Hipotermia: gejala, sebab, untuk rawatan

Definisi

Apa itu hipotermia?

Hipotermia adalah keadaan di mana suhu badan tidak normal, atau menjadi sangat rendah. Suhu badan orang normal sekitar 37 ° C. Walau bagaimanapun, penghidap hipotermia mempunyai suhu di bawah 35 ° C. Hipotermia adalah keadaan kecemasan.

Ini boleh berlaku apabila badan kehilangan haba lebih cepat daripada yang dihasilkannya. Jantung, sistem saraf, dan organ lain tidak dapat berfungsi dengan baik dan boleh menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa.

Keadaan ini sering disebabkan oleh pendedahan cuaca sejuk. Rawatan utama untuk hipotermia adalah kaedah memanaskan badan kembali ke suhu normal.

Seberapa biasa keadaan ini?

Hipotermia adalah keadaan yang lebih biasa pada orang tua dan anak-anak kerana iklim musim sejuk yang teruk. Orang yang mengalami hipotermia harus dirawat secepat mungkin.

Anda boleh mengurangkan kemungkinan hipotermia dengan mengurangkan risiko. Bercakap dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Tanda dan gejala

Apakah tanda-tanda dan gejala hipotermia?

Gejala awal yang mungkin muncul adalah menggigil ketika suhu mulai turun. Ini adalah pertahanan automatik badan anda terhadap suhu sejuk, yang merupakan usaha untuk memanaskan badan.

Secara umum, gejala dan tanda hipotermia adalah:

• Berasa sejuk,
• Menggigil berterusan,
• Meremang bulu roma,
• Bibir biru,
• Tidak dapat kekal panas,
• Kulit bayi boleh berwarna merah terang, sejuk, dan sangat lemah.

Gejala hipotermia mengikut peringkatnya adalah:

Cahaya

Gejala keadaan ringan yang disebabkan adalah suhu badan 32.2 ℃ -35 ℃, tekanan darah tinggi, menggigil, degupan jantung dan pernafasan yang cepat, saluran darah yang menyempit, keletihan, dan kurangnya koordinasi.

Sederhana

Gejala keadaan sederhana adalah suhu badan 28 ℃ -32.2 ℃, degupan jantung tidak teratur, kesedaran yang lebih rendah, murid yang melebar, tekanan darah rendah, dan penurunan refleks.

Teruk

Gejala keadaan yang dikategorikan sebagai teruk adalah kurang daripada 28 ℃, kesukaran bernafas, murid yang tidak bertindak balas, kegagalan jantung, edema paru, dan kegagalan jantung.

Apabila suhu badan menurun, penghidap akan berhenti menggigil dan menjadi bingung, mengantuk, dan kaku. Penderita akan bercakap cacat, bergumam, dan gagap. Denyutan jantung melemah dan menjadi tidak teratur. Komplikasi boleh merangkumi frosbite, gangren, chilblain dan kaki parit.

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Anda memerlukan rawatan kecemasan apabila anda mengalami tanda-tanda hipotermia. Terutama jika anda mempunyai keadaan kesihatan yang buruk seperti diabetes dengan hipotermia, berjumpa doktor dengan segera.

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau sebarang pertanyaan lain, sila berjumpa doktor. Tubuh setiap orang berbeza. Sentiasa berjumpa doktor untuk merawat keadaan kesihatan anda.

Sebab

Apa yang menyebabkan hipotermia?

Hipotermia berlaku apabila badan kehilangan haba lebih cepat daripada yang dihasilkan. Penyebab yang paling biasa adalah pendedahan kepada keadaan cuaca atau air sejuk.

Apabila anda bersentuhan lama dengan persekitaran yang lebih sejuk, anda boleh mengalami hipotermia kerana anda tidak berpakaian dengan betul atau tidak dapat mengawal keadaan anda.

Keadaan khusus yang boleh menyebabkan hipotermia adalah:

• Memakai pakaian yang tidak cukup panas
• Tinggal terlalu lama dalam cuaca sejuk
• Tidak dapat menanggalkan pakaian basah atau berpindah ke lokasi yang lebih panas dan kering
• Jatuh ke dalam air, seperti dalam kemalangan berperahu
• Tinggal di rumah yang terlalu sejuk.

Bagaimana badan anda kehilangan haba

Dipetik dari Web MD, semasa terkena suhu sejuk, badan akan kehilangan haba (hingga 90%) melalui kulit anda. Selebihnya, anda menghembuskan nafas melalui nafas dari paru-paru anda.

Kehilangan haba melalui kulit berlaku terutamanya melalui radiasi dan ketika kulit terdedah kepada angin atau kelembapan. Sekiranya anda terdedah kepada sejuk daripada direndam dalam air sejuk, kehilangan haba boleh berlaku 25 kali lebih cepat daripada jika anda terdedah pada suhu udara yang sama.

Kebiasaannya, aktiviti jantung dan hati menghasilkan sebahagian besar haba di dalam badan anda. Namun, apabila suhu badan menjadi sejuk, organ-organ ini menghasilkan haba yang lebih sedikit. Suhu badan yang rendah dapat melambatkan aktiviti otak, pernafasan, dan degupan jantung.

Daze dan burnout menghalang kemampuan seseorang untuk memahami apa yang berlaku dan membuat pilihan yang bijak untuk keselamatan.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko hipotermia?

Terdapat banyak faktor risiko hipotermia, termasuk:

Keletihan

Keletihan mengurangkan toleransi anda terhadap suhu sejuk.

Berusia

Keupayaan badan untuk mengatur suhu dan merasa sejuk dapat berkurang seiring bertambahnya usia.

Sebilangan orang tua mungkin tidak dapat berkomunikasi ketika mereka sejuk atau berpindah ke lokasi yang hangat jika mereka merasa sejuk.

Umur yang sangat muda

Kanak-kanak kehilangan haba lebih cepat daripada orang dewasa. Kanak-kanak juga mungkin mengabaikan selesema kerana mereka terlalu sibuk untuk bersenang-senang. Mereka juga mungkin tidak memiliki kesadaran untuk berpakaian dengan tepat dalam cuaca dingin.

Masalah mental

Orang dengan penyakit mental, demensia, atau keadaan lain dapat membuat anda kurang mengetahui risiko cuaca sejuk. Orang yang menghidap demensia boleh berkeliaran di luar atau mudah tersesat. Mereka cenderung terdampar dalam cuaca sejuk atau basah.

Penggunaan alkohol dan dadah

Alkohol boleh membuat badan anda terasa panas, tetapi boleh menyebabkan saluran darah anda mengembang dan kehilangan haba dengan lebih cepat. Tindak balas menggigil semula jadi tubuh berkurang pada orang yang minum alkohol.

Selain itu, penggunaan alkohol atau ubat-ubatan haram boleh mempengaruhi fikiran anda tentang sama ada mahu mengelakkan cuaca sejuk.

Keadaan kesihatan tertentu

Beberapa keadaan kesihatan mempengaruhi kemampuan anda mengatur suhu badan. Contohnya adalah tiroid yang tidak aktif (hipotiroidisme), pemakanan yang buruk atau anoreksia nervosa, diabetes, strok, artritis teruk, penyakit Parkinson, trauma, dan kecederaan saraf tunjang.

Dadah

Beberapa ubat dapat mengubah kemampuan tubuh untuk mengatur suhu. Contohnya termasuk antidepresan, antipsikotik, penghilang rasa sakit narkotik, dan ubat penenang.

Tidak mempunyai faktor risiko tidak bermakna anda tidak boleh menghidap penyakit ini. Faktor-faktor ini hanya untuk rujukan. Rujuk doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Rawatan

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Apakah pilihan rawatan saya untuk hipotermia?

Hipotermia adalah keadaan kecemasan yang dapat diatasi dengan petua tertentu. Berikut adalah pilihan rawatan yang boleh anda ambil untuk merawat hipotermia:

Pertolongan cemas

Berikut adalah petua pertolongan cemas untuk menangani orang hipotermia:

• Lakukan dengan lembut. Sekiranya anda membantu seseorang yang menderita hipotermia, perlakukannya dengan lembut. Hadkan pergerakan jika tidak diperlukan. Jangan urut atau gosok. Pergerakan yang ganas dan berlebihan boleh mencetuskan serangan jantung.
• Pindah dari lokasi yang sejuk. Pindahkan orang itu ke lokasi yang kering dan hangat, jika boleh. Sekiranya tidak, lindungi mereka dari sejuk dan angin sebanyak mungkin. Pastikan kedudukan mereka berbaring.
• Singkirkan pakaian basah. Sekiranya seseorang memakai pakaian basah, segera tanggalkannya. Potong pakaian untuk mengelakkan pergerakan berlebihan.
• Gunakan selimut. Gunakan selimut atau jaket untuk memanaskannya. Sokong kepala mereka dengan selimut atau benda hangat yang lain.
• Pantau pernafasan. Seseorang dengan hipotermia yang teruk mungkin kelihatan tidak sedarkan diri, tanpa tanda nadi yang jelas. Sekiranya pernafasan mereka berhenti atau kelihatan sangat rendah, mulailah CPR dengan segera.
• Sediakan minuman suam. Sekiranya mereka sedar dan dapat menelan, tawarkan minuman yang suam, manis, tanpa alkohol, dan tanpa kafein untuk membantu menghangatkan badan mereka.
• Gunakan kompres hangat dan kering. Gunakan kompres hangat dalam bentuk air suam yang dimasukkan ke dalam botol atau tuala yang dipanaskan. Letakkan kompres hanya pada leher, dada, dan pangkal paha.
• Jangan gunakan haba langsung. Jangan gunakan air panas, pad pemanasan, atau lampu pemanasan untuk memastikan orang itu sentiasa panas. Panas yang melampau boleh merosakkan kulit atau menyebabkan degupan jantung yang tidak teratur, menyebabkan serangan jantung.

Rawatan perubatan

Bergantung pada keparahan hipotermia, rawatan kecemasan untuk hipotermia mungkin merangkumi prosedur berikut untuk menaikkan suhu badan:

• Usaha pemanasan. Bagi seseorang yang mengalami hipotermia ringan, memadai dirinya dengan selimut dan menawarkan air suam untuk diminum.
• Percubaan untuk menghangatkan lagi darah. Darah dapat diambil, dihangatkan, dan diedarkan kembali ke dalam badan. Kaedah biasa untuk memanaskan darah adalah penggunaan mesin hemodialisis, alat yang biasanya digunakan untuk menyaring darah pada orang dengan fungsi ginjal yang buruk. Mesin pintasan jantung mungkin juga diperlukan.
• Cecair intravena yang hangat. Larutan garam air intravena yang hangat boleh dimasukkan ke dalam vena untuk membantu menghangatkan darah.
• Kehangatan melalui udara. Menggunakan oksigen yang dilembapkan melalui topeng atau mencuci hidung dapat menghangatkan saluran udara dan membantu menaikkan suhu badan anda.
• Pengairan. Penyelesaian air masin suam boleh digunakan untuk memanaskan kawasan tertentu di badan, seperti kawasan di sekitar paru-paru (pleura) atau rongga perut (rongga peritoneum). Cecair hangat dimasukkan ke kawasan yang terjejas melalui kateter.

Komplikasi semasa pemulihan boleh merangkumi radang paru-paru, aritmia jantung, fibrilasi ventrikel (irama jantung berbahaya), serangan jantung, dan kematian.

Apakah ujian biasa untuk mendiagnosis keadaan ini?

Doktor mengesyaki hipotermia adalah keadaan yang berlaku dan dijumpai di persekitaran sejuk. Termometer khas yang dapat mengukur suhu badan rendah dapat mengesahkan diagnosis, biasanya termometer terletak di jabatan kecemasan hospital.

Ujian lain untuk menolak kerosakan organ vital seperti elektrokardiografi, ujian makmal dan sinar-x.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat hipotermia?

Gaya hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda menangani hipotermia adalah:

• Berpakaian dengan betul juga dapat mencegah selesema ketika melakukan perjalanan ke lokasi yang sejuk, seperti gunung.
• Minum makanan dan cecair yang cukup hangat.
• Ketahui cuaca berbahaya dan rancang dengan sewajarnya.
• Tukar pakaian basah ke pakaian kering secepat mungkin.
• Segera keluar dari air sejuk. Dalam beberapa minit ia boleh membawa maut!

Bagi orang yang paling berisiko terkena hipotermia, iaitu bayi, orang tua, orang yang mengalami masalah mental atau fizikal, dan orang yang kehilangan tempat tinggal, sokongan sosial dapat membantu mencegah hipotermia.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.