9 simptom COPD yang harus anda sedari

Penyakit paru obstruktif kronik (COPD) adalah sekumpulan gangguan paru-paru. Penyebab utama COPD adalah merokok. Malangnya, tidak ada penawar untuk penyakit ini. Mengetahui gejala COPD sangat penting untuk pengesanan awal dan mencegah keadaan anda menjadi lebih teruk.

Apa simptom COPD yang perlu anda ketahui?

COPD adalah gangguan progresif. Ini bermakna keadaan pesakit akan bertambah buruk dari masa ke masa. Sebab itu pada peringkat awal, penyakit ini sukar dikenal pasti kerana banyak salah faham. Selalunya, gejala yang cenderung ringan pada mulanya difahami sebagai keletihan biasa atau hanya "tidak sihat".

Gejala COPD ini biasanya tidak selalu bersamaan. Gejala boleh muncul dengan perlahan dengan gejala lebih lanjut yang akan muncul ketika kerosakan paru-paru lebih parah.

Sekiranya dijumpai pada peringkat awal, COPD dapat dikawal agar tidak menyebabkan kerosakan pada paru-paru. Beberapa simptom biasa yang muncul dalam COPD termasuk:

1. Batuk kronik

Batuk adalah gejala COPD yang biasanya muncul terlebih dahulu sebelum gejala lain. Menurut Mayo Clinic, batuk yang berterusan selama tiga bulan (atau lebih) setahun selama sekurang-kurangnya dua tahun, menunjukkan seseorang mempunyai COPD. Batuk boleh muncul setiap hari, walaupun tidak ada gejala yang menyertainya, seperti selesema atau selesema.

Batuk adalah cara tubuh menghilangkan lendir dari saluran udara dan paru-paru dan membersihkannya dari perengsa lain, seperti debu. Sebenarnya, badan menghasilkan jumlah lendir yang normal setiap hari. Lendir yang keluar ketika batuk pada orang normal biasanya jelas, alias tidak berwarna.

Walau bagaimanapun, pada orang dengan COPD, lendir yang dikeluarkan ketika batuk sering berwarna kuning sebagai tanda jangkitan. Keadaan batuk ini biasanya bertambah teruk pada waktu pagi, begitu juga ketika bersenam atau merokok.

2. Mengi

Satu lagi simptom COPD adalah mengi. Wheezing adalah bunyi bersiul kecil yang berlaku semasa anda menghembus nafas. Suara ini disebabkan oleh udara yang melalui saluran yang sempit atau tersumbat.

Pada orang dengan COPD, mengi sering disebabkan oleh lendir berlebihan yang akhirnya menyekat saluran udara. Walaupun begitu, mengi tidak selalu bermaksud anda mempunyai COPD. Mengi juga merupakan gejala asma dan radang paru-paru.

3. Sesak nafas (dyspnea)

Sesak nafas adalah salah satu ciri yang timbul ketika terdapat masalah pernafasan, seperti COPD.

Apabila saluran udara di paru-paru anda membengkak, menyempit, dan merosakkan saluran udara di paru-paru anda akibat keradangan, anda akan semakin sukar untuk bernafas atau menarik nafas. Gejala ini akan mudah dikenali apabila terdapat peningkatan aktiviti fizikal.

Gejala-gejala ini boleh menyukarkan anda menjalankan rutin harian, seperti berjalan kaki, melakukan pekerjaan rumah tangga yang sederhana, menukar pakaian, atau bahkan mandi. Sebenarnya, paling teruk, anda juga boleh sesak nafas ketika berehat. Anda sememangnya memerlukan bantuan perubatan untuk menangani perkara ini.

4. Keletihan

Kesukaran bernafas bermaksud badan tidak mendapat darah dan otot yang mencukupi. Tanpa oksigen yang mencukupi, fungsi badan akan menjadi perlahan dan akan ada keletihan.

Simptom keletihan ini juga berlaku kerana paru-paru anda bekerja lebih kuat untuk membekalkan oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida. Kesannya, anda akan kehabisan tenaga.

5. Jangkitan pernafasan yang kerap

Pesakit dengan penyakit paru-paru obstruktif kronik, aka COPD, mengalami kesukaran membersihkan paru-paru bakteria, virus, bahan pencemar, habuk, dan bahan lain. Keadaan yang menyebabkan keradangan akhirnya menjadikan jangkitan paru-paru, seperti selesema, selesema, dan radang paru-paru lebih rentan menyerang orang dengan COPD.

Salah satu perkara yang dapat dilakukan untuk meminimumkan risiko adalah dengan melakukan vaksinasi dan menjaga kebersihan lingkungan sekitarnya.

Gejala COPD yang maju

Lama kelamaan, keadaan anda mungkin bertambah buruk jika anda tidak mengambil rawatan COPD dengan serius. Tanda-tanda dan gejala awal COPD yang disebutkan di atas boleh berkembang menjadi gejala lanjut yang boleh berlaku secara tiba-tiba dan tanpa amaran.

Gejala lanjut ini juga berpotensi menyebabkan COPD meningkat. Menurut laman web Mayo Clinic, penderitaan (marah) ditakrifkan sebagai episod gejala memburuk yang berlangsung selama beberapa hari.

