Menyedari kesan sampingan ARV, ubat untuk menyembuhkan HIV

Mengambil ubat antiretroviral (ARV) secara rutin membantu banyak orang dengan HIV / AIDS (ODHA) menjalani kehidupan yang lebih berkualiti di samping mencegah risiko penularan kepada orang di sekitarnya. Walau bagaimanapun, seperti kebanyakan ubat, kesan sampingan ARV sukar dielakkan. Reaksi seperti loya, sakit kepala, sakit perut, gelisah, atau kesukaran menumpukan perhatian adalah contoh kesan sampingan biasa dari ubat HIV. Sebaliknya, beberapa kesan sampingan ubat ARV boleh menjadi sangat serius sehingga memerlukan perundingan doktor secepat mungkin.

Risiko kesan sampingan inilah yang menjadi sebab terbesar mengapa orang berhenti mengambil ubat HIV. Namun, jangan gunakan risiko kesan sampingan ubat ARV sebagai alasan untuk menghentikan rawatan HIV. Bahaya kesan sampingan ARV masih dapat dijangkakan melalui pengendalian yang betul. Sekiranya rawatan HIV dihentikan dengan sengaja, itu boleh menyebabkan perkembangan penyakit atau tahap HIV yang lebih teruk.

Matlamat untuk rawatan HIV dengan ubat ARV

Rejimen rawatan antiretroviral berfungsi mencegah HIV daripada membiak di dalam badan sambil melindungi dan menguatkan sistem imun. Dengan cara itu, PLWHA dapat memiliki jangka hayat yang sama dengan orang lain yang sihat

Yang mesti diingat ialah anda mesti terus minum ubat tersebut secara berkala dan jangan mengurangkan dosnya melainkan jika doktor mengesyorkannya, walaupun anda merasa tidak selesa dengan masalah kesihatan yang ditimbulkannya.

Sekiranya anda kehilangan banyak dos atau mengurangkan dos sahaja, keberkesanan ubat mungkin akan hilang. Namun, ada beberapa ubat yang harus anda hentikan segera apabila terdapat kesan sampingan tertentu.

Menurut WebMD, terdapat 2 jenis kesan sampingan ARV, iaitu kesan sampingan jangka pendek dan jangka panjang.

Kesan sampingan jangka pendek ubat ARV

Kesan sampingan jangka pendek ubat HIV termasuk keletihan, loya, cirit-birit dan ruam. Kesan sampingan ubat ARV ini boleh bertahan hingga beberapa minggu dan bertambah baik ketika tubuh menyesuaikan diri dengan rawatan.

Kesan sampingan sementara ARV yang lain termasuk sakit kepala, demam, sakit otot dan pening. Anda mesti memberitahu doktor mengenai kesan sampingan ARV yang anda alami, supaya doktor dapat menentukan kaedah rawatan terbaik untuk keadaan anda.

1. Kehilangan selera makan

Kesan sampingan ubat ARV disebabkan oleh jenis ubat Abacavir (Ziagen). Dalam menangani kesan sampingan ARV ini, anda boleh makan beberapa bahagian kecil sehari dan bukannya 3 bahagian besar.

Dianjurkan untuk mengambil makanan tambahan atau minuman berkhasiat untuk memastikan anda mendapat cukup vitamin dan mineral, seperti mengonsumsi perangsang penambah selera makan, minum jus buah dan bukannya air biasa.

2. Cirit-birit

Cirit-birit sebagai kesan sampingan ARV boleh disebabkan oleh pengambilan inhibitor protease dan ubat lain. Untuk mengatasi kesan sampingan ubat ARV ini, anda mesti mengurangkan pengambilan makanan berminyak, berlemak, pedas dan produk tenusu dan lemak tidak larut (seperti sayur-sayuran mentah, bijirin bijirin penuh, kacang-kacangan).

Di samping itu, gunakan ubat anti-diare yang dijual bebas seperti loperamide (Imodium) atau diphenoxylate dan atropine (Lomotil).

