Hipertensi pada wanita hamil dan kesannya terhadap kesihatan janin

Hipertensi adalah salah satu masalah kesihatan yang paling biasa dialami semasa mengandung. Walaupun agak biasa, hipertensi pada wanita hamil tidak boleh dipandang rendah kerana keadaan ini dapat meningkatkan risiko gangguan perkembangan janin yang membawa maut kepada ibu dan bayi.

Bagi anda yang merancang untuk hamil atau menjalani kehamilan, berikut adalah pelbagai perkara penting mengenai hipertensi berkaitan kehamilan yang perlu anda fahami.

Jenis hipertensi pada wanita hamil

Hipertensi boleh berlaku pada 10% daripada semua kes kehamilan dan agak kerap jika dibandingkan dengan masalah kesihatan yang lain. Keadaan ini malah boleh berlaku pada wanita hamil yang sebelumnya selalu mengalami tekanan darah normal.

Sebelum menentukan cara menanganinya, anda perlu mengetahui terlebih dahulu jenis hipertensi yang anda hadapi. Diagnosis hipertensi pada wanita hamil umumnya terbahagi kepada empat kategori, iaitu:

Hipertensi kronik yang telah wujud sejak sebelum kehamilan atau didiagnosis sebelum kehamilan 20 minggu.
Preeklampsia-eklampsia, iaitu komplikasi kehamilan yang berlaku ketika kehamilan memasuki usia 24 minggu ke atas. Hipertensi jenis ini boleh muncul tanpa sejarah sebelumnya.
Hipertensi kronik dengan preeklampsia yang terlalu tinggi, iaitu keadaan ketika seorang wanita hamil yang mempunyai sejarah hipertensi kronik sebelumnya juga mengalami preeklamsia.
Hipertensi kehamilan atau hipertensi yang hanya berlaku semasa kehamilan. Tekanan darah kemudian akan turun lagi selepas bersalin.

Kesan hipertensi pada wanita hamil dan janin

Tekanan darah yang tidak terkawal semasa mengandung boleh menyebabkan pelbagai gangguan pada perkembangan janin. Semakin tinggi tekanan darah dan semakin lama ibu mengalaminya, komplikasi pada janin akan bertambah buruk. Salah satu kesan yang paling berbahaya adalah peningkatan kemungkinan keguguran pada awal trimester dan kematian janin secara tiba-tiba (kelahiran mati).

Sekiranya kehamilan berlanjutan, pertumbuhan dan perkembangan janin akan terhambat, malah gagal. Masalah ini kemudiannya boleh memberi kesan terhadap gangguan kognitif anak yang dilahirkan.

Hipertensi pada wanita hamil pada amnya tidak menimbulkan kesukaran untuk kehamilan berikutnya. Walau bagaimanapun, risiko hipertensi tetap berlaku semasa anda hamil kedua dan kemudian. Terutama jika anda menghidap penyakit kronik seperti diabetes.

Bolehkah wanita hamil yang mengalami hipertensi bersalin normal?

Anda masih boleh bersalin secara normal walaupun anda menghidap darah tinggi. Walau bagaimanapun, terdapat sebilangan syarat yang mesti dipenuhi. Perkara yang paling penting adalah bahawa buruh harus memakan masa yang singkat. Untuk itu, anda mesti dapat menekan dengan berkesan agar bayi dapat keluar dari rahim dengan cepat.

Sebilangan kes penghantaran mungkin memakan masa hingga 2-3 hari, tetapi ini adalah masalah besar jika anda menghidap darah tinggi. Sekiranya proses persalinan mengambil masa lebih lama daripada yang sepatutnya, anda mungkin perlu menjalani proses induksi atau bahkan pembedahan caesar selagi tidak ada kontraindikasi berbahaya.

Lalu, bagaimana jika anda didiagnosis menderita hipertensi ketika usia kehamilan cukup untuk melahirkan? Untuk kes seperti ini, saya mengesyorkan agar bayi segera dilahirkan untuk mengelakkan komplikasi lebih lanjut. Sama ada kelahiran boleh dilakukan secara normal atau pembedahan caesar bergantung pada keadaan janin dan anda.

Bolehkah hipertensi dicegah dan dirawat?

Seperti pesakit hipertensi pada umumnya, wanita hamil yang menghidap hipertensi juga boleh mengambil ubat penurun tekanan darah. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa pengambilan ubat-ubatan ini harus berdasarkan ketetapan preskripsi kerana tidak semua jenis ubat hipertensi dapat dimakan selama kehamilan.

Malangnya, pengambilan ubat hipertensi bukanlah penyelesaian mutlak untuk menyelesaikan masalah kesihatan ini. Lebih-lebih lagi jika anda hanya bergantung pada gaya hidup sihat dan diet yang lebih baik ketika didiagnosis dengan hipertensi semasa kehamilan.

Peningkatan gaya hidup dan diet seharusnya dilakukan terlebih dahulu ketika anda merancang kehamilan, dan terdiri daripada cara berikut:

Kekalkan berat badan yang ideal sebelum hamil agar anda tidak terlalu kurus atau terlalu gemuk.
Bergerak dan bersenam secara aktif untuk mengelakkan kenaikan berat badan yang tidak terkawal.
Selaraskan kenaikan berat badan semasa mengandung dengan indeks jisim badan anda sebelum kehamilan. Ini bermaksud bahawa kenaikan berat badan tidak boleh berlebihan jika sebelumnya anda mempunyai indeks jisim badan yang berlebihan, dan tidak boleh kurang jika badan anda diklasifikasikan sebagai kurus.
Tidak mengikuti cadangan makan yang mengelirukan, misalnya, meningkatkan jumlah makanan manis sehingga janin tumbuh dengan cepat atau memakan dua bahagian untuk memenuhi keperluan janin.

Sekiranya anda gemuk semasa merancang kehamilan, lebih baik menangguhkan kehamilan terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ada keadaan tertentu yang mungkin menjadikan anda tidak boleh menangguhkan kehamilan. Dalam kes seperti ini, prinsip utamanya adalah tidak lagi menurunkan berat badan, tetapi menjaga agar berat badan tetap terkawal dan tidak menambahkannya secara berterusan untuk mencegah hipertensi pada wanita hamil.

Peranan suami sekiranya isteri mengalami tekanan darah tinggi semasa hamil

Pencegahan dan rawatan hipertensi mesti dilakukan secara menyeluruh. Oleh itu, suami juga memainkan peranan penting dalam menjaga komitmen isterinya untuk menjalani gaya hidup sihat.

Suami mesti dapat menyesuaikan diet dan gaya hidup mereka untuk menolong isterinya mencegah tekanan darah tinggi. Selain mengambil makanan berkhasiat yang seimbang, suami juga mesti mengambil bahagian dalam mengajak isteri mereka untuk lebih aktif dan bersenam.

Faktor yang sama pentingnya adalah bagaimana suami harus bijak dalam menangani isterinya yang sedang mengalami mengidam. Jangan mendapat keinginan untuk dipenuhi mengidam ia memberi kesan negatif kepada kesihatan ibu dan janin.

Hipertensi pada wanita hamil adalah perkara biasa, tetapi itu tidak bermaksud sama sekali tidak dapat dicegah. Dengan komitmen dan sokongan yang kuat dari persekitaran di sekitar anda, kemungkinan kehamilan yang sihat tanpa hipertensi.