yang sakit. Kerana kandungan antibodi dalam susu ibu menjaga puting anda sihat.

Bergantung pada keadaan anda, doktor juga boleh memberi ubat untuk puting yang sakit ketika menyusu. Ambil contohnya salap lanolin sebagai pelembap pada puting anda dan antibiotik topikal untuk merawat sakit puting ketika menyusu kerana jangkitan bakteria.

Pilihan ubat lain untuk melegakan puting atau luka yang sakit semasa menyusu adalah antibiotik sistemik. Ubat ini biasanya disyorkan semasa pembuangan atau nanah muncul kerana jangkitan bakteria.

Selain itu, ubat antijamur juga dapat digunakan untuk mengubati sakit puting atau luka ketika menyusui yang disebabkan oleh jangkitan jamur.

Sebelum menyusu, pastikan puting bersih dari lepuh krim puting atau luka sehingga bayi tidak memakannya.

Anda juga boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit untuk menghilangkan keluhan sakit puting atau luka semasa menyusu, misalnya acetaminophen (Tylenol) dan ibuprofen (Advil).

2. Masalah payudara bengkak semasa menyusu

Payudara bengkak adalah salah satu daripada beberapa masalah bagi ibu dan bayi ketika menyusu. Ini mungkin disebabkan oleh penumpukan susu di payudara, membuatnya terasa besar, kenyang, dan keras.

Memetik halaman Pejabat Kesihatan Wanita, penumpukan susu ibu disebabkan oleh saluran yang sepatutnya mengalirkan susu dari kelenjar payudara ke puting, yang tersumbat.

Saluran susu yang tersekat inilah yang membuat anda merasa sakit pada payudara disertai dengan pembengkakan.

Penyumbatan saluran susu ini biasanya tidak berlaku secara langsung pada kedua-dua belah payudara sekaligus, tetapi hanya satu daripadanya.

Tempoh payudara yang membengkak ini biasanya berlangsung selama beberapa hari atau minggu pertama semasa menyusu.

Semasa badan anda berusaha menyesuaikan diri dengan penyusuan, anda dapat menghilangkan rasa sakit dan tekanan pada payudara anda.

Petua mengatasi payudara yang bengkak semasa menyusu

Inilah cara mengatasi payudara yang bengkak semasa menyusu untuk memudahkan ibu dan bayi:

Menyusui sekerap mungkin mengikut kehendak bayi dan tidak boleh dihentikan sekiranya dia tidak berpuas hati.
Sekiranya bayi kenyang, tetapi bekalan susu di payudara masih banyak, anda boleh membuangnya dengan mengepamnya. Sama ada dengan pam payudara elektrik atau manual.
Berikan kompres hangat atau sejuk pada payudara untuk mengurangkan kesakitan.
Urut perlahan-lahan payudara, contohnya ketika mandi, ketika payudara diairi oleh air panas atau sejuk.
Cuba semua posisi penyusuan sehingga anda dan bayi anda mendapat kedudukan yang paling selesa.
Gunakan coli yang tidak terlalu ketat kerana boleh menyekat aliran susu.
Pastikan anda mendapat cukup cecair dan rehat.

Sekiranya tidak dirawat dengan betul, pembengkakan dapat berkembang menjadi mastitis atau radang payudara yang menyakitkan.

3. Masalah mastitis pada ibu menyusu

Mastitis adalah masalah penyusuan pada ibu dan bayi yang dicirikan oleh radang pada payudara.

Apabila payudara yang membengkak meradang, kemungkinan terjadinya jangkitan. Ini bermaksud terdapat pertumbuhan bakteria pada tisu payudara yang meradang.

Mastitis boleh dicirikan oleh payudara yang merah, keras, sakit, panas, dan bengkak. Anda juga boleh mengalami gejala seperti menggigil, sakit kepala, suhu badan tinggi, dan keletihan sebagai tanda mastitis.

Mastitis juga boleh disebabkan oleh penumpukan susu di payudara, misalnya kerana saluran susu tersumbat. Keadaan ini menyebabkan susu terkumpul di payudara sehingga tisu payudara menjadi meradang.

