Mual: gejala, sebab, faktor risiko, rawatan, dll. & lembu; hello sihat

Definisi

Apa itu loya?

Mual adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan ketidakselesaan di perut atau belakang esofagus. Sensasi ini sering menyebabkan keinginan muntah.

Keadaan ini boleh memberi kesan yang berbeza pada setiap orang. Ada yang merasa sedikit tidak selesa di perut, tetapi yang lain mengalami gejala lain seperti sakit di beberapa bahagian badan.

Mual adalah gejala biasa yang disebabkan oleh pelbagai keadaan kesihatan, terutama gangguan pencernaan. Di samping itu, beberapa jenis ubat atau prosedur perubatan juga boleh mencetuskan sensasi yang satu ini.

Mual adalah keluhan yang sangat biasa. Hampir semua orang telah mengalami keadaan ini. Kes kejadian juga dapat dijumpai di semua peringkat umur, tetapi wanita hamil dan wanita cenderung lebih mudah mengalaminya.

Dorongan untuk muntah mungkin tidak dapat dicegah, tetapi anda boleh mengatasinya dengan mengawal faktor risiko yang ada. Untuk mengetahui lebih banyak maklumat mengenai keadaan ini, anda boleh berjumpa terus dengan doktor.

Gejala

Apakah gejala mual?

Mual sebenarnya bukan penyakit, tetapi gejala pelbagai masalah kesihatan. Bergantung pada apa penyebabnya, perasaan ingin muntah ini dapat muncul sendiri atau disertai dengan keluhan lain.

Tanda dan gejala mual yang paling biasa adalah muntah. Selain muntah, kumpulan gejala lain yang juga sering muncul adalah:

• demam,
• sakit kepala,
• kembung,
• pening,
• mulut kering,
• pengurangan pengeluaran air kencing,
• perasaan lemah,
• sakit perut, dan
• ketidakselesaan perut.

Dalam kes yang lebih teruk, keinginan untuk muntah boleh muncul bersama dengan beberapa gejala yang lebih serius. Gejala yang dimaksudkan adalah sakit dada, sukar bernafas secara normal, berpeluh berlebihan, atau pingsan.

Mungkin ada tanda atau gejala lain yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala, cubalah berjumpa doktor untuk mendapatkan penyelesaian.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Dalam kebanyakan kes, loya ringan dan dapat dikawal dengan beberapa cara mudah. Anda juga dapat mengurangkan rasa muntah dengan menggunakan ubat semula jadi seperti halia atau minum banyak air.

Namun, jika masalahnya bertambah teruk, anda mesti segera menghubungi doktor anda untuk mendapatkan rawatan yang betul. Tanda-tanda yang perlu anda perhatikan merangkumi:

• muntah berlangsung lebih dari 24 jam,
• muntah disertai dengan darah,
• muntah berwarna coklat,
• terdapat tanda-tanda dehidrasi,
• sakit kepala yang teruk,
• sakit dada yang teruk,
• sakit di rahang,
• berpeluh berlebihan, dan
• sakit di lengan kiri.

Setiap orang yang mengalami loya juga boleh menunjukkan pelbagai gejala. Untuk mendapatkan rawatan yang sesuai dengan keadaan anda, berjumpa dengan gejala yang anda rasakan kepada doktor atau pusat perkhidmatan kesihatan terdekat.

Sebab

Apa yang menyebabkan loya?

Mual adalah tindak balas semula jadi tubuh untuk mengesan gangguan. Gangguan ini mungkin berpunca dari penyakit, keadaan perubatan, reaksi makanan, kesan sampingan ubat-ubatan, dan banyak lagi.

Di antara banyak faktor yang menyebabkan perasaan ingin muntah, berikut adalah perkara yang paling biasa.

1. Peningkatan asid perut

Pencernaan yang menyebabkan asid perut naik ke kerongkongan boleh mencetuskan rasa mual. Keadaan yang paling biasa adalah dispepsia (ulser) atau penyakit refluks gastroesophageal (GERD).

Kedua-dua penyakit ini bermula dari kelemahan otot sfingter yang melapisi perut dan esofagus. Sekiranya otot sfinkter tidak dapat ditutup rapat, makanan yang dicampurkan dengan asid perut dapat mengalir kembali ke esofagus.

