Punca gusi bengkak dan beberapa cara mengatasinya!

Seperti gigi, gusi juga terdedah kepada masalah. Salah satu masalah yang paling biasa adalah gusi bengkak. Penyebabnya boleh berkisar dari ringan hingga tanda-tanda keadaan perubatan yang serius. Mengetahui pelbagai penyebab gusi bengkak dapat memudahkan rawatan jika anda mengalami keadaan ini pada bila-bila masa.

Penyebab gusi bengkak yang paling biasa

Jangkitan yang berlaku di gusi boleh membuat kawasan membengkak. Dipetik dari Medlineplus, bengkak gusi adalah perkara biasa.

Selain rasa sakit yang tajam, gusi yang bengkak biasanya juga menyebabkan nafas berbau dan munculnya gumpalan berisi nanah pada gusi atau di bawah gigi yang dijangkiti.

Beberapa perkara di bawah boleh menyebabkan bengkak gusi anda:

1. Gosok gigi terlalu keras

Sekiranya kekuatan yang anda lakukan untuk menggosok gigi sekuat ketika menggosok lantai bilik mandi, ini pasti boleh merosakkan tisu gusi. Daripada menjadikan gusi berkilau bersih, menggosok gigi terlalu keras menyebabkan gusi menjadi sakit, berdarah, dan akhirnya membengkak.

Tisu gusi yang rosak boleh menyebabkan garis gusi melonggarkan, menyebabkan sebahagian akar gigi anda terdedah. Ini seterusnya boleh mencetuskan gejala gigi sensitif.

Oleh itu, gosok gigi dengan kekuatan yang munasabah dan juga pastikan anda menggosok gigi dengan betul. Gunakan sikat gigi berbulu lembut yang sesuai dengan lebar mulut anda.

2. Gingivitis

Gingivitis adalah penyebab gusi yang jengkel, meradang dan bengkak yang paling biasa. Gingivitis biasanya disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk.

Sisa makanan yang tersekat di antara gigi dan gusi secara beransur-ansur akan berkembang menjadi plak. Plak yang tidak dibersihkan akan mengeras dan berubah menjadi tartar. Nah, tartar ini akan menjadi penyebab radang gusi.

Gigi yang kotor juga terdedah kepada rongga dan boleh menyebabkan munculnya abses (gumpalan berisi nanah) pada gusi, membuatnya tampak bengkak.

Gingivitis dapat dicegah dan diatasi dengan selalu menjaga kesihatan mulut. Pastikan sentiasa rajin menggosok gigi dua kali sehari pada waktu pagi dan malam. Anda juga sangat digalakkan menggunakan benang gigi untuk membersihkan serpihan makanan yang tersekat di celah gigi.

3. Periodontitis

Keadaan ini berlaku apabila jangkitan gusi cukup serius sehingga merosakkan tisu lembut dan tulang yang menyokong gigi.

Harap diperhatikan, periodontitis adalah lanjutan dari radang gusi yang sudah teruk. Gusi tidak hanya bengkak dan berwarna merah, keadaan ini juga dapat menyebabkan gusi berdarah, mengeluarkan nanah, mengecut, dan menahan bau mulut.

4. Hanya pasangkan pendakap

Cukup sebilangan orang melaporkan bengkak pada gusi mereka setelah memakai pendakap atau mengetatkan pendakap.

Ini berlaku kerana geseran antara wayar atau kurungan dengan bahagian dalam bibir, pipi, gusi, atau lidah menyebabkan luka. Kesakitan yang kuat biasanya berlaku pada minggu-minggu awal penggunaan atau setelah pendakap diketatkan.

Cara termudah untuk mengatasi penyebab gusi bengkak ini adalah memampatkan bahagian muka yang terkena dengan kompres ais batu. Suhu ais yang sejuk dapat mematikan saraf di mulut, sehingga menghentikan rasa sakit.

5. Kehamilan

Perubahan hormon semasa kehamilan menjadikan tubuh wanita menghasilkan lebih banyak darah daripada biasa. Akibatnya, gusi anda lebih terdedah kepada kerengsaan, yang boleh menyebabkan pembengkakan.