Berikut adalah beberapa gejala COPD yang lebih maju yang perlu anda perhatikan.

1. Sakit kepala

Apabila anda mempunyai COPD, paru-paru anda sukar mengeluarkan karbon dioksida dan oksigen bernafas. Sakit kepala akibat COPD berlaku kerana tahap tinggi karbon dioksida di dalam badan dan kekurangan oksigen. Keadaan ini biasanya akan bertambah buruk pada waktu pagi.

2. Pembengkakan tapak kaki dan pergelangan kaki

Apabila paru-paru anda semakin rosak, anda mungkin mengalami pembengkakan pada tapak kaki dan pergelangan kaki. Ini berlaku kerana jantung anda harus bekerja lebih keras untuk mengepam darah ke paru-paru yang rosak. Keadaan ini akhirnya boleh menyebabkan kegagalan jantung kongestif.

3. Berat badan

Secara amnya, pesakit yang mengalami COPD dalam jangka masa yang lama akan menunjukkan gejala penurunan berat badan. Tenaga tambahan yang digunakan jantung atau paru-paru untuk terus berusaha menjalankan fungsi normalnya dapat membakar lebih banyak kalori daripada yang diperoleh tubuh.

Sesak nafas yang anda rasa akhirnya menyukarkan anda melakukan aktiviti lain, termasuk makan.

4. Penyakit kardiovaskular

Walaupun pautan itu tidak difahami sepenuhnya, COPD dapat meningkatkan risiko masalah berkaitan jantung. Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah salah satu gejala ini. Tahap lanjutan juga dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan strok.

Walaupun tidak dapat disembuhkan, anda masih boleh menjaga agar gejala COPD tidak memburuk dan kerosakannya menjadi lebih luas. Selain menjalani rawatan dengan patuh, memeriksa jika anda mempunyai faktor risiko COPD juga merupakan langkah yang bijak.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Kami mengesyorkan agar, jika anda mengalami sesak nafas dan mengalami batuk yang tidak hilang tanpa sebab yang menyertainya, segera berjumpa doktor. Dengan berjumpa doktor secepat mungkin, anda mungkin dapat mencegah COPD sebelum merebak dan menjadi lebih teruk.

Gejala yang berterusan, serta kemunculan tanda-tanda penyakit selanjutnya, adalah petunjuk bahawa rawatan tidak berfungsi. Hubungi doktor anda segera jika anda tidak merasakan kemajuan dengan ubat-ubatan atau terapi oksigen yang mungkin anda dapatkan.

Mengubati gejala COPD yang muncul lebih awal adalah kaedah terbaik untuk melegakan simptom dan memanjangkan usia sekiranya anda menghidap penyakit ini.

Bagaimana COPD didiagnosis?

Walaupun penyakit ini cenderung tidak disedari pada tahap awal, ada beberapa kaedah yang dapat digunakan untuk mendiagnosis COPD. Spirometer adalah ujian mudah yang digunakan untuk mengira jumlah udara yang dapat dihirup dan dihembuskan oleh seseorang. Alat ini membolehkan kita mengetahui seberapa berkesan dan cepat paru-paru dapat dikosongkan.

Pengukuran Spirometer biasanya menggunakan tiga elemen, iaitu:

• Kapasiti penting paksa (FVC), menerangkan jumlah maksimum udara yang dapat dihembuskan dalam satu nafas penuh
• Kelantangan paksa tamat dalam satu saat (FEV1), mengukur berapa banyak udara yang dapat dihembuskan dalam satu saat. Biasanya, seluruh kandungan udara di dalam paru-paru dapat dihembuskan sepenuhnya (100 peratus) dalam satu saat.
• FEV1 / FVC, perbandingan antara FEV1 dan FVC yang menunjukkan indeks klinikal seseorang mengenai had udara yang berpengalaman.

Kadar FEV1 / FVC, yang berkisar antara 70-80% pada orang dewasa, adalah normal. Sementara itu, nisbah FEV1 / FVC yang berada di bawah 70% menunjukkan peredaran udara (pernafasan) terhad dan kemungkinan pesakit mempunyai COPD.

Nisbah FEV1 / FVC pada pesakit COPD mengikut tahap

• Tahap 1: FEV1 / FVC <70%. Dengan nilai FEV1 80 peratus atau lebih daripada nilai yang diramalkan
• Tahap 2: FEV1 / FVC <70%. Dengan nilai FEV1 antara 50-80 peratus
• Tahap 3: FEV1 / FVC <70%. Dengan nilai FEV1 antara 30-50 peratus
• Tahap 4: FEV1 / FVC <70%. Dengan nilai FEV1 di bawah 30 peratus disertai dengan kegagalan pernafasan kronik

COPD adalah keadaan serius yang boleh mempengaruhi kehidupan dengan pelbagai cara. Gejala mungkin tidak dapat dilihat pada permulaan penyakit. Namun, dengan melakukan pemeriksaan berkala, anda dapat menemui masalah paru-paru dengan lebih cepat, sehingga mereka dapat dirawat dengan lebih cepat.