Peningkatan asid perut boleh menyebabkan sensasi terbakar di dada (pedih ulu hati, sensasi terbakar, bersendawa, dan batuk. Selain itu, satu lagi gejala yang sering dialami oleh penghidap GERD dan dispepsia adalah mual selepas makan.

2. Jangkitan saluran pencernaan

Gangguan pencernaan yang disebabkan oleh jangkitan, seperti muntah dan keracunan makanan, umumnya dicirikan oleh loya. Gejala ini berlaku apabila kuman yang menyebabkan jangkitan (bakteria, kulat, virus, atau parasit) menyerang dinding perut dan usus.

Semasa menjangkiti, beberapa jenis kuman juga dapat menghasilkan toksin. Tindak balas yang berlaku kemudian mencetuskan tindak balas sistem imun. Sistem imun kemudian memerintahkan organ pencernaan untuk menghasilkan lebih banyak cecair.

Gabungan jangkitan, toksin, dan pengeluaran cecair berlebihan merangsang saraf di sekitar perut untuk menghasilkan rasa mual dan tindak balas muntah. Semua mekanisme ini adalah usaha tubuh anda untuk mengeluarkan bahan berbahaya.

3. Kesan sampingan ubat

Memetik Harvard Education, kesan sampingan beberapa ubat juga boleh menyebabkan rasa mual. Contohnya, ubat penahan sakit bukan steroid. Ubat ini dapat merengsakan lapisan perut, menyebabkan gejala mual dan muntah.

Dalam kes lain, loya boleh disebabkan oleh sistem pencernaan yang tidak dapat menyerap ubat. Ubat yang telah diambil dibiarkan dalam usus lebih lama, menyebabkan kerengsaan. Satu tanda adalah perasaan ingin muntah.

Rawatan kemoterapi untuk barah juga boleh menyebabkan ketidakselesaan perut terhadap perasaan ingin muntah. Semakin tinggi dos ubat yang diberikan, semakin teruk sensasi loya.

Selain itu, interaksi dua ubat yang diambil pada masa yang sama juga boleh menyebabkan rasa mual. Oleh itu, untuk mengelakkan kesan sampingan ini, perhatikan arahan mengenai cara menggunakan ubat yang tertera pada label atau berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda dengan lebih lanjut.

4. Penyakit kereta

Mual dan muntah sering dialami oleh orang yang melakukan perjalanan dengan kenderaan seperti kereta, kapal terbang atau kapal. Keadaan ini nampaknya disebabkan oleh isyarat bercampur yang dihantar oleh mata dan telinga dalam ke otak.

Ketika berada dalam kenderaan yang bergerak, badan tetap dalam keadaan pegun. Namun, mata dan telinga anda yang melihat ke luar jendela semasa perjalanan akan melihat bahawa semuanya bergerak ke belakang dan menyebabkan reaksi yang tidak biasa.

Bahagian otak yang disebut thalamus bertindak balas terhadap "keanehan" ini dengan menghantar isyarat ke seluruh badan, yang kemudian dianggap "bahaya". Thalamus kemudian menghasilkan reaksi mual dan muntah sebagai cara menghentikan "bahaya".

5. Kesakitan atau kesakitan yang sengit

Sekiranya badan anda mengalami kesakitan yang tidak tertahankan, anda mungkin juga merasa pening dan loya. Keadaan ini biasanya muncul ketika anda merasa sakit kerana penyakit tertentu, seperti pankreatitis, batu empedu, atau batu ginjal.

Penyakit atau keadaan kesihatan lain yang boleh membuat anda merasa muntah termasuk:

• vertigo kedudukan paroxysmal jinak (BPPV),
• jangkitan telinga,
• serangan jantung,
• penyumbatan dalam usus,
• kegagalan hati atau barah hati,
• meningitis, dan
• migrain.

Faktor-faktor risiko

Faktor apa yang boleh meningkatkan risiko anda mengalami loya?

Mual adalah keadaan yang boleh dialami oleh hampir semua orang, tanpa mengira usia atau faktor lain. Namun, ternyata terdapat sebilangan faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami keadaan ini.

Penting untuk mengetahui bahawa mempunyai satu atau lebih faktor risiko tidak bermakna anda pasti akan mengalami penyakit atau masalah kesihatan. Faktor risiko hanya dapat meningkatkan peluang anda menghidap penyakit.

Berikut adalah faktor yang boleh meningkatkan risiko seseorang mengalami loya.