Petua mengatasi mastitis semasa menyusu

Inilah cara mengatasi masalah mastitis ketika menyusu untuk memudahkan ibu dan bayi:

Segera hubungi doktor anda sekiranya anda merasakan simptom mastitis sehingga mereka diberi rawatan yang betul.
Cuba berehat banyak dan minum banyak cecair.
Sapukan kompres suam untuk melegakan keradangan.
Bayi masih boleh menyusukan payudara dengan mastitis.
Anda boleh menyusukan bayi anda dari payudara dengan mastitis atau dari payudara yang sihat.
Mengepam susu ke payudara boleh dilakukan sekiranya sakit ketika bayi menyusu secara langsung.
Pastikan bayi menyusu dengan betul.
Cubalah posisi penyusuan yang berbeza untuk mencari kedudukan terbaik untuk bayi, sehingga ia menempel pada payudara anda.
Menyusu sekerap yang bayi mahukan.
Menyatakan susu ibu dengan tangan atau mengepam selepas menyusu, terutamanya jika anda menganggap bayi anda tidak menyusu dengan baik.
Elakkan memakai pakaian atau coli yang ketat sehingga mastitis hilang.
Cuba urut payudara anda dengan lembut semasa bayi menyusu untuk membantu susu mengalir dengan lancar.
Ambil ubat penghilang rasa sakit, seperti ibuprofen atau paracetamol untuk membantu menghilangkan rasa sakit.

Masalah mastitis boleh berlaku pada bila-bila masa dalam tempoh penyusuan, menjadikan ibu dan bayi tidak selesa.

Walau bagaimanapun, ia paling biasa berlaku pada tiga bulan pertama, terutama pada minggu kedua atau ketiga. Masalah penyusuan ini biasanya hilang sebaik sahaja ibu dan bayi terbiasa dengan proses tersebut.

4. Masalah jangkitan yis pada ibu menyusu

Jangkitan ragi yang berlaku semasa penyusuan boleh muncul di mulut bayi atau payudara anda, terutama di kawasan puting susu.

Gejala masalah payudara yang satu ini semasa penyusuan biasanya merangkumi sakit, kemerahan, dan gatal-gatal dengan atau tanpa ruam pada payudara.

Puting yang retak, terkelupas, dan juga lepuh juga boleh menjadi tanda jangkitan yis. Semua tanda-tanda masalah ini dapat dirasakan semasa atau ketika ibu tidak menyusu.

Sementara itu, pada bayi, jangkitan yis boleh menyebabkan tompok-tompok putih atau kemerahan di sekitar mulut.

Walaupun tidak selalu dialami oleh setiap ibu dan bayi, jangkitan yis adalah salah satu masalah penyusuan yang tidak boleh dipandang ringan.

Sekiranya anda fikir anda atau bayi anda mempunyai jangkitan yis, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan segera.

Petua mengatasi jangkitan yis semasa menyusu

Doktor boleh memberi anda ubat anti-kulat yang boleh disapu terus ke payudara untuk jangka waktu tertentu.

Selain diberi ubat antijamur, bayi anda juga diberi ubat antijamur yang sesuai untuk bayi.

Ini penting untuk mencegah penularan dari puting ke mulut bayi dan sebaliknya serta melegakan gejala jangkitan yis, termasuk payudara gatal ketika menyusui.

Selama masa penyembuhan ini, penting untuk memperhatikan beberapa cara untuk mengatasi masalah jangkitan yis semasa menyusu untuk memudahkan ibu dan bayi:

Basuh dan sterilkan semua botol, dot, alat permainan bayi, pam payudara, dan peralatan lain yang bersentuhan langsung dengan payudara dan mulut bayi anda.
Biasakan selalu mencuci tangan sebelum dan selepas menyusu, atau ketika hendak menyentuh bayi.
Basuh tangan bayi anda dengan kerap, terutamanya setelah bayi menghisap jari mereka.
Basuh tuala, coli, dan pakaian bayi anda dengan air panas.
Tukar bra secara berkala setiap hari.

Pastikan ahli keluarga lain tidak mengalami jangkitan yis. Sekiranya anda mempunyai satu atau lebih gejala yang berkaitan dengan jangkitan yis, elakkan keluar untuk merawat dan menyentuh bayi.