Bukan itu sahaja. Perubahan hormon dan sistem kekebalan tubuh yang lemah semasa hamil juga menghalang kemampuan tubuh untuk melawan bakteria yang menyebabkan jangkitan.

Persatuan Pergigian Indonesia (PDGI) melaporkan bahawa gingivitis adalah salah satu penyebab gusi bengkak yang paling biasa pada trimester awal kehamilan.

Cara untuk mencegah pelbagai masalah mulut semasa haid adalah dengan menggosok gigi secara berkala dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur. Sejak sebelum hamil, kerap berjumpa doktor gigi untuk memeriksa keadaan gigi dan mulut anda.

6. Thrush

Gusi bengkak boleh terjadi akibat luka mulut, termasuk di bahagian bawah gusi. Luka canker menyebabkan sengatan dan kesakitan yang menyakitkan sehingga menyukarkan anda makan dan bercakap. Gusi bengkak akibat sariawan boleh menjadi penyebab gangguan sistem imun, atau jangkitan dari bakteria atau virus seperti herpes oral. Kecederaan dari kesan keras ke mulut juga boleh membuat gusi membengkak serupa dengan sariawan.

Untuk merawat sariawan, berkumur dengan air garam. Larutkan 1/2 sudu teh garam dalam segelas air suam, dan bilas di mulut anda selama 20-30 saat kemudian buang dan bilas menggunakan air biasa.

7. Terdapat jangkitan

Ia jarang berlaku, tetapi jangkitan di mulut yang disebabkan oleh jamur atau virus boleh menyebabkan gusi bengkak. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, akibat lain boleh berlaku seperti abses. Abses adalah pembengkakan gusi setempat.

Walau bagaimanapun, jika gusi bengkak anda disebabkan oleh jangkitan virus herpes, anda harus segera berjumpa doktor. Doktor boleh menetapkan ubat antivirus tertentu untuk membunuh virus tersebut.

8. Kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin B dan C boleh menjadi penyebab gusi bengkak. Vitamin C penting untuk menghasilkan kolagen yang membentuk tisu gusi. Sementara itu, vitamin B membantu pertumbuhan sel dan peredaran darah ke seluruh badan termasuk gusi.

Vitamin C mudah dijumpai pada jeruk, jambu biji, nanas, mangga, dan tembikai. Sumber makanan yang kaya akan vitamin B termasuk daging dan ikan, susu dan produk tenusu (yogurt, keju, mentega), kentang, dan sayur-sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam dan brokoli.

Oleh itu, kekurangan dua vitamin ini akan menjadikan anda mudah terserang sakit kanker dan gusi yang bengkak.

9. Kesan ubat kemoterapi

Penggunaan ubat kemoterapi sering menyebabkan sejumlah kesan sampingan yang tidak menyenangkan. Bermula dari loya, muntah, rambut gugur, perubahan warna kulit, hingga gusi bengkak.

Penggunaan ubat lain seperti kortikosteroid, anti-epilepsi, dan penghambat saluran kalsium juga boleh menjadi faktor penyebab gusi anda membengkak.

10. Merokok

Semua orang tahu merokok berbahaya bagi paru-paru dan jantung. Namun, tahukah anda bahawa merokok juga boleh menyebabkan gusi anda membengkak dan sakit teruk?

Merokok boleh meningkatkan risiko pelbagai jangkitan gigi dan gusi. Sebenarnya, orang yang merokok diketahui lebih berisiko terkena penyakit gusi daripada bukan perokok.

Merokok dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh terhadap virus atau bakteria yang menyebabkan penyakit. Itulah sebabnya, perokok berisiko tinggi terkena jangkitan gusi.

Sekiranya tabiat buruk ini dibiarkan berlanjutan, jangkitan gusi akan bertambah teruk dan lebih sukar untuk disembuhkan.

11. Perubahan hormon pada wanita

Selain daripada perubahan hormon semasa kehamilan, akil baligh, haid, dan menopaus juga boleh menjadi penyebab gusi bengkak khususnya pada wanita. Semasa akil baligh dan haid, peningkatan kadar hormon progesteron juga akan meningkatkan aliran darah ke gusi.

Ini menyebabkan gusi menjadi merah, bengkak, dan sangat sensitif sehingga mudah berdarah. Bagi wanita yang lebih tua, menopaus juga boleh menyebabkan masalah gusi yang serupa.