1. Jantina

Perasaan ingin muntah lebih kerap dialami oleh wanita berbanding lelaki. Ini mungkin berkait rapat dengan perubahan hormon, terutamanya ketika seorang wanita sedang haid.

Bukan hanya itu, wanita hamil juga biasanya merasa lebih mudah merasa pening dan ingin muntah. Kenaikan hormon semasa kehamilan memberi kesan besar pada tubuh ibu, termasuk menyebabkan ketidakselesaan perut.

2. Nikmati makan makanan tertentu

Ada orang yang suka mencuba pelbagai jenis bentuk, rasa dan tekstur makanan. Walau bagaimanapun, makanan tertentu yang terlalu keras, pedas, lembut, atau berlemak, boleh menyebabkan sensasi tidak selesa pada orang lain.

Anda juga perlu berhati-hati ketika makan makanan yang tidak dimasak, kerana makanan yang tidak dimasak dengan betul dapat meningkatkan risiko terkena mual. Ini mungkin berkaitan dengan kehadiran bakteria dalam makanan yang tidak dimasak.

3. Menjalani ubat-ubatan tertentu

Orang yang kerap mengambil ubat penghilang rasa sakit atau menggunakan ubat-ubatan tertentu lebih cenderung mengalami loya. Walaupun begitu, kesan sampingan ini biasanya tidak berbahaya dan tidak mengurangkan faedah ubat itu sendiri.

4. Mengalami tekanan psikologi

Tekanan psikik menyebabkan peningkatan pengeluaran hormon kortisol di dalam badan. Selain membuat degupan jantung lebih cepat dan pernafasan lebih pendek, hormon kortisol diketahui dapat meningkatkan penghasilan asid di dalam perut.

Diagnosis dan Rawatan

Bagaimana mual didiagnosis?

Bagi orang yang tidak menderita penyakit, sebenarnya tidak ada cara khas yang perlu dilakukan untuk mendiagnosis loya. Oleh itu, anda mungkin tidak tahu apa yang menyebabkan mual sehingga anda mengalami gejala lain.

Sekiranya loya itu membimbangkan, berterusan, atau disertai dengan gejala lain, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda menjalani ujian selanjutnya. Jenis pemeriksaan boleh berbeza-beza, seperti ujian darah, endoskopi, dan sebagainya.

Bagaimana merawat loya?

Rawatan untuk loya bergantung pada keadaan yang mendasari. Sekiranya anda ingin muntah kerana mabuk, ubat yang boleh anda berikan termasuk dimenhydrinate, antihistamin, atau patch scopolamine.

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang menargetkan mual sebagai tindak balas, anda juga boleh mengambil ubat-ubatan yang fokus pada penanganannya. Sebagai contoh, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit, ubat sakit kepala, atau ubat refluks asid.

Rawatan rumah

Apakah beberapa ubat rumah yang boleh merawat loya?

Berikut adalah beberapa cara untuk merawat loya tanpa ubat.

1. Makan makanan dan minuman halia

Halia telah lama digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan. Tidak jelas bagaimana halia berfungsi untuk mengurangkan loya. Namun, salah satu zat aktif dalam halia dipercayai mempengaruhi sistem pencernaan dan sistem saraf pusat.

2. Minum teh chamomile

Teh chamomile adalah salah satu ramuan utama untuk merawat loya, mual, dan cirit-birit. Teh yang dibuat dari bunga ini dapat membantu mengeluarkan gas, menenangkan perut, dan mengendurkan otot yang menggerakkan makanan melalui usus.

3. Minum atau menyedut bau lemon

Lemon dengan aromanya yang khas dan tajam dapat membantu melegakan loya. Anda boleh mengambil lemon dengan memasukkannya ke dalam air suam dan teh, atau menghirup secara langsung seperti wap minyak pati.

4. Mengatur pernafasan semasa menghirup aromaterapi

Bernafas perlahan semasa menghirup aromaterapi dapat mengurangkan perasaan ingin muntah. Caranya, cubalah menghirup sedalam tiga angka sambil menyedut wap aromaterapi. Selepas itu, hembuskan nafas anda dan ulangi langkah yang sama.

Mual adalah keluhan pada perut yang biasanya diikuti dengan muntah. Walaupun tidak berbahaya, perasaan ingin muntah mungkin menunjukkan bahawa terdapat gangguan pada sistem pencernaan. Cuba berunding dengan doktor anda agar anda mendapat rawatan yang betul.