Kupas dengan teliti manfaat air beras untuk merawat rambut

Air basuh beras dikatakan mempunyai banyak faedah untuk kecantikan. Salah satu kebaikan air beras yang banyak dibincangkan adalah kesihatan rambut. Benarkah air beras boleh digunakan untuk merawat rambut agar lebih sihat dan cantik? Bagaimana untuk menggunakannya? Lihat maklumat lengkap di bawah.

Kandungan air beras

Biji-bijian beras mengandungi 75 hingga 80 peratus pati. Air beras adalah air tepung yang tersisa setelah merendam atau memasak nasi. Dipetik dari Medical News Today, air beras dianggap mengandungi vitamin dan mineral yang sama yang terdapat dalam beras, seperti:

• Asid amino
• Vitamin B
• Vitamin E
• Mineral
• Antioksidan

Kebaikan air beras untuk rambut

Menggunakan air basuh beras untuk kesihatan dan rambut bukanlah perkara baru. Penemuan kuno menunjukkan bahawa rahsia penjagaan rambut bagi wanita Jepun kuno adalah air basuh beras. Para saintis dan pakar kecantikan akhirnya melakukan pelbagai kajian mengenai keberkesanan air mencuci beras untuk mencantikkan dan menguatkan rambut.

Pada tahun 2010, hasil penyelidikan air mencuci padi menyatakan bahawa bahan ini dapat mengurangkan geseran antara permukaan dan dapat meningkatkan keanjalan rambut. Malangnya, kesimpulan kajian ini berasal dari contoh sejarah pada masa lalu sehingga tidak dapat dibuktikan secara ilmiah.

Kajian lain juga dilakukan untuk mengetahui pelbagai faedah air mencuci beras untuk rambut. Dikutip dari Healthline, penelitian menunjukkan bahawa inositol, yang merupakan bahan yang terdapat di dalam air beras, dapat meresap ke rambut yang rusak dan memperbaikinya dari dalam. Jadi, ini akan memberi kesan pada penampilan rambut yang sihat dan cantik. Sebenarnya, inositol dapat membantu melindungi rambut dari kerosakan pada masa akan datang.

Malangnya, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk menyokong bukti saintifik bahawa air beras mempunyai manfaat untuk kesihatan rambut. Walaupun begitu, anda masih boleh mencubanya sendiri menggunakan air basuh beras untuk mengetahui seberapa berkesan ramuan ini untuk merawat kesihatan dan kecantikan rambut.

Bagaimana menyediakan air beras?

Berikut adalah beberapa cara untuk mendapatkan air beras, iaitu

Rendam nasi

Cara termudah untuk mendapatkan air basuh beras adalah dengan merendamnya. Berikut adalah langkah-langkahnya:

1. Ambil ½ cawan beras
2. Basuh sehingga bersih.
3. Masukkan nasi ke dalam mangkuk dengan menambahkan 2-3 cawan air.
4. Biarkan selama 30 minit.
5. Saring air beras ke dalam mangkuk bersih.

Bertapai

Sebilangan orang mendakwa bahawa air beras yang ditapai mempunyai lebih banyak faedah daripada air beras biasa. Satu kajian pada tahun 2012 menyatakan bahawa zat fermentasi mempunyai jumlah antioksidan yang lebih tinggi.

Antioksidan dalam air basuh beras yang diperam dipercayai dapat mencegah dan melawan kerosakan pada sel rambut dan kulit. Atas dasar inilah air basuh beras yang ditapai dikatakan mempunyai lebih banyak faedah dibandingkan dengan air basuh beras yang direndam.

Untuk mendapatkan air beras yang ditapai, ikuti langkah 1 hingga 4 di bahagian rendaman air beras. Seterusnya, sebelum anda menyaring, biarkan nasi yang direndam selama dua hari pada suhu bilik. Selepas dua hari, masukkan kembali nasi ke dalam mangkuk bersih.

masak nasi

Cara ketiga untuk mendapatkan faedah air beras adalah dengan memasaknya. Masukkan ½ cawan air beras ke dalam periuk. Tambahkan dua kali jumlah air biasa semasa anda memasaknya. Apabila nasi dan air mendidih, tapis air beras ke dalam mangkuk bersih.

Cara menggunakan air basuh beras untuk rambut

Untuk mendapatkan faedah air beras yang optimum, anda boleh menggunakannya sebagai perapi. Berikut adalah langkah-langkahnya:

1. Basuh rambut anda dengan syampu.
2. Bilas dengan bersih menggunakan air paip.
3. Tuangkan air beras ke rambut anda dengan perlahan dan teliti.
4. Urut kulit kepala dan biarkan hingga 20 minit.
5. Bilas rambut hingga bersih dengan air paip.

Anda boleh merawat rambut anda dengan air beras dua kali seminggu. Selepas satu bulan, perhatikan perubahan rambut anda. Sebilangan orang yang menggunakannya secara kerap mengakui bahawa rambut mereka lebih tebal dan lebih senang diuruskan. Oleh itu, buktikan sendiri kelebihan air beras dengan mencuba sendiri di rumah.