5. Payudara besar ketika menyusu

Saiz payudara atau susu boleh berubah menjadi satu sisi ketika menyusu.

Punca payudara besar satu sisi ketika menyusui boleh berlaku kerana pengeluaran susu lebih lancar pada satu payudara atau bayi lebih suka menyusu pada bahagian payudara.

Perkara lain yang menyebabkan payudara satu sisi ketika menyusui juga kerana ukuran payudara memang boleh menjadi satu sisi.

Bahagian payudara besar ini berpotensi menghasilkan lebih banyak susu ketika menyusu.

Ya, bahagian payudara yang besar ketika menyusu mungkin tidak dapat menghasilkan susu yang mencukupi.

Hasilnya, ukuran payudara kemudian dapat kelihatan satu sisi lebih besar daripada yang lain ketika menyusui.

Petua mengatasi payudara besar semasa menyusu

Inilah cara mengatasi masalah payudara ketika menyusu agar penyusuan susu ibu lebih lancar:

Menyusu pada bahagian payudara yang lebih kecil terlebih dahulu
Gunakan pam payudara untuk memudahkan pembebasan susu pada payudara yang lebih kecil
Menyusu secara bergantian di sebelah kanan dan kiri payudara

6. Pengeluaran susu terlalu sedikit

Penghasilan susu ibu yang terlalu rendah atau terlalu sedikit boleh menyebabkan kegelisahan dan kebimbangan ibu. Terutama jika ini adalah kali pertama anda mengandung dan mula menyusu.

Itulah sebabnya ia juga merupakan salah satu daripada banyak masalah penyusuan pada ibu. Namun, jangan segera risau kerana salah satu masalah penyusuan pada ibu dan bayi.

Berita baiknya, sebenarnya pengeluaran susu rendah ini dapat diatasi selagi ibu tahu bila bayi mahu menyusukan bayi.

Semakin kerap bayi menyusu, semakin cepat susu di payudara kosong sehingga masalah penyusuan ibu dan bayi dapat diselesaikan.

Petua menangani pengeluaran susu yang terlalu sedikit

Inilah cara untuk menyelesaikan masalah pengeluaran susu yang rendah ketika menyusu untuk memudahkan ibu dan bayi:

Periksa apakah kelekapan mulut bayi ke puting susu dengan cara membuat bayi menghisap pada semua bahagian puting dan areola.
Sekiranya selak betul tetapi bayi tidak terkunci dengan baik, cuba periksa bayi.
Sebilangan bayi mungkin sukar menyusu jika mereka mempunyai beberapa keadaan, misalnya ikatan lidah.
Bayi mesti dapat menyusukan kedua payudara. Pastikan si kecil sentiasa menghisap secara aktif dan tidak tertidur semasa menyusu.
Beri susu ibu kepada bayi sekerap mungkin atau mengikut permintaan bayi.
Elakkan tekanan dan makan banyak makanan yang dapat meningkatkan pengeluaran susu.
Gunakan pam payudara untuk mengekspresikan sisa susu di payudara untuk membantu meningkatkan bekalan susu.
Cuba berehat secukupnya, makan dan minum.
Elakkan memberi susu formula kepada bayi, air, bijirin, dan makanan dan minuman lain yang dapat menggagalkan penyusuan susu ibu secara eksklusif pada usia 6 bulan pertama.

Pastikan anda juga memberi susu ibu secara berkala mengikut jadual penyusuan bayi dan menggunakan cara yang betul untuk menyimpan susu ibu selepas mengepam.

Sekiranya penyelesaian ini tidak membantu, anda boleh berjumpa doktor untuk mengetahui kemungkinan masalah kesihatan.

7. Pengeluaran susu ibu terlalu banyak

Berbanding dengan pengeluaran susu yang rendah, jumlah susu yang berlebihan juga dapat menyulitkan proses penyusuan.

Keadaan ini boleh menjadi cabaran dan masalah penyusuan susu ibu untuk ibu dan bayi.