3. Keletihan

Keletihan yang disebabkan oleh pengambilan ubat antiretroviral disebabkan oleh pelbagai ubat. Dalam menangani kesan sampingan ARV ini, penting untuk makan makanan sihat untuk memberi lebih banyak tenaga dan mengelakkan alkohol dan rokok. Selain itu, anda juga perlu kerap bersenam.

4. Kemurungan

Depresi atau kegelisahan dan perubahan mood biasanya disebabkan oleh ubat ARV Efavirenz (Sustiva). Untuk menjangkakan kesan sampingan ubat ARV ini, anda mesti mengubah masa dos ubat.

Di samping itu, elakkan pengambilan alkohol dan ubat-ubatan haram. Kesan sampingan ARV ini juga dapat diatasi dengan mengambil terapi antidepresan atau ubat-ubatan.

5. Mual dan muntah

Hampir semua jenis ubat ARV menyebabkan kesan sampingan ubat HIV ini. Cara mengatasi kesan sampingan dari ARV ini adalah dengan mengambil bahagian makanan yang lebih kecil beberapa kali sehari daripada 3 bahagian besar, serta memakan makanan hambar seperti nasi putih dan keropok.

Di samping itu, elakkan makanan berlemak dan pedas. Hidangkan makanan sejuk dan tidak panas. Penting untuk menggunakan ubat anti-emetik untuk mengawal kesan sampingan ubat ARV yang menyebabkan mual.

6. Ruam

Mengambil ubat HIV Nevirapine boleh menyebabkan ruam muncul di kulit. Dalam menangani kesan sampingan ARV ini, penting untuk melembapkan kulit anda menggunakan losyen setiap hari dan mengelakkan pancuran panas.

Juga, gunakan sabun dan detergen yang tidak menjengkelkan. Pakai kain bernafas, seperti kapas. Rujuk doktor anda sama ada anda boleh menggunakan ubat antihistamin.

7. Gangguan tidur

Penyebab gangguan tidur semasa menjalani rawatan antiretroviral adalah penggunaan Elfavirenz (Sustiva) dan jenis ubat HIV yang lain.

Kesan sampingan ARV dalam bentuk gangguan tidur dapat diatasi dengan melakukan senaman secara teratur. Juga, patuhi jadual tidur dan hindari tidur siang, dan elakkan kafein dan perangsang lain beberapa jam sebelum tidur. Selain itu, berjumpa dengan doktor anda mengenai penggunaan pil tidur jika gangguan itu berlanjutan.

Kesan sampingan jangka pendek ubat ARV

Sebagai tambahan kepada rangkaian gejala ringan di atas, risiko kesan sampingan dari ubat ARV boleh menjadi serius dan muncul dari masa ke masa. Kesan sampingan ubat ARV ini boleh menyebabkan masalah kesihatan jangka panjang yang memerlukan rawatan perubatan yang tepat untuk mengatasinya.

1. Perubahan dalam pengedaran lemak badan (Lipodystrophy)

Lipodystrophy juga dikenali sebagai pengagihan semula lemak. Ini bermaksud bahawa anda menghadapi masalah dalam pengeluaran, penggunaan dan penyimpanan lemak.

Kesan sampingan ubat antiretroviral ini termasuk kehilangan lemak di muka dan anggota badan, dan pemindahan lemak ke perut dan belakang leher. Penyebabnya adalah rangkaian rawatan dari NRTI dan kelas perencat protease.

Latihan latihan kekuatan dan tesamorelin, ubat preskripsi yang mensasarkan lemak perut, dapat membantu mengurangkan kesan sampingan rawatan HIV ini.

Selain itu, anda juga harus mendapatkan suntikan asid polilaktik (Isi Baru, Sculptra) di wajah anda sekiranya anda kehilangan lemak di kawasan tersebut.

Tanya doktor anda mengenai ubat tesamorelin (Egrifta), yang mengurangkan lemak perut yang berlebihan pada orang yang mengambil ubat HIV.

