Shopaholic: gangguan mental atau hanya hobi? & lembu; hello sihat

Shopaholics adalah orang yang memaksa diri mereka untuk berbelanja dan mungkin merasa bahawa mereka tidak mempunyai kawalan terhadap tingkah laku ini. Dengan kata lain, kita boleh memanggil shopaholic menderita ketagihan membeli-belah.

Pelbagai jenis shopaholics

Menurut ahli psikologi Terrence Shulman, shopaholics terdiri daripada pelbagai jenis tingkah laku, iaitu:

• pembeli kompulsif (membeli-belah untuk mengalihkan perhatian)
• pembeli piala (cari aksesori yang sesuai untuk pakaian, dan lain-lain, walaupun ia adalah barang mewah)
• pembeli gambar (membeli kereta mahal, dan perkara lain yang dapat dilihat oleh orang lain)
• pembeli diskaun (membeli barang yang tidak diperlukan hanya kerana mereka memangkas harga atau boleh disebut pemburu diskaun)
• pembeli yang bergantung kepada kod (membeli hanya untuk disukai dan disukai oleh rakan kongsi atau orang lain)
• pembeli bulimia (beli kemudian pulangkan, beli lagi kemudian kembali lagi, serupa dengan bulimia)
• pembeli pemungut (mesti membeli satu set barang yang lengkap atau membeli pakaian yang sama dalam pelbagai warna).

Sekiranya kita berfikir dengan teliti, shopaholic bukan lagi hobi, tetapi boleh didefinisikan sebagai gangguan jiwa. Oleh itu, mari kita perhatikan lebih dekat shopaholics di bawah!

Apa yang menyebabkan seseorang menjadi shopaholic?

Menurut Ruth Engs, seorang profesor sains kesihatan terapan dari Indiana University, sebilangan orang adalah golongan shopaholik kerana pada dasarnya mereka senang dengan bagaimana otak mereka merasa ketika mereka berbelanja. Dengan membeli-belah, otak mereka mengeluarkan endorfin (hormon keseronokan) dan dopamin (hormon keseronokan), dan lama-kelamaan, perasaan ini menjadi sangat ketagihan. Engs mendakwa bahawa 10-15% penduduk cenderung mengalaminya.

Corak pemikiran seorang shopaholic

Menurut Mark Banschick M.D., seorang alkoholik boleh meninggalkan minuman keras, seorang penjudi boleh berhenti bertaruh, tetapi seorang shopaholic merasa terpaksa membeli-belah. Inilah yang menjadikan shopaholic atau oniomania disebut sebagai gangguan mental yang boleh merosakkan seseorang.

Seperti yang dilaporkan oleh verywell.com, berikut adalah beberapa perkara yang diingat oleh shopaholic sejati:

1. Shopaholic akan terus berusaha disukai oleh orang lain

Menurut penyelidikan, seorang shopaholic biasanya mempunyai keperibadian yang lebih menyenangkan daripada subjek penyelidikan non-shopaholic, yang bermaksud mereka baik, simpati, dan tidak kasar kepada orang lain. Oleh kerana mereka sering kesepian dan terpencil, pengalaman membeli-belah memberi interaksi positif kepada penjual dengan para penjual dan berharap jika mereka membeli sesuatu, mereka akan memperbaiki hubungan mereka dengan orang lain.

2. Shopaholic mempunyai harga diri yang rendah

Rasa rendah diri adalah salah satu ciri yang paling biasa dijumpai dalam kajian mengenai keperibadian shopaholic. Menurut shopaholics, membeli-belah adalah cara untuk meningkatkan harga diri, terutama jika objek yang diinginkan berkaitan dengan gambar (imej) yang ingin dimiliki oleh pembeli. Walau bagaimanapun, harga diri yang rendah juga boleh menjadi akibat dari shopaholics, terutamanya jumlah hutang yang banyak yang mereka miliki dapat meningkatkan perasaan tidak mencukupi dan tidak berharga.

3. Shopaholic mempunyai masalah emosi

Shopaholics mempunyai kecenderungan untuk mengalami ketidakstabilan emosi atau perubahan mood. Penyelidikan juga mendapati bahawa shopaholics juga sering mengalami kegelisahan dan kemurungan. Membeli-belah sering digunakan oleh mereka untuk membaikimood, walaupun hanya sementara.

4. Shopaholic sukar mengawal impuls

Dorongan adalah semula jadi, tiba-tiba mendorong anda untuk melakukan sesuatu yang membuat anda merasa perlu bertindak. Kebanyakan orang merasa senang untuk mengawal dorongan mereka kerana mereka telah belajar melakukannya pada masa kanak-kanak. Sebaliknya, shopaholics mempunyai dorongan berlebihan dan tidak terkawal untuk berbelanja.

5. Shopaholic selalu memikat fantasi

Keupayaan Shopaholic untuk berkhayal biasanya lebih kuat daripada orang lain. Terdapat beberapa cara di mana fantasi menguatkan kecenderungan untuk membeli terlalu banyak, iaitu shopaholics dapat berfantasi tentang keseronokan membeli-belah sambil melakukan aktiviti lain. Mereka dapat membayangkan semua kesan positif dari membeli objek yang diinginkan, dan mereka dapat melarikan diri ke dunia fantasi dari kenyataan kehidupan yang keras.

6. Shopaholik cenderung materialistik

Penyelidikan menunjukkan bahawa shopaholics lebih materialistik daripada pembeli lain, tetapi mereka menunjukkan cinta harta benda yang rumit. Anehnya, mereka sama sekali tidak berminat untuk memiliki barang yang mereka beli dan mereka kurang mendapat insentif untuk memperoleh barang daripada orang lain. Itu menjelaskan mengapa shopaholics cenderung membeli barang yang tidak mereka perlukan.

Jadi, apa yang menunjukkan bahawa mereka lebih materialistik daripada yang lain? Terdapat dua dimensi lain dari materialisme, iri hati dan tidak baik, dan ini adalah kelemahan shopaholics. Mereka jauh lebih cemburu dan kurang pemurah daripada orang lain. Yang mengejutkan adalah bahawa shopaholics memberikan apa yang mereka beli kepada orang lain hanya untuk "membeli" cinta dan meningkatkan status sosial, bukan sebagai tindakan kemurahan hati.

Kesan jangka pendek dan jangka panjang yang dialami oleh shopaholics

1. Kesan jangka pendek

Kesan jangka pendek yang dialami oleh shopaholics adalah bahawa mereka akan merasa positif. Dalam banyak kes, mereka mungkin merasa senang setelah selesai berbelanja, tetapi perasaan itu kadang-kadang bercampur dengan kegelisahan atau rasa bersalah, yang mendorong mereka untuk kembali membeli-belah.

2. Kesan jangka panjang

Kesan jangka panjang yang dialami oleh shopaholics mungkin berbeza. Shopaholics cenderung menghadapi masalah kewangan, dan mereka juga dibebani oleh hutang. Dalam beberapa kes, mereka hanya boleh menggunakan kad kredit mereka hingga batas maksimum, tetapi dalam kes lain mereka mungkin menangguhkan pembayaran kad kredit gadai janji dan perniagaan mereka.

Sekiranya anda menjadi shopaholic, hubungan peribadi anda juga akan terganggu. Anda mungkin akhirnya bercerai atau mengasingkan diri dari keluarga, saudara-mara, dan orang yang tersayang.