Berita baiknya, keadaan ini akan bertambah baik ketika akil baligh, haid, dan menopaus anda berakhir. Untuk mengelakkan gusi bengkak, sentiasa menjaga kebersihan mulut dan gigi secara berkala.

Sekiranya pembengkakan gusi anda tidak sembuh, buatlah temu janji dengan doktor gigi dengan segera.

Cara yang betul untuk mengatasi masalah gusi yang bengkak

Sensasi kesakitan dan kelembutan akibat gusi bengkak sememangnya tidak selesa. Keadaan gusi yang bengkak harus dicegah dengan baik melalui beberapa rawatan di rumah seperti:

Gosok gigi setiap hari

Prinsip utama menjaga kesihatan mulut dan pergigian secara keseluruhan adalah menggosok gigi secara berkala setiap hari. Sekiranya prinsip ini tidak dilaksanakan dengan baik, maka bersiaplah untuk menghadapi semua jenis risiko penyakit gusi dan mulut.

Anda hanya perlu menggosok gigi dua kali sehari pada waktu pagi dan malam sebelum tidur. Pilih berus gigi yang mempunyai bulu lembut, dapat mencapai seluruh rongga mulut dengan sempurna, dan selesa ketika dipegang.

Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida kerana dapat membantu menjaga dan melindungi permukaan gigi daripada rapuh. Jangan lupa, gosok gigi perlahan-lahan agar gusi anda tidak terkoyak atau cedera.

Gigi menggosok

Menggunakan benang gigi (benang gigi) juga tidak kurang pentingnya untuk membersihkan gigi dan mulut. Rawatan gigi pertama ini berkesan untuk menghilangkan serpihan makanan di celah-celah gigi, yang tidak dapat dijumpai dengan berus gigi biasa. Perkara yang perlu diingat adalah memastikan anda berada flossing gigi setelah menggosok gigi.

Gunakan ubat kumur

Supaya kebersihan gigi dan mulut anda terjaga, bilas dengan ubat kumur selepas setiap berus gigi. Pencuci Mulut (ubat kumur) antiseptik dapat membunuh bakteria penyebab jangkitan yang menyebabkan gusi dan rongga bengkak.

Bilas mulut secara rutin dua kali sehari setelah menggosok gigi. Ambil 20 ml "dos" ubat kumur (biasanya ukuran penutup botol ubat). Berkumur selama sekurang-kurangnya 30 saat dan kemudian keluarkan cecair dari mulut.

Berhenti merokok

Menghisap rokok setiap hari boleh menyebabkan gigi menjadi kuning dari masa ke masa, gusi anda membengkak, dan bibir anda menghitam. Bukan hanya itu, merokok juga meningkatkan risiko anda menghidap penyakit gusi dan barah mulut.

Sekiranya anda ingin bebas dari risiko ini, mulailah sekarang untuk berhenti merokok.

Minum air yang banyak

Sebilangan besar badan manusia terdiri daripada air. Kekurangan pengambilan cecair bukan sahaja boleh menyebabkan dehidrasi, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit gusi dan mulut.

Semakin kerap anda minum, semakin sedikit air liur yang anda hasilkan di mulut anda. Sebenarnya, air liur mempunyai peranan penting dalam membantu membersihkan sisa makanan dan minuman di permukaan gigi.

Elakkan makanan manis dan masam

Makanan dan minuman manis sangat menggoda. Walau bagaimanapun, kedua-dua makanan ini boleh menyebabkan kerosakan gigi yang teruk.

Itulah sebabnya penting untuk mengelakkan makan makanan manis dan masam terlalu banyak. Sekiranya anda sangat menyukai kedua-dua jenis makanan ini, pastikan anda membilas mulut dan menyikat gigi selepas itu.

Rundingan rutin dengan doktor gigi

Ingin bebas dari segala jenis penyebab gusi bengkak dan penyakit mulut? Mula membiasakan gigih memeriksa gigi anda ke doktor gigi setiap 6 bulan.

Kebiasaan baik ini berlaku bukan hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak. Pada prinsipnya, lebih awal kebiasaan baik ini diterapkan, semakin baik kesannya.