Sebabnya, pengeluaran susu yang terlalu banyak boleh menyebabkan penyumbatan saluran payudara, pembengkakan payudara, dan mastitis.

Selain itu, masalah penyusuan susu ibu yang satu ini juga dapat menyukarkan ibu dan bayi kerana menimbulkan tekanan pada payudara.

Akibatnya, letakkan refleks semasa penyusuan susu ibu dapat tidak terkawal yang menyebabkan aliran susu sangat mudah keluar dari payudara.

Bagi bayi, keadaan ini dapat menyebabkan mereka mengalami lebihan gas di perut, rewel, meludah, dan muntah setelah menyusui.

Petua menangani pengeluaran susu yang terlalu banyak

Inilah cara mengatasi masalah menghasilkan susu yang terlalu banyak ketika menyusu untuk memudahkan ibu dan bayi:

Cuba berikan hanya satu sisi payudara kepada bayi pada setiap penyusuan dan kemudian berikan bahagian payudara yang lain lagi setelah beberapa minit.
Cuba posisi penyusuan semasa berbaring atau bersandar di kerusi. Kedudukan ini yang menentang graviti sekurang-kurangnya dapat membantu melambatkan aliran susu.
Pam payudara untuk mengurangkan jumlah susu.
Cuba menyusukan bayi anda sebelum dia benar-benar lapar untuk mengelakkannya terlalu banyak menghisap.

8. Sakit payudara ketika menyusu

Sakit payudara yang terasa sakit ketika menyusu sebenarnya adalah keadaan normal yang berlaku sejak awal.

Ini mungkin berlaku kerana anda tidak memahami cara penyusuan, kedudukan penyusuan, teknik memasukkan mulut bayi ke puting susu (selak) betul.

Ini adalah kesilapan dalam menerapkan teknik penyusuan sehingga menyebabkan sakit pada payudara ketika ini.

Keluhan ini biasanya akan hilang setelah anda terbiasa melakukannya.

Namun, jika aduan ini tidak hilang, itu adalah petanda bahawa memang ada masalah. Punca sakit payudara ketika menyusu boleh disebabkan oleh keterikatan bayi yang tidak sesuai atau bayi mengalaminya tali leher.

Selain itu, luka yang disebabkan oleh penggunaan pam payudara, kehadiran lepuh pada payudara, dan jangkitan kulat juga menyebabkan sakit payudara ketika menyusui.

Petua mengatasi sakit payudara semasa menyusu

Inilah cara mengatasi payudara yang sakit ketika menyusu ibu:

Pastikan bayi menyusu dengan betul
Pastikan payudara kering
Elakkan menunda waktu menyusu
Elakkan membersihkan kawasan payudara terlebih dahulu
Gunakan kompres sejuk
Pakai coli dengan ukuran yang tepat

9. Masalah dengan saluran tersumbat pada ibu menyusu

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, saluran yang tersumbat pada ibu menyusu boleh menyebabkan pelbagai masalah.

Apabila penyusuan susu ibu tidak lengkap, ia boleh menumpuk di saluran payudara sehingga tidak keluar dengan lancar.

Oleh itu, salah satu kunci agar saluran susu tidak tersumbat adalah menyusukan bayi secara bergantian pada kedua-dua belah payudara sehingga selesai sepenuhnya.

Sebagai pilihan lain, anda boleh menggunakan pam payudara jika anak anda tidak dapat menyusui sehingga selesai.

Petua mengatasi saluran susu yang tersumbat semasa menyusu

Inilah cara untuk menyelesaikan masalah saluran susu yang tersekat pada ibu menyusu:

Sapukan kompres suam selama kira-kira 20 minit pada bahagian payudara yang tersumbat.
Tukar posisi penyusuan dengan mengarahkan dagu dan mulut bayi ke sisi payudara yang terjejas sehingga penyusuan selesai.
Susukan bayi anda dengan kedudukan anda di atas anak kecil anda. Kedudukan payudara yang mengarah ke bawah akan membantu memudahkan pengeluaran susu.
Beri urut pada payudara semasa anda menyusukan bayi.
Sapukan kompres suam beberapa minit sebelum menyusui bayi anda, untuk memudahkan susu keluar.