Rumah Dadah-Z Lutein: fungsi, dos, kesan sampingan, cara menggunakannya
Lutein: fungsi, dos, kesan sampingan, cara menggunakannya

Lutein: fungsi, dos, kesan sampingan, cara menggunakannya

Isi kandungan:

Anonim

Fungsi & Penggunaan

Untuk apa Lutein digunakan?

Lutein adalah sejenis vitamin yang disebut karotenoid dan dikenali sebagai vitamin mata.

Lutein adalah vitamin dengan banyak manfaat untuk orang yang menderita penyakit mata, seperti degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (AMD), katarak, dan retinitis pigmentosa.

Lutein adalah ubat yang juga digunakan untuk mencegah barah usus besar, barah payudara, diabetes jenis 2, dan penyakit jantung kerana kaya dengan beta-karoten dan vitamin A.

Menurut WebMD, makanan yang tinggi lutein adalah:

  • kuning telur
  • brokoli
  • bayam
  • Kale
  • jagung
  • lada kuning
  • kiwi
  • Anggur
  • jingga
  • zucchini

Lutein juga boleh didapati sebagai makanan tambahan multivitamin. Sebilangan makanan tambahan yang mengandungi lutein adalah Super Lutein dan EyeVit Plus.

Bagaimana anda menggunakan ubat Lutein?

Ikuti peraturan ubat yang diberikan oleh doktor atau ahli farmasi anda sebelum memulakan rawatan. Sentiasa baca arahan penggunaan ubat sebelum menggunakan ubat ini.

Baca dengan teliti arahan penggunaan yang tertera pada label Super Lutein atau EyeVit Plus. Jangan gunakan ubat ini lebih daripada dos yang disyorkan, lebih lama, lebih lama daripada yang disyorkan.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda.

Bagaimana saya menyimpan ini?

Lutein adalah ubat yang harus disimpan pada suhu bilik dari cahaya dan kelembapan. Untuk mengelakkan kerosakan ubat, anda tidak boleh menyimpannya di bilik mandi atau peti sejuk.

Mungkin ada jenama lain ubat ini yang mempunyai peraturan penyimpanan yang berbeza, baik Super Lutein atau EyeVit Plus. Perhatikan arahan penyimpanan pada pembungkusan produk anda, atau tanyakan kepada ahli farmasi anda. Jauhkan semua ubat dari kanak-kanak dan haiwan peliharaan.

Jangan buang ubat ke tandas atau longkang kecuali jika diarahkan untuk melakukannya.

Buang produk ini apabila ubat telah habis atau tidak diperlukan lagi.

Rujuk kepada ahli farmasi atau agensi pelupusan sampah tempatan anda mengenai cara membuang ubat anda dengan selamat.

Dos

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti preskripsi doktor. SENTIASA berjumpa doktor atau ahli farmasi anda sebelum memulakan rawatan.

Berapakah dos Lutein untuk orang dewasa?

Menurut penyelidikan, cadangan dos untuk Lutein adalah:

  • Untuk mengurangkan risiko katarak dan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia: 6 mg lutein sehari, sama ada melalui diet atau menggunakan makanan tambahan. Orang yang mengonsumsi 6,9-11,7 mg lutein sehari melalui diet mempunyai risiko paling rendah terkena AMD dan katarak.
  • Untuk mengurangkan simptom AMD: suplemen lutein 10 mg sehari.

Selain itu, anda boleh mendapatkan 44 mg lutein setiap cawan kangkung masak, 26 mg / cawan bayam masak, dan 3 mg / cawan brokoli.

Berapakah dos Lutein untuk kanak-kanak?

Menurut penyelidikan, dos Lutein yang disyorkan untuk kanak-kanak adalah:

  • Untuk mengurangkan risiko katarak dan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (AMD): 6 mg lutein sehari, sama ada melalui diet atau menggunakan makanan tambahan. Orang yang mengonsumsi 6,9-11,7 mg lutein sehari melalui diet mempunyai risiko paling rendah terkena AMD dan katarak.
  • Untuk mengurangkan simptom AMD: suplemen lutein 10 mg sehari.

Dalam dos dan persediaan apa Lutein tersedia?

Lutein mengandungi makanan segar berikut:

  • Kale (1 cawan) 23.8 mg
  • Bayam (1 cawan) 20.4 mg
  • Collard green (1 cawan) 14.6 mg
  • Sayuran lobak (1 cawan) 12.2 mg
  • Jagung (1 cawan) 2.2 mg
  • Brokoli (1 cawan) 1.6 mg

Selain itu, Lutein juga boleh didapati dalam bentuk suplemen. Tanda dagang lutein yang terkenal adalah Super Lutein dan EyeVit Plus.

Langkah berjaga-jaga & amaran

Apa yang harus dipertimbangkan sebelum menggunakan ubat Lutein?

Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ketahui sebelum menggunakan lutein:

  • Alergi: kepada Lutein, eksipien menggunakan dos yang mengandungi L-Glutamine. Maklumat terperinci ini boleh didapati di risalah dalam bungkusan produk.
  • Alergi terhadap ubat, makanan, pewarna, pengawet, atau haiwan lain
  • Kanak-kanak: Lutein tidak boleh digunakan pada kanak-kanak di bawah umur 6 tahun tanpa arahan doktor
  • Warga Emas
  • Keadaan kesihatan lain, pembedahan
  • Ubat-ubatan lain

Adakah ubat Lutein selamat untuk wanita hamil dan menyusu?

Tidak ada kajian yang mencukupi mengenai risiko penggunaan ubat ini pada wanita hamil atau menyusui.

Sentiasa berjumpa doktor untuk menimbang kemungkinan faedah dan risiko sebelum menggunakan ubat ini.

Lutein adalah ubat yang termasuk dalam risiko kehamilan kategori B menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA). Berikut ini merujuk kepada kategori risiko kehamilan mengikut FDA:

  • A = Tidak berisiko
  • B = Tidak ada risiko dalam beberapa kajian
  • C = Mungkin berisiko
  • D = Terdapat bukti risiko positif
  • X = Kontraindikasi
  • N = Tidak diketahui

Kesan sampingan

Apakah kesan sampingan Lutein yang mungkin?

Lutein adalah ubat yang selamat selagi ia diambil dengan betul. Mengambil 6.9-11.7 mg / hari lutein sebagai sebahagian daripada diet anda nampaknya tidak menyebabkan kesan sampingan ubat.

Menurut satu kajian, suplemen lutein telah digunakan dengan selamat dalam dos hingga 15 mg setiap hari selama 2 tahun. Namun, pengambilan Lutein yang berlebihan dapat menjadikan kulit berubah menjadi kuning sedikit.

Penyelidikan menunjukkan bahawa penggunaan lutein yang selamat tidak lebih daripada 20 mg setiap hari.

Tidak semua orang mengalami kesan sampingan ini. Mungkin terdapat beberapa kesan sampingan yang tidak disenaraikan di atas.

Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai kesan sampingan tertentu, berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda.

Interaksi dadah

Apa ubat yang boleh mengganggu ubat Lutein?

Lutein adalah ubat yang dapat berinteraksi dengan ubat lain yang anda ambil, sehingga boleh mengubah prestasi ubat atau meningkatkan risiko kesan sampingan yang serius.

Untuk mengelakkan interaksi ubat, simpan senarai semua produk yang anda gunakan (termasuk ubat preskripsi / bukan preskripsi dan produk herba) dan berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda.

Untuk keselamatan anda, jangan mulakan, berhenti, atau ubah dos ubat tanpa kebenaran doktor anda.

Bolehkah makanan dan minuman tertentu mengganggu kerja ubat Lutein?

Lutein adalah ubat yang tidak boleh digunakan semasa makan makanan tertentu kerana interaksi antara ubat-makanan dapat terjadi.

Merokok tembakau atau minum alkohol dengan ubat-ubatan tertentu juga boleh menyebabkan interaksi berlaku.

Bincangkan penggunaan ubat anda dengan makanan, alkohol, atau tembakau dengan doktor, pasukan perubatan, atau ahli farmasi anda.

Apakah keadaan kesihatan yang boleh mengganggu prestasi ubat ini?

Apa-apa keadaan kesihatan lain yang anda miliki boleh mempengaruhi penggunaan ubat ini. Sentiasa beritahu doktor anda jika anda mempunyai masalah kesihatan yang lain.

Overdosis

Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan kecemasan atau berlebihan?

Sekiranya berlaku kecemasan atau berlebihan, hubungi penyedia perkhidmatan kecemasan tempatan (119) atau segera ke jabatan kecemasan hospital terdekat.

Apa yang perlu saya lakukan sekiranya saya terlupa mengambil ubat atau terlupa mengambil ubat?

Sekiranya anda terlupa dos ubat ini, ambil secepat mungkin. Namun, apabila sudah hampir dengan waktu dos seterusnya, lewati dos yang tidak dijawab dan kembali ke jadual dos yang biasa. Jangan menggandakan dos.

Hello Health Group tidak memberikan perundingan, diagnosis atau rawatan perubatan.

Lutein: fungsi, dos, kesan sampingan, cara menggunakannya

Pilihan Editor