Isi kandungan:
- Adakah gatal psikogenik?
- Gatal psikogenik bukan penyakit kulit, tetapi mental
- Punca gatal psikogenik
- Cara mengatasi gatal psikogenik
Pernahkah anda merasa menggaru kulit anda? Sebenarnya, tidak ada benjolan, gatal-gatal, atau masalah kulit lain yang anda alami? Sekiranya anda mengalaminya, anda mungkin mengalami gatal psikogenik. Tidak seperti jenis gatal lain seperti gigitan serangga, gatal alergi, gatal-gatal, atau panas berduri, gatal-gatal psikogenik biasanya tidak dicirikan oleh masalah kulit. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gatal psikogenik, lihat ulasan penuh di bawah.
Adakah gatal psikogenik?
Gatal psikogenik adalah dorongan untuk menggaru kulit tanpa masalah atau penyebab kegatalan. Biasanya, gatal psikogenik hanya muncul di kawasan badan yang mudah anda jangkau, seperti lengan, hamstring, perut, bahu, dan muka. Semakin anda menggaru, gatal akan bertambah teruk.
Juga, gatal psikogenik biasanya berlaku hanya ketika anda mengalami tekanan, kegelisahan, mengalami masalah yang sukar untuk diselesaikan, atau ketika anda merasa terancam. Namun, dalam beberapa kes orang juga melaporkan gatal psikogenik ketika terlalu gembira.
Gatal psikogenik bukan penyakit kulit, tetapi mental
Keinginan dan keinginan untuk menggaru kulit tanpa sebab bukanlah penyakit. Perasaan ingin menggaru kulit timbul dari cadangan atau pemikiran bawah sedar minda manusia. Jadi, gatal psikogenik lebih tepat diklasifikasikan sebagai gangguan psikologi, bukan penyakit kulit.
Orang yang menderita gatal psikogenik tidak dapat mengetahui apakah gatal itu hanya perasaan, atau apakah itu benar-benar gatal kerana beberapa sebab. Akibatnya, dia akan menggaru kulit lebih banyak lagi dan ini boleh menyebabkan kemerahan, eksim, dan parut.
Punca gatal psikogenik
Gatal psikogenik disebabkan oleh kelainan aktiviti otak ketika mengalami emosi yang kuat. Gatal diatur oleh bahagian otak, korteks cingulate. Bahagian otak ini juga nampaknya mengatur pelbagai aktiviti emosi dan kognitif. Jadi, apabila seseorang merasakan perasaan yang luar biasa, bahagian otak ini akan terlalu terangsang. Inilah yang menyebabkan keinginan menggaru kulit.
Kes ini juga biasanya dijumpai pada orang yang mempunyai pelbagai gangguan psikiatri. Ini termasuk gangguan disosiatif (keperibadian pelbagai), gangguan kecemasan, kemurungan, gangguan obsesif-kompulsif (OCD), gangguan keperibadian sempadan, psikosis, dan gangguan somatik.
Cara mengatasi gatal psikogenik
Hingga kini, tidak ada ubat yang dapat menyembuhkan gatal psikogenik. Kaedah terbaik untuk mengawal gatal-gatal psikogenik adalah dengan merawat gangguan psikiatri itu sendiri. Katakan anda mengalami gangguan obsesif-kompulsif. Mengubati gangguan obsesif-kompulsif akan membantu anda mencegah keinginan menggaru kulit anda tanpa alasan perubatan yang jelas.
Untuk menangani gangguan jiwa yang dialami, terdapat banyak jenis psikoterapi atau terapi psikologi lain yang boleh diambil. Anda akan dilatih untuk mengubah pemikiran anda menjadi lebih sihat sehingga kebiasaan menggaru kulit yang gatal akan hilang secara beransur-ansur. Sekiranya anda merasa ingin menggaru kulit anda, cubalah mengalihkan perhatian anda dan sibuk dengan aktiviti lain.