2. Kolesterol tinggi dan trigliserida (lipid) dalam darah

Kesan sampingan ARV ini disebabkan oleh protease inhibitor dan ubat lain. Untuk memperbaikinya, penting untuk mengurangkan pengambilan lemak makanan anda (berbincang dengan pakar diet mengenai cara paling selamat) dengan memakan ikan dan makanan lain yang kaya dengan asid lemak omega-3.

Dianjurkan juga untuk melakukan ujian darah untuk melihat kadar kolesterol dan trigliserida. Anda perlu mula mengambil ubat kolesterol dan mengelakkan lemak dalam diet anda, gunakan statin atau ubat penurun lipid lain.

3. Daya tahan insulin

Mengambil ubat ARV boleh menyebabkan ketahanan insulin atau menyebabkan kelainan pada kadar gula darah anda. Dalam menangani kesan sampingan ARV ini, perubahan pada diet dan ubat anda mungkin diperlukan.

4. Mengurangkan ketumpatan tulang

Kesan sampingan ARV ini boleh menjadi masalah penting, terutama bagi orang dewasa yang lebih tua dengan HIV. Kehilangan tulang atau osteoporosis boleh menyebabkan peningkatan risiko kecederaan dan patah tulang. Langkah pencegahan termasuk senaman percuma dan diet yang menyokong kesihatan tulang.

5. Asidosis laktik

Asidosis laktik adalah keadaan penumpukan laktat dalam badan, produk sisa sel badan. Gejala yang timbul disebabkan oleh kesan sampingan ARV ini termasuk kehilangan selera makan, loya, muntah, dan sakit perut. Selain itu, ia boleh menyebabkan masalah mulai dari sakit otot hingga kegagalan hati.

6. Kerosakan hati

Tanda dan gejala kesan sampingan ubat antiretroviral ini termasuk sakit perut, urin gelap, dan najis berwarna terang atau tanah liat. Doktor anda boleh menjalankan ujian dan menentukan tindakan yang harus diambil.

Bagaimana menangani kesan sampingan jangka panjang ARV

Sebilangan kesan sampingan ubat ARV boleh berterusan atau menyebabkan masalah serius. Namun, ada banyak cara untuk mengatasinya sehingga tidak terlalu mengganggu kualiti hidup anda.

Untuk menangani kesan sampingan jangka panjang ARV, anda boleh mengikuti petua berikut:

Ujian darah sederhana membolehkan anda melihat peningkatan kadar kolesterol dan lemak lain dalam darah. Anda mungkin perlu mengambil ubat kolesterol dan menghindari lemak dalam makanan anda.
Tahap gula dalam darah yang tinggi boleh menyebabkan diabetes. Perubahan dalam diet dan penggunaan ubat diabetes mungkin diperlukan.
Sekiranya doktor anda mendiagnosis perubahan bagaimana tubuh anda menyimpan atau memetabolismekan lemak, doktor anda mungkin dapat menasihati anda untuk melakukan sukan yang memberi tumpuan kepada latihan kekuatan dan menggunakan tesamorelin, ubat preskripsi yang mensasarkan lemak perut yang dapat membantu dengan kesan sampingan rawatan HIV ini. Perubahan cara tubuh mengatur simpanan lemak boleh menyebabkan pengumpulan lemak di perut dan pinggang, serta kehilangan lemak pada wajah dan anggota badan yang lain.
Gejala penumpukan asid laktik dalam darah termasuk kehilangan selera makan, mual, muntah dan sakit perut. Laporkan gejala ini dengan segera kepada doktor. Anda mungkin memerlukan perubahan pada rawatan HIV anda.
Ujian kepadatan tulang dapat mengesahkan osteoporosis sebagai kesan sampingan rawatan HIV anda. Langkah pencegahan termasuk latihan berat badan dan diet yang meningkatkan kesihatan tulang.
Kerosakan hati. Tanda dan simptomnya termasuk sakit tekak, kencing mendung, penyakit kuning dan najis ringan atau berwarna tanah liat. Doktor boleh melakukan ujian dan menentukan langkah-langkah apa yang perlu